ჯანმრთელობა & ფიტნესი

სამყურა - სარეველა მცენარეა, რომელიც ფიტოთერაპიაში ფართოდ გამოიყენება. მას სამკურნალო თვისებები აქვს, რომელთა წყალობითაც მრავალი დაავადების განკურნება შეუძლია. სამყურას იყენებენ მხედველობის დარღვევის, ყურებში ხმაურის, ნევროზის,...

იცით თუ არა, რა არის შარდმჟავა ან ურატი? და რატომ ახდენს მისი ჭარბი რაოდენობა მთელ ორგანიზმზე, განსაკუთრებით სახსრებზე ასეთ ძლიერ გავლენას? ვივიენი გიამბობთ, თუ...

ამ ორი ინგრედიენტის კომბინაცია ბევრ დაავადებასთან საბრძოლველად ნამდვილი იარაღია. ასთმა, ართრიტი, ჰიპერტონია, უნაყოფობა, იმპოტენცია და სიმსივნეც – ყველა ეს საშინელი დაავადება სამკურნალო ელექსირის წინაშე...

იოგა გაცილებით მეტია, ვიდრე უბრალოდ სავარჯიშო. ამ პრაქტიკას ყველა ჩვენგანი კონკრეტული მიზნით ეუფლება: სხეულის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, ენერგეტიკული ბალანსის საპოვნელად ან განათლების მისაღებად. არსებობენ ადამიანებიც,...

ეგზემას მკურნალობა საკმაოდ რთულია. სწორედ ამიტომ მას სრულყოფილი მიდგომა სჭირდება. პრობლემა ერთხელ და სამუდამოდ რომ მოიშოროთ, ეს 7 ნაბიჯი შეასრულეთ. 1. კანი დამარბილებელი ზეთებით დაატენიანეთ ზეთი...

თითოეულ საყოფაცხოვრებო ნივთს საკუთარი დანიშნულება აქვს. თეფშზე საჭმელს დებენ, წებოვანი რგოლით ტანსაცმელს წმენდენ, ფენით კი თმას იშრობენ. თუმცა ვინ თქვა, რომ ამ ნივთების სხვა...

პირშუშხა 5-ჯერ უფრო მეტ C ვიტამინს შეიცავს, ვიდრე ფორთოხალი და ლიმონი. ასკორბინის მჟავის შემცველობით შავი მოცხარის ნაყოფს არ ჩამორჩება, პოზიციებს მხოლოდ მწიფე წითელ წიწაკას...

ძალიან დიდი ხნის წინ, ჩვენი წინაპრები მიხვდნენ, რომ უმი წყალი სახიფათო იყო ორგანიზმისთვის: მისი მოხმარების შემდეგ, ხშირად, ადამიანები ავადდებოდნენ და კვდებოდნენ. პლინია უფროსის ჩანაწერების...

ჩემს მამამთილს დაემართა ინსულტი და განუვითარდა დამბლა. დიდხანს იწვა ლოგინში. გარკვეული დროის შემდეგ ქუსლების არეში გაუჩნდა ნახეთქები და წყლულები, საიდანაც სითხე სდიოდა. ერთმა ნაცნობმა...

თუ ცხელ სეზონამდე წონის დაკლების ყველა მცდელობამ სასურველი შედეგი არ მოგცათ, არ იდარდოთ. ზაფხულში წონის დაკლება ბევრად უფრო მარტივია, ვიდრე ზამთარში: სიცხე მადას აქვეითებს,...