ჯანმრთელობა & ფიტნესი

მსოფლიოს ჯანდაცვის ორგანიზაცია ადასტურებს, რომ 2016 წელს ზედმეტი წონა 18 წელს ზემოთ მამაკაცების 39%-ზე მეტს და ქალების 40%-ს მეტს ჰქონდა. ეს დაახლოებით 1,9 მლრდ...

გაზაფხულის დადგომასთან ერთად, იღვიძებს ბუნებაც. ხეები და ბუჩქები კვირტებს აჩენს და ავსებს მათ ყველაზე სასარგებლო ნივთიერებებით. სწორედ ეს, მიკროელემენტებით გაჟღენთილი კვირტები შეგვიძლია ვაქციოთ მრავალი...

თუ თქვენს ხელებს ყურადღებას მიაქცევთ, ექიმების დახმარების გარეშე დიაგნოზის დამოუკიდებლად დასმას შეძლებთ. Vivien-ის რედაქცია გასწავლით, თუ როგორ განსაზღვროთ დაავადებები ხელებზე დაკვირვებით. წითელი ხელისგული –ღვიძლის ტოქსიკური...

ართრიტის დაავადებაზე საუბრის დროს ბევრი შეცდომით ფიქრობს, რომ ეს ხანდაზმული ადამიანის დაავადებაა. სინამდვილეში, ართრიტი ბავშვებს, ძალიან ახალგაზრდა ადამიანებს და სპორტსმენებსაც კი აწუხებთ. მხოლოდ კვალიფიციურ...

უზმოზე დალეული 1 ჭიქა სუფთა წყალი 50 წელი ჯანმრთელობას ნიშნავს – იაპონელები დღეგრძელებად არიან მიჩნეულნი, სხვა ქვეყნებს მათი ჯანმრთელობის გულწრფელად შურთ. წყლით მკურნალობა იაპონიაში...

არც ისე დიდი ხნის წინ, ე.წ. ასაკთან დაკავშირებული დაავადებების დიაგნოსტიკა ხშირად არ ხდებოდა, თუმცა ცოტა ხნის წინ უკვე ახალგაზრდებმაც დაიწყეს ფიქრი დაავადებების განვითარების რისკებზე....

გაზაფხულის დადგომასთან ერთად ბევრი ადამიანი ფიქრობს, როგორ დაიკლოს წონა ზაფხულისთვის. საქმეში ერთვება სხვადასხვა დიეტა და კვების სისტემა, რომლებიც სასურველ გახდომას გვპირდებიან. უმეტესობა მათგანში მთავარ...

თხაწართსალა, ანუ ივან-ჩაი ჩვენი წინაპრების ცხოვრების ელექსირია. აი, რამდენიმე ფაქტი, რაც ამ სამკურნალო მცენარის შესახებ უნდა იცოდეთ: პეტრე ალექსანდროვი ბადმაევი - მკურნალმა, რომელიც თხაწართსალას...

თუ დრო და დრო გაწუხებთ უცნაური ტკივილი, რომელიც ზოგჯერ ძლიერდება, ზოგჯერ კი ყუჩდება, შესაძლოა, ეს ართრიტის განვითარების ნიშანი იყოს. თუ ფიქრობთ, რომ ეს ხანდაზმული ადამიანების...

ნაწლავების არსებული პრობლემების დროს რაციონში უნდა შედიოდეს პროდუქტები, რომლებიც დიდი რაოდენობით ბოჭკოებს და მაგნიუმს შეიცავენ. ამის შესახებ ელენა სმირნოვა, ექიმ-პროქტოლოგი და ონკოლოგი საუბრობს. სპეციალისტმა დეტალურად...