ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ყოველი წლის მაისში წაბლის ხეზე ჩნდება ულამაზესი თეთრ-ვარდისფერი "თაიგულები". ბუნების ეს შესანიშნავი მოვლენა არამხოლოდ ესთეტიკურ სიამოვნებას გვანიჭებს, არამედ დადებით გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე. ჩვენი რედაქცია გასწავლით...

ბევრ ორსულს, რომელთაც ტოქსიკოზი აწუხებთ, ნერვიულობს, რომ ნაყოფი საკვებ ნივთიერებებს ვერ ღებულობს, რაც მის განვითარებაზე გავლენას მოახდენს. თუმცა ახალმა კვლევამ საპირისპირო მტკიცებულება აღმოაჩინა. კანადაში, ტორონტოში...

ღვიძლის დაზიანებამ შეიძლება უჩვეულო ნიშნებით თავი „გამოავლინოს“ - მაგალითად, სისუსტით ან სურდოს შეხსენებით. სხვა უჩვეულო სიმპტომებია: პირის უცნაური გემო, თმის ცვენა, ოფლის სუნის ცვლილება,...

ალბათ, წყალბადის ზეჟანგი სხვადასხვა მიზნით ცხოვრებაში ერთხელ მაინც გამოგიყენებიათ. ამჯერად, „ვივიენი“ გიამბობთ, თუ მისი დახმარებით მარტივად როგორ გაითეთროთ კბილები, მოიშოროთ კბილის ქვა და უსიამოვნო...

ესენში, Rhein-Ruhr-ის გულ-სისხლძარღვთა საერთაშორისო ცენტრის მონაცემებით, ქალების ორი მესამედს, რომლებიც საავადმყოფოში გულის შეტევით ხვდებიან, მანამდე გარკვეული ნიშნები ჰქონდათ, რომელთაც ყურადღებას არ აქცევდნენ ან არასწორად...

უკვე 17 წელია ყოველ გაზაფხულზე ვამზადებ სიროპს „ქალაქში იასამნების სუნი იფრქვეოდა“ თუკი ბაღში იასამანი ყვავის, მისგან სიროფი რატომ არ უნდა მოამზადოთ? გაზაფხული ფერადი, მშვენიერი ყვავილებით...

ღვიძლი ჩვენი ჯანმრთელობის საფუძველს წარმოადგენს და თითქმის ერთადერთი ორგანო, რომელიც აღდგენას ექვემდებარება. თუმცა, თუ მას სათანადო ყურადღებას არ მიაქცევთ, სხვა ორგანოები დაზიანდება, რომელთა მუშაობაც...

მეცნიერები ამბობენ, რომ ჩვენი სხეული ასი ჰორმონის სინთეზირებას ახდენს, მაგრამ მათ შორის 6 ყველაზე მნიშვნელოვანია ქალისთვის. ისინი პასუხისმგებლები არიან, რომ კანი იყოს ელასტიური, შეინარჩუნოთ...

სელი უნივერსალური მცენარეა. პირველ რიგში, ის ქსოვილების წარმოების სფეროში გამოიყენება. ალბათ, დედა სელისგან დამზადებულ, ნატურალური ქსოვილის შეძენას ყოველთვის გირჩევდათ. ასეთ ტანსაცმელს დიდხანს მოიხმართ, მასში...

იმის გათვალისწინებით, რომ თანამედროვე ქალბატონები მუდმივად ცდილობენ სრულყოფას როგორც ინტელექტუალურ და სულიერ, ისე ფიზიკურ ასპექტშიც, სულ უფრო პოპულარული ხდება განსხვავებული დიეტა. დემოლის დიეტა ერთ-ერთ ყველაზე...