ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ბარძაყების შიდა ნაწილებში კანის გახეხვა მტკივნეულად უსიამოვნო შეგრძნებაა, რომელიც მთელ მსოფლიოში ათასობით ადამიანს აწუხებს, თუ უფრო მეტს არა. ბევრი შეცდომით ფიქრობს, რომ ეს მხოლოდ...

ყველა ექიმი ბავშვს როზეოლას დიაგნოზს არ უსვამს, მაგრამ ჩვილების 80% ამ დაავადებით იტანჯება. ამ უჩვეულო დაავადებაზე მეტის გაგება გადავწყვიტეთ. ამ დაავადებას ბევრი სხვადასხვა სახელი აქვს:...

ალკოჰოლის დაშლის დროს წარმოიქმნება ნივთიერებები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს გულზე. ალკოჰოლი შეიძლება საზიანო იყოს გულისთვის, თუნდაც ზომიერი მოხმარებისას, - ასეთ დასკვნამდე მივიდნენ ბოსტონის უნივერსიტეტის მკვლევარები. მეცნიერებმა დაადგინეს,...

ნევროლოგი-ეპილეფტოლოგი ნატალია კონშინა: აკურატულად და ჰარმონიულად წერის უუნარობა შეიძლება იყოს პრობლემის ნიშანი. ექიმმა კონშინამ ისაუბრა, რომ ბავშვის ცუდი ხელწერის მიზეზი შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფაქტორები, მათ...

ინტერნეტი სავსეა რჩევებით, რომლებიც დაგეხმარებათ გაციების რაც შეიძლება სწრაფად მოშორებაში. თუმცა ყველა მათგანი არ არის ეფექტური. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში ხუთ ყველაზე დიდ შეცდომაზე ვისაუბრებთ,...

გემრიელად და ჯანსაღად კვება უფრო მარტივია, ვიდრე ფიქრობთ. ყველაზე ჩვეულებრივი პროდუქტიც, რომელსაც ყოველდღე მიირთმევთ, ორგანიზმისთვის უჩვეულოდ სასარგებლოა. მთავარია, საუკეთესო კომბინაციები იცოდეთ, რომელთა წყალობით მიღებული...

ბევრი ადამიანი მარაოს იყენებს, რომ ზაფხულის ცხელ ღამეშიც თვალების დახუჭვა შეძლოს. ეს ძალიან კარგი იდეა არაა. ზოგიერთისთვის სახიფათოც შეიძლება იყოს. მაღალი ტემპერატურის გამო ბევრს აწუხებს...

რა თქმა უნდა, ავადმყოფობა ნებისმიერ ასაკში უსიამოვნოა. ბავშვობაში შეგვიძლია საკუთარ თავს 1 კვირით თბილ საბანში ნებივრობის უფლება მივცეთ. აი, ზრდასრულები სამსახურიდან რამდენიმე დღით გათავისუფლებას...

იცოდით, რომ თქვენს ფეხებს შეუძლიათ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ ყველაფერი გიამბონ, რისი ცოდნაც გაინტერესებთ?! ეს სწორედ ასეა, ჩვენ მიდრეკილი ვართ არ მივაქციოთ ყურადღება მნიშვნელოვან სიმფტომებს და...

დიეტოლოგ ელენა სოლომატინის თქმით, ხარისხიანი შესქელებული რძის ძალიან ზომიერად მიღება სასარგებლოა. სპეციალისტი შესქელებულ რძეს ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო პროდუქტად მიიჩნევს. „მაღალი ხარისხის შესქელებული რძის შემადგენლობაში, რომელიც სტანდარტების...