ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ძლიერ ხველას აქრობს და ფილტვებიდან და ბრონქებიდან ლორწო მხოლოდ 1 ღამეში გამოაქვს. ნამდვილი მხსნელია

ქალებმა დაიწყეს მეტი ალკოჰოლის დალევა და ალკოჰოლიზმით უფრო ხშირად იღუპებიან

ახალი კვლევის თანახმად, ბოლო წლებში მკვეთრად გაიზარდა ალკოჰოლიზმით გარდაცვლილი ქალების რიცხვი. ქალებმა დაიწყეს მეტი ალკოჰოლის დალევა და ალკოჰოლიზმით უფრო ხშირად იღუპებიან. ამას ამბობს მკვლევარების დასკვნა,...

როგორ დავიკლოთ წონა ისე, რომ არ დავკარგოთ მკერდი?

როგორც წესი, ქალები ხვდებიან, რომ საკმარისი ზედმეტი კილოგრამები დაუგროვდათ, მაგრამ ქვეცნობიერად ყოყმანობენ წონის დაკლებაზე, სამართლიანად წუხან, რომ ეს მათ დეკოლტეს ნაკლებად მაცდუნებელს გახდის. მართლაც,...

კარდიოლოგი კონევი: კორვალოლი და ვალოკორდინი შესაძლოა საზიანო იყოს გულის სერიოზული დაავადების...

კარდიოლოგმა იური კონევმა თქვა, რომ კორვალოლი და ვალოკორდინი არ მიეკუთვნება გულის წამლებს. სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორმა იური კონევმა ერთ-ერთ ინტერვიუში განაცხადა, რომ კორვალოლისა და ვალოკორდინის სააფთიაქო...

ექიმი განმარტავს, რატომ არის საჭირო წვნიანი ჯანმრთელობისთვის

გასტროენტეროლოგის თქმით, კვებითი ტრადიცია ორგანიზმისთვის სასარგებლოა. თითოეულ რეგიონს თავისი კვებითი ტრადიცია აქვს. მაგალითად, შუა ზოლში მიღებულია პირველი კერძის მიღება. გასტროენტეროლოგი ვალენტინა ლუპანოვა თვლის, რომ მოდის...

დამამშვიდებელი ჩაის რეცეპტები,რომელიც მისწრებაა რთული დღის შემდეგ.

0
გვირილის ჩაი-ადუნებს და აწყნარებს ნერვებს, ებრძვის უძილობას, პანიკასა და შფოთვით მდგმარეობას. დამამშვიდებელი მოქმედება მასში აპიგენინის მაღალი შემცველობით აიხსნება. ეს უკანასკნელი დადებითად მოქმედებს ადამიანის...

ექიმი განმარტავს, რატომ არ შეიძლება ყავის დალევა ჭამის შემდეგ

მონიკა ბიშოფი, გერმანიაში მოღვაწე დიეტოლოგი მოგიწოდებთ, რომ ჭამის შემდეგ ყავის დალევისგან თავი შეიკავოთ. ბევრი ადამიანი ჭამის დასრულებისთანავე, მაგალითად, საუზმობის შემდეგ ყავას სვამს, თუმცა ექიმის...

უროლოგმა რუბანოვმა განმარტა, როდის მოითხოვს ხშირი შარდვა გამოკვლევას

ენდოუროლოგი ვალენტინ რუბანოვი: დღეში შვიდჯერზე მეტი შარდვის სურვილი შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადების ნიშანი. უროლოგმა რუბანოვმა თქვა, რომ შარდვის სიხშირე ზოგიერთ შემთხვევაში არის ჯანმრთელობის პრობლემების მანიშნებელი....

აი რატომ ვყინავ ხურმას, შენც ასე უნდა მოიქცე

ხურმის ახალი მოსავალი მაღაზიებსა და ბაზრებში უკვე იყიდება. ეს გემრიელი აღმოსავრული ხილი თანაბრად უყვართ ბავშვებს და მოზარდებს. მწიფე, წვნიანი ხილი უკვე მრავალ ქვეყანაში ზამთრის...

ეს 10 ჩვევა დამღუპველად მოქმედებს ტვინზე, საკუთარი სურვილით ვკლავთ.

0
თავის ტვინი - ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა ადამიანისათვის. სწორედ ის წარმოადგენს ჩვენი ორგანიზმის საკონტროლო ცენტრს. ტვინი წამის მიასედში წარმოუდგენელი რაოდენობის ოპერაციებს ასრულებს და ასევე პასუხისმგებელია...

სპეციალისტებმა დაასახელეს ნაწლავების გამოთავისუფლებასთან დაკავშირებული 5 ტიპური შეცდომა.

ნაწლავური დაავადებები, მათ შორის კიბო, ბოლო პერიოდში ძალიან პოპულარული გახდა. სპეციალისტების აზრით, ამას მეტწილად განაპირობებს თავად ადამიანების მიერ დაშვებული შეცდომები, რომლებიც დაკავშირებულია მათი ნაწლავების...

ახალი სტატიები