5 მარტივი ნაბიჯი ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევას თავიდან აგაცილებთ
სტატისტიკის თანახმად, ყოველწლიურად ტვინში სისხლის მიმოქცევის მწვავე დარღვევის გამო 0,5 მლნ ადამიანი იღუპება. სამწუხარო ფაქტი: ყოველწლიურად ინსულტი და ინფარქტი ახალგაზრდავდება.30-40 წლის ადამიანში ინსულტი იშვიათობას...
სკამზე ჯდომა მუცლის შემცირებაში დაგეხმარებათ – 4 წუთი დაღლის გარეშე
დღეს Vivien–ის რედაქცია გასწავლით, როგორ შეამციროთ მუცლის გარშემოწერილობა მხოლოდ ორი ვარჯიშის დახმარებით. გამოადგება ყველას, მათაც კი, ვისაც ძალიან დიდი მუცელი აქვს.
რაც ყველაზე საინტერესოა, ასეთი...
როგორ გავაყუჩოთ საჯდომის ნერვი – სწრაფი და ეფექტური ვარჯიშები
თუ ოდესმე საჯდომი ნერვის ტკივილი განგიცდიათ, იცით, ეს რამდენად უსიამოვნოა. ასეთი დისკომფორტის უგულებელყოფა არ ღირს. როგორც წესი, იშიასი ან საჯდომი ნერვის ანთება სხვა პრობლემის...
როგორ დავამარცხე მალთაშუა დისკის თიაქარი: პროპოლისის ტილო თიაქარის და პროფუზიის დროს
მალთაშუა დისკის თიაქარი - ქალაქგარეთ მაცხოვრებლების მთავარ დაავადებას წარმოადგენს. ახლა დაავადება "გაახალგაზრდავდა" და მოზარდებშიც გვხვდება. "დიკლოფენაკი", ემ ერ ტე, ქირურგიული ჩარევა - თანამედროვე მკურნალობის...
კარტოფილის დიეტა – დაიკელით 3 დღეში 4 კილოგრამი 40 წლის ასაკშიც...
თითქმის ყველას უყვარს კარტოფილი, ის უამრავი ვიტამინებით არის გაჯერებული. თუმცა მხოლოდ რამდენიმე ადამიანმა თუ იცის, როგორ უნდა დავიკლოთ წონაში მისი დახმარებით.
კარტოფილის დიეტა ძალიან გემრიელია....
ამ საშუალების წყალობით ბებოს 82 წლის ასაკშიც კი გაგება არ ჰქონდა...
ჭეშმარიტად, საუკეთესო საშუალებაა რაც კი საკუთარ თავზე გამომიცდია. ერთხელ კისერი ამტკივდა ისე, რომ ჯდომაც კი მიჭრდა ამ დროს ბებიამ შემომთავაზა თავისი ჯადოსნური შესაზელი საშუალება.
ამ...
როგორ მივიღოთ პროპოლისის ნაყენი ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად
გასაკვირი არაა, რომ ადამიანი უკვე ათასობით წლის განმავლობაში მეფუტკრეობას ეწევა. სწორედ ამ შესანიშნავი მწერების წყალობით ჩვენ გავიგეთ, რა არის თაფლი, ცვილი, მტვერი, დედა ფუტკრის...
ვინ და რატომ უნდა თქვას სამუდამო უარი ავოკადოზე: არადა ეს ხილი...
ავოკადო - ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და მოდური ხილია ჩვენს დროში. რომელი სოციალური ქსელიც არ უნდა გახსნათ, ყველგან შეგხვდებათ ავოკადოს კერძების მკვეთრი ფოტოები.
მკვებავი, გემრიელი, დაუჯერებლად...
უროლოგებმა დაასახელეს 6 სახიფათო მიზეზი, რომელიც ხშირად შარდვას გვაიძულებს
კლივლენდ კლინიკის თანახმად, დღეში 4-8-ჯერ შარდზე გასვლა ნორმალურია. მიზეზი, რომელიც ამის უფრო ხშირად გაკეთებას გვაიძულებს - საკმაოდ ბევრია. „ვივიენმა“ გაარკვია, თუ რომელი მათგანია ჯანმრთელობისთვის...
მხოლოდ ერთი კოვზი და 5 წუთის შემდეგ თქვენი ორგანიზმი მთლიანად გასუფთავდება
რასაკვირველია, ვერ წარმოიდგენდით, რომ მარილ წყლით მკურნალობა შესაძლებელია. ექსპერტები აცხადებენ, რომ თბილი წყლის და ზღვის მარილის მიღებას შეუძლია თქვენი სხეული 7 დღის განმავლობაში აღადგენენ....
