ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ცუდი ქოლესტერინის გაზრდილი რაოდენობა ჯანმრთელობის სერიოზულ გართულებებს იწვევს, მათ შორისაა პერიფერიული არტერიების დაავადება. ცხიმოვანი დეპოზიტები ქოლესტერინისა და სხვა ნარჩენებისგან შედგება. როგორც ნებისმიერ მდგომარეობას, მასაც აქვს...

ყელის მკურნალობა დაავადების პირველი ნიშნების აღმოჩენისთანავე უნდა დაიწყოთ, მხოლოდ ასე შეძლებთ მავნე ბაქტერიების გამრავლებას ხელი შეუშალოთ. რა თქმა უნდა, ეს ექიმთან ვიზიტს და მათ...

დედაჩემს კისრის ოსტეოქონდროზი აქვს. საკმაოდ უსიამოვნო დაავადებაა, რომელიც ნელ–ნელა მეც მიტევს. დარწმუნებული ვარ კისრის მტვრევას, გაშეშებას ბევრი უჩივის, განსაკუთრებით მჯდომარე მუშაობის დროს. ცოტა ხნის...

არიან პაციენტები, რომელთაც სამედიცინო წრეებში მოხეტიალეებს უწოდებენ. ისინი ერთი სპეციალისტიდან მეორესთან გადადიან, გაგებას და დახმარებას ითხოვენ. ზოგჯერ იმედის მიღებისას ყოვნდებიან, შემდეგ კვლავ, როცა დადებით...

დეპრესია და შფოთვა თითქმის ყველა ადამიანს თან სდევს. თქვენს დახმარებას იოგა შეძლებს. არსებობს რამდენიმე მარტივი ასანა, რომელიც გულს და გონებას დაამშვიდებს და ცოტათი გაგაახალგაზრდავებთ კიდეც. ეს...

ორმაგი ნიკაპი – ეს არის ცხიმების და ლიპიდების დაგროვება, რომელიც ნიკაპის ქვეშ მთელი ყელის გასწვრივ მდებარეობს. შედეგად, ადამიანს აღიზიანებს, განწყობის და თვითშეფასების პრობლემებს იწვევს. თუ...

სწრაფი კვება, მავნე ჩვევები, საჭმელი და სხვა სხვა ფაქტორები ნელ-ნელა იწვევს პანკრიასის ფუნქციის მოშლას.  დასაწყისში ეს მხოლოდ დისკომფორტია. გულახდილად რომ ვთქვათ, ჩვენი უმრავლესობა ფიქრობს,...

ღვიძლი ორგანიზმის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ის სისხლს წმენდს, ქიმიურ ნივთიერებებს გამოდევნის და მედიკამენტების გაცვლას ახდენს. ღვიძლის პრობლემები შესამჩნევი ხდება მხოლოდ მაშინ, როცა პრობლემა უკვე სერიოზულია....

ადამიანთა თითქმის 90% ხედავს შავ წერტილებს მას შემდეგ, რაც მზიან ცას, ღია ფონს ან თოვლს შეხედეს. ნუთუ ეს წერტილები საშიშია და ორგანიზმს ვნებს? ახლა...

მუცლის შებერილობა ძალიან გამაღიზიანებელია და ზოგჯერ კვირის განმავლობაში რამდენჯერმე ჩნდება. ჩვეულებრივ, ამას სითხის შეკავება და საჭმლის მონელების პრობლემები იწვევს. პრობლემა ფიზიკური აქტივობის შემთხვევაშიც არ გაქრება,...