ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ყველა ექიმი ბავშვს როზეოლას დიაგნოზს არ უსვამს, მაგრამ ჩვილების 80% ამ დაავადებით იტანჯება. ამ უჩვეულო დაავადებაზე მეტის გაგება გადავწყვიტეთ. ამ დაავადებას ბევრი სხვადასხვა სახელი აქვს:...

გემრიელად და ჯანსაღად კვება უფრო მარტივია, ვიდრე ფიქრობთ. ყველაზე ჩვეულებრივი პროდუქტიც, რომელსაც ყოველდღე მიირთმევთ, ორგანიზმისთვის უჩვეულოდ სასარგებლოა. მთავარია, საუკეთესო კომბინაციები იცოდეთ, რომელთა წყალობით მიღებული...

თერაპევტი, ელენა იგნატიკოვა თვლის, რომ ზოგიერთ პროდუქტზე უარის თქმა იმუნიტეტის გაძლიერებას ხელს უწყობს. ერთ–ერთი ასეთი პროდუქტია შაქარი.თერაპევტი გირჩევთ, რომ ყოველდღიური რაციონიდან ამოიღოთ შაქარი და...

თუ თქვენ ადამიანების იმ კატეგორიას მიეკუთვნებით, რომლებიც მუდმივად ეძებენ გახდომის ისეთ საშუალებას, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში ყოველგვარი სპორტ დარბაზისა და ძალისხმევის გარეშე, მაშინ ეს...

ექიმი ალმაზ რახიმოვი: ფეხების შეშუპების მიზეზი შეიძლება იყოს სხვადასხვა სახის პათოლოგია, მათ შორის გულის პრობლემები და სისხლში შაქრის მაღალი დონე. ბევრი ადამიანი ამჩნევს, რომ ზაფხულში...

გინეკოლოგი მერი კლერ ჰეივერი: საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის პრობლემები შეიძლება იყოს მენოპაუზის მოულოდნელი სიმპტომი ბევრი ქალისთვის. გინეკოლოგმა ჰეივერმა თქვა, რომ მენოპაუზის დაწყებისთანავე, ბევრი ქალი აწყდება უსიამოვნო სიმპტომებს,...

ბევრი ადამიანი მარაოს იყენებს, რომ ზაფხულის ცხელ ღამეშიც თვალების დახუჭვა შეძლოს. ეს ძალიან კარგი იდეა არაა. ზოგიერთისთვის სახიფათოც შეიძლება იყოს. მაღალი ტემპერატურის გამო ბევრს აწუხებს...

თმა ქალის სილამაზის მთავარ სიმბოლოდ ითვლება და განსაკუთრებულ მოვლას მოითხოვს. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში გიამბობთ, რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება და გაგიზიარებთ რჩევებს საოცნებო კულულებისთვის. სქელი თუ...

ცხიმის წვა ბევრისთვის წარმოუდგენელი პროცესია, თუმცა ბუნებრივი მეთოდებით ეს შესაძლებელია. სელის თესლი და მიხაკი წმენდს ორგანიზმს და პარალელურად ასტიმულირებს ცხიმის წვას. მიუხედავად რთული კვების რეჟიმისა, არსებობს...

ზამთრის პერიოდში ბევრ ჩვენგანს აწუხებს შემაწუხებელი ხველა. მისი მოშორება არც ისე მარტივია. როდესაც სხვა სიმპტომების კვალი უკვე გამქრალია, ის მაშინაც კი აგრძელებს ჩვენი ორგანიზმის...