ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ყელის მკურნალობა დაავადების პირველი ნიშნების აღმოჩენისთანავე უნდა დაიწყოთ, მხოლოდ ასე შეძლებთ მავნე ბაქტერიების გამრავლებას ხელი შეუშალოთ. რა თქმა უნდა, ეს ექიმთან ვიზიტს და მათ...

დეპრესია და შფოთვა თითქმის ყველა ადამიანს თან სდევს. თქვენს დახმარებას იოგა შეძლებს. არსებობს რამდენიმე მარტივი ასანა, რომელიც გულს და გონებას დაამშვიდებს და ცოტათი გაგაახალგაზრდავებთ კიდეც. ეს...

დედაჩემს კისრის ოსტეოქონდროზი აქვს. საკმაოდ უსიამოვნო დაავადებაა, რომელიც ნელ–ნელა მეც მიტევს. დარწმუნებული ვარ კისრის მტვრევას, გაშეშებას ბევრი უჩივის, განსაკუთრებით მჯდომარე მუშაობის დროს. ცოტა ხნის...

სწრაფი კვება, მავნე ჩვევები, საჭმელი და სხვა სხვა ფაქტორები ნელ-ნელა იწვევს პანკრიასის ფუნქციის მოშლას.  დასაწყისში ეს მხოლოდ დისკომფორტია. გულახდილად რომ ვთქვათ, ჩვენი უმრავლესობა ფიქრობს,...

„ამ საშუალების შესახებ ძალიან ადრე, 20 წლის წინ გამოცდილი მოხუცი გინეკოლოგისგან გავიგე. იმ დღიდან დიმექსიდი სახლის აფთიაქში ყოველთვის მაქვს. ზოგჯერ ისეთ შემთხვევებში მეხმარება, როცა...

ორმაგი ნიკაპი – ეს არის ცხიმების და ლიპიდების დაგროვება, რომელიც ნიკაპის ქვეშ მთელი ყელის გასწვრივ მდებარეობს. შედეგად, ადამიანს აღიზიანებს, განწყობის და თვითშეფასების პრობლემებს იწვევს. თუ...

ამაღლებული არტერიულო წნევა - პრობლემა, რომელიც თანამედროვე საზოგადოების უდიდეს ნაწილს აწუხებს. ეს პრობლემა უამრავი მიზეზით შეიძლება იქნას გამოწვეული: უხარისხო ძილი, თამბაქოსა და ალკოჰოლის სიყვარული,...

უზმოზე დალეული 1 ჭიქა სუფთა წყალი 50 წელი ჯანმრთელობას ნიშნავს – იაპონელები დღეგრძელებად არიან მიჩნეულნი, სხვა ქვეყნებს მათი ჯანმრთელობის გულწრფელად შურთ. წყლით მკურნალობა იაპონიაში...

ღვიძლი ორგანიზმის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ის სისხლს წმენდს, ქიმიურ ნივთიერებებს გამოდევნის და მედიკამენტების გაცვლას ახდენს. ღვიძლის პრობლემები შესამჩნევი ხდება მხოლოდ მაშინ, როცა პრობლემა უკვე სერიოზულია....

ადამიანთა თითქმის 90% ხედავს შავ წერტილებს მას შემდეგ, რაც მზიან ცას, ღია ფონს ან თოვლს შეხედეს. ნუთუ ეს წერტილები საშიშია და ორგანიზმს ვნებს? ახლა...