მიატოვეთ აბიუზერი, დაძლიეთ ჩვევები და ისწავლეთ პატიება: ფსიქოლოგის ღირებული რჩევები
თანამედროვე ადამიანს ადვილად შეუძლია ფსიქოლოგიური პრობლემების შესახებ ინფორმაცია მოიძიოს ან სპეციალისტს დაუკავშირდეს. არსებობს ფსიქოლოგიის ძირითადი მეთოდები, რომლებზეც არ ვუფიქრდებით, არადა ჩვენი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლა...
მიირთვით ყოველდღიურად 1 მსხალი. დიეტოლოგმა განმარტა რა მოხდება ორგანიზმში
ოდესმე გსმენიათ მსხლის დიეტის შესახებ? თუ მსხალი გიყვართ, მაშინ ვივიენის დღევანდელი სტატია წაიკითხეთ. მსხალი დაგეხმარებათ ზედმეტი კილოგრამების დაკლებაში.
„დღეში ერთი ვაშლი და ექიმი არ დაგჭირდებათ“...
ამ სამი მცენარის ნაყენი მაღალი წნევისას დაგეხმარებათ: დაამზადეთ და მუდამ თან...
მაღალი არტერიული წნევა - ერთ-ერთი იმ მიზეზთაგანი, რომლის გამოც განგაში უნდა გამოაცხადოთ. ჰიპერტონია იწვევს სისხლძარღვების მუდმივ განადგურებას და შეიძლება მრავალი დაავადების მიზეზიც გახდეს: ტენოკარდია,...
ქალებისთვის კლიმაქსის პერიოდში – ეს ბალახეული ჩაი ბუნებრივი შვებაა ჰორმონალური ქარიშხლის...
ქალთა ცხოვრებაში კლიმაქსის პერიოდი გარდამტეხი ეტაპია, რომელსაც თან ახლავს სერიოზული ჰორმონული რყევები და არაერთი სიმპტომი – ხან ალები, ცვალებადი ხასიათი, უძილობა და ხშირი დაღლილობა....
მკურნალობა აღმოსავლური მეთოდით: “მოცემულ წერტილებზე დაიდეთ ყინულის ნატეხი…”
გაგივათ თავის ტკივილი, გააქტიურდება მთელი ორგანიზმი, წარმოუდგენელი სიმხნევე დაგეუფლებათ.
წერტილი ფენ-ფუ უნიკალური რამ არის. ამ ზონაზე ზემოქმედებით მოვახეხებთ უშუალოდ ტვინზე ზეგავლენას იმიტომ, რომ მოცემულ ადგიზე...
პირშუშხა მრავალ დაავადებას ებრძვის. მოამზადეთ სამკურნალო საშუალება და მოიწესრიგეთ ორგანიზმი.
პირშუშხა 5-ჯერ უფრო მეტ C ვიტამინს შეიცავს, ვიდრე ფორთოხალი და ლიმონი. ასკორბინის მჟავის შემცველობით შავი მოცხარის ნაყოფს არ ჩამორჩება, პოზიციებს მხოლოდ მწიფე წითელ წიწაკას...
7 საშუალება კოჟრების უმტკივნეულოდ მოსაცილებლად. სახლში მკურნალობა კარგ შედეგს იძლევა
მომაბეზრებელი კოჟრები პრობლემა აღარაა. საკმარისია, ფეხის მოვლას ცოტა დრო დაუთმოთ და ის ხავერდოვანი და ნაზი გახდება, ხოლო კოჟრები გაქრება.
საშუალება, რომელსაც ჩვენ გთავაზობთ, ყველაზე მიშვებულ...
ამ ვიტამინის დეფიციტი ფარისებრი ჯირკვლების ფუნქციების სერიოზულ დარღვევას იწვევს
როცა ფარისებრ ჯირკვლებზე ვსაუბრობთ, ადამიანების უმეტესობამ იცის, რომ იოდი ფარისებრი ჯირკვლების ჯანმრთელობაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. რაც შეეხება მზის ვიტამინს, D ვიტამინს? დღეს Vivien გიამბობთ,...
ამ ნაყენით მძიმე ჰიპერტონია დავივიწყე
Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტს მკითხველის პირადი გამოცდილების საფუძველზე.
„მე და ჩემმა მეუღლემ დედის რეცეპტის დახმარებით ჰიპერტონია დავივიწყეთ. გიამბობთ, როგორ ვუმკურნალე ქმარს, რომელსაც ჰიპერტონია აქვს –...
წითელი ყურძენი მაღალი ქოლესტერინის შემცირებას ხელს უწყობს
წითელი ყურძნით წახემსება მაღალი ქოლესტერინის წინააღმდეგ ბრძოლაში სასარგებლოა. წითელი ყურძენი ჭარბი „ცუდი“ ქოლესტერინის შემცირებაში დაგეხმარებათ. ასეთი ქოლესტერინი ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების რისკს ზრდის. ყურძნის უნარზე,...
