ჯანმრთელობა & ფიტნესი

მსოფლიოს მასშტაბით ყოველი მე-8 ქალბატონი იტანჯება მკერდის სიმსივნისგან. თანამედროვე მედიცინისთვის უცნობია ის მიზეზები, თუ რის მიხედვით არჩევს ეს დაავადება საკუთარ მსხვერპლს. მკერდის სიმსივნის განვითარების ძირითადი...

მკაცრი დიეტის დაცვით ხშირად დიდ ზიანს ვაყენებთ საკუთარ ჯანმრთელობას. კვერცხის დიეტა, რომელსაც დღეს შემოგთავაზებთ, დაგეხმარებათ 7 დღეში 10 კილოგრამის მოკლებაში, თანაც არანაირ ზიანს არ...

ტატიანა ზახაროვა, საერთო პროფილის ექიმი ირწმუნება, რომ ოსტეოართრიტის მკურნალობა არ არსებობს. სპეციალისტი სიმპტომების შემსუბუქების მეთოდებზე საუბრობს. „ჩვეულებრივ, პაციენტებს მსუბუქ ვარჯიშებს და გაწელვებს ვურჩევ, რომ მოქნილობა...

შაქარი ორგანიზმისათვის აუცილებელი პროდუქტია. ძალიან ბევრი საკვები მოითხოვს შაქარს, ჩვენ კი ეს საკვები ძალიან მოგვწონს. რაღა თქმა უნდა ჩვენ აუცილებლად უნდა მივირთვათ შაქარი, მაგრამ...

ინფაქტი ამარცხებს თავის ახალ მსხვერპლს ყოველ 34 წამში, ამბობენ ამერიკის გულის ასოციაციაში. როგორც წესი, ჩვენ ინფაქტებს მამაკაცებთან ვაკავშირებთ, მაგრამ ის №1 მკვლელია ორივე სქესის...

დერმატოლოგი ეკატერინა კონსტანტინოვსკაია: აკნეს გაჩენა არ არის დაკავშირებული რძის, შაქრისა და სხვა პროდუქტების მოხმარებასთან. ხშირად გვესმის, რომ გამონაყარი ან აკნე ჩნდება იმის გამო, რომ ადამიანები...

მეცნიერები უკვე არა ერთი ათასწლეული ჯანმრთელობის და დღეგრძელობის საიდუმლოებებს დაუღალავად ეძებენ. საბედნიეროდ, თანამედროვე ლაბორატიული აღჭურვილობის და ანალიზის სისტემის გამოგონებით მეცნიერებს საქმე გაუმარტივდათ. ახლა მკვლევარებს...

ნევროლოგი რიჩარდ რესტაკი: დემენციის განვითარებისას ადამიანი კარგავს ჩვეულებრივი მოქმედებების სწორად შესრულების და მარტივი ინფორმაციის გააზრების უნარს. დემენცია, რომელიც ადამიანს უვლინდება (კოგნიტური ფუნქციების დაკარგვა, მეხსიერების და...

შობა–ახალი წლის პერიოდში სუფრებზე ბევრი საყვარელი ტრადიციული კერძი ჩნდება. კლასიკური მაიონეზიანი სალათები, ბუტერბროდი წითელი ხიზილალით, ლაბა, ფარშირებული კვერცხი. ამ დროს ვდუნდებით, დიეტას და ზოგიერთი...

ბუასილი (ჰემოროი) — სწორი ნაწლავის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადება, რომელიც თანამედროვე ცხოვრების წესების ფონზე კიდევ უფრო ფართოდ ვრცელდება. სტატისტიკურად, პროქტოლოგთან ვიზიტის ყველაზე ხშირი მიზეზი...