ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

გულძმარვის შემსუბუქებას ფაფები და „სწორი“ წყალი დაეხმარება. ექიმი ჩიჟიკოვა

დიეტოლოგ ანასტასია ჩიჟიკოვას თქმით, გულძმარვის სიმპტომების მოხსნას ხელს შეუწყობს სწორი კვება. მედიკამენტების მიღება უმჯობესია ერთეულ შემთხვევებში, რადგან ისინი მხოლოდ ნიღბავს პრობლემას. გულძმარვას გაუმკლავდება წყალი, განსაკუთრებით...

ექიმი ბელოვეშკინი: თუ ნორმალურად არ ისაუზმებთ, ვერასდროს დაიკლებთ! კალორიები არაფერია, რეჟიმი...

ანდრეი ბელოვეშკინი მხოლოდ 32 წლისაა და უკვე ბევრ ადამიანს წონის დაკლებაში დაეხმარა. ყოფილი ექიმი ანესთეზოლოგი ახლა საკუთარ ბლოგს მართავს და მკითხველებს ჯანსაღი ცხოვრების პრინციპებს...

ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება: 4 ნიშანი, რომ „ჩუმი დაავადების“ ნაადრევი სტადია გაქვთ

ღვიძლის არაალკოჰოლური ცხიმოვანი დაავადება – ტერმინი, რომელიც ღვიძლში ცხიმის დაგროვებით გამოწვეულ პრობლემებს ნიშნავს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ალკოჰოლთან დაკავშირებული ღვიძლის დაზიანება მიიღოთ, რაც ალკოჰოლის ჭარბად...

წმინდა სმუზის ლედი: ვერც კი ვიფიქრებდი, რომ გლეხის უბრალო საკვებით ასე...

თუ ცხელ სეზონამდე წონის დაკლების ყველა მცდელობამ სასურველი შედეგი არ მოგცათ, არ იდარდოთ. ზაფხულში წონის დაკლება ბევრად უფრო მარტივია, ვიდრე ზამთარში: სიცხე მადას აქვეითებს,...

ვიშორებთ ორმაგ ნიკაპს სწრაფად და მარტივად ვარჯიშების დახმარებით

სახის მკაფიო ოვალის არ ქონა მხოლოდ ასაკობრივი პრობლემა არაა. სახის მომრგვალებული ქვედა ნაწილის პრობლემა ბევრს აწუხებს. რა თქმა უნდა, ზედმეტი ჭამის პირობებში ორმაგ ნიკაპს ვერ...

10 ნატურალური წამალი დაავადებას საწყის ეტაპზე უმკლავდება და ჯანმრთელობას არ აზიანებს

Vivien გთავაზობთ ხალხურ საშუალებებს, რომლებიც ორგანიზმს ეხმარება დაავადებებს საწყის სტადიაზე გაუმკლავდეს. ამასთან, ჯანმრთელობას ზიანს არ აყენებს. სურდოს პირველივე ნიშნებზე ახალი დიდი ხახვი გაჭერით და...

ყოველდღიური ჩვევა მე და ჩემს მეუღლეს 70 წლის ასაკშიც მხნეობის შენარჩუნებაში...

სხეულსა და გონებას შორის ჰარმონიული კავშირის დამყარებას, სუნთქვის ნორმაში მოყვანას, დატვირთული კუნთების აღდგენას, სხეულისთვის სიმეტრიის აღდგენას და შინაგანი ენერგიის გაძლიერებას მოახერხებთ ზურგის კუნთების დაჭიმვებით....

ასე თქვა გინეკოლოგმა: 6 სიმპტომი, რომლის მოთმენაც არ შეიძლება

0
ჩვენ, ყველამ ვიცით, რომ მცირე შფოთვის, სიმპტომის, უჩვეულო ნიშნის ან დისკომფორტის გამოვლენისას ექიმს უნდა მივმართოთ. პრაქტიკაში ბევრს ექიმთან მისვლა ეზარება და იმედოვნებს, რომ თავად...

10 სასარგებლო პროდუქტი, რომლებიც ორგანიზმს ბუნებრივი გზით გაწმენდენ

ადამიანების უმეტესობა სწრაფი ტემპით ცხოვრობს და ამ რბოლაში ჯანსაღი კვებისთვის დრო არ რჩებათ. შედეგად კუჭს მავნე საკვებით ივსებენ, რომლებიც კუჭს და სხვა ორგანოებს ტვირთავს....

საუკეთესო ნატურალური საშუალებები ჰიპოთირეოზის საწინააღმდეგოდ

ადამიანს, რომელსაც ჰიპოთირეოზი აწუხებს, სიმპტომებთან გამკლავება რაციონის დახმარებით შეუძლია. მაგალითად, თუთიით, სელენით და B ჯგუფის ვიტამინებით მდიდარი კვების პროდუქტების მიღება ფარისებრი ჯირკვლების ფუნქციებს აუმჯობესებს. ჰიპოთირეოზი...
- Advertisement -

ახალი სტატიები