4 პროდუქტი, რომლებიც ქალებისთვის არის შექმნილი. 35 წლის შემდეგ რაციონში აუცილებლად...
ქალები ლამაზი არსებები არიან, რომლებშიც ბევრი სინათლე, სიკეთე და სიყვარული სუფევს! ისინი სამყაროს ამშვენებენ. მათ ფარული მწუხარების დროსაც სითბოს და ზრუნვის გამოხატვა შეუძლიათ. მათ...
ხილის ქერქი – თქვენი დამხმარე. ახლა ნამდვილად აღარ გადაყრით ფორთოხლის კანს
იცით თუ არა, რომ ზოგიერთი ნაყოფის ქერქი შეიცავს ყველაზე სასარგებლო ნივთიერებებს? გახსოვდეთ ეს მაშინ, როდესაც თქვენ დააპირებთ ფორთოხლის კანის გადაყრას.
ფორთოხლის კანი - ნამდვილი საგანძური
ერთი...
დარწმუნდით რომ თქვენ პარაზიტებისაგან თავისუფალი ბრძანდებით, შეიმოწმეთ თავი მარტივად
ყველა დარწმუნებულია რომ სისუფთავეს და ჰიგიენას იცავს. ამაში არავის ეპარება ეჭვი, მაგრამ მაინც უნდა გაფრთხილდეთ, პარაზიტები ორგანიზმში მაინც შეიძლება აღმოგაჩნდეთ. ხალხური გირჩევთ წელიწადში ერთხელ...
ალექსანდრე ანოხინის ტანვარჯიში: დილით 5 წუთი სწრაფი გაღვიძებისთვის, საღამოს 5 წუთი...
თავი ჯანმრთელად და მხნედ რომ იგრძნოთ, ყოველდღე 10 წუთი მცირე განტვირთვას დაუთმეთ. ანოხინის ტანვარჯიში ვარჯიშების უნიკალური კომპლექსია, რომელიც როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს შესანიშნავად შეესაბამება....
რომელი დაავადებები შეიძლება იმალებოდეს ტკბილეულისკენ ლტოლვაში: რას ამბობს ექიმ–დიეტოლოგი
ანა ბელოუსოვა, ექიმ–დიეტოლოგი და დიეტოლოგთა და ნუტრიციოლოგთა ეროვნული ასოციაციის წევრი, ამბობს, თუ რომელი დაავადებებეი შეიძლება იმალებოდეს ტკბილეულისკენ ზედმეტად ლტოლვაში.
ის აღნიშნავს, რომ ადამიანები ტკბილეულს ხშირად...
3 მცდარი წარმოდგენა, რომლებიც გახდომაში ხელს გიშლით
ჩვენს დროში, წონაში დაკლების სურვილი ერთ–ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზანია. ჩვეულებრივ, სწრაფად გახდომა და შედეგის დიდხანს შენარჩუნება გვსურს.გახდომის საკითხის ირგვლივ არსებობს მრავალი მითი, რომლებიც სწორ...
პროდუქტები ინსულტის წინააღმდეგ: 3 ცვლილება კვებაში რისკს ამცირებს
ინსულტი სიცოცხლისთვის საშიშია და გადაუდებელ სამედიცინო დახმარებას მოითხოვს. ინსულტის გადატანის შემდეგ შეიძლება დაგჭირდეთ ოპერაცია და სპეციალური მედიკამენტები. ასევე შესაძლოა ტვინთან დაკავშირებული პრობლემები დიდხანს დაგრჩეთ....
გამოცდილი მეთოდი თავის ტკივილის სამკურნალოდ
მედიკამენტებისგან განსხვავებით, ხელები ყოველთვის ჩვენთანაა! თავის ტკივილის, მათ შორის შაკიკის მოსაშორებლად თავსა და კიდურებზე რამდენიმე სიმეტრიული წერტილი გამოიყენეთ. თუ შესაძლებლობა გაქვთ, ყველა წერტილზე რიგრიგობით...
სასმელი, რომელიც ინსულტის რისკს მიღებიდან 1 საათის განმავლობაში აორმაგებს
ინსულტი ხდება, როცა არტერიები, რომლებიც ტვინს მკვებავი ნივთიერებებით მდიდარ სისხლს აწვდიან, იბლოკება და შედეგად, სისხლის მიმოქცევა წყდება. მდგომარეობის პირველი ნიშნებია სხეულის ერთი მხარის გაშეშება,...
სულ უფრო მეტი ადამიანი შაქრის ნაცვლად სტევიას იყენებს. რატომ უნდა ჩაანაცვლოთ...
ბევრი ქალი ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად შაქარზე უარს ამბობს. უფრო გონიერმა ქალებმა იციან, რომ ამ პროდუქტის რაციონიდან მთლიანად ამოღება საჭირო არაა. შაქარი შეგიძლიათ უბრალოდ ჩაანაცვლოთ....
