ნუტრიციოლოგი ასახელებს 6 პროდუქტს, რომელიც იწვევს სტრესს, ნერვიულობას და პანიკურ შეტევებს
ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია გამოიწვიოს სტრესი, ასევე ნერვიულობა და პანიკური შეტევები. ამ პროდუქტებს სტრესის გამოწვევა შეუძლია.
დამატკბობელი
„პირველ ადგილზე დამატკბობელია. ის შეიცავს ასპარტამს, რომელიც სტრესის ჰორმონს ძალიან...
ექიმის რჩევით მხოლოდ მარცხენა მხარეს ვიძინებ. ჯანმრთელობის მდგომარეობა გაუმჯობესდა
საბედნიეროდ, უძილობა არასდროს მაწუხებდა. ოღონდ რომ დავიძინო, ჯერ ერთ მხარეს უნდა დავწვე, შემდეგ მეორე მხარეს გადავბრუნდე. სხვანაირად არ მოქმედებს. ღამის განმავლობაში პოზას რამდენჯერმე ვიცვლი....
პროდუქტები, რომლებიც ღვიძლის ფუნქციის აღსადგენად უნდა მიირთვათ
ექიმები გამომცხვარ ვაშლს და ხაჭოს იმ პროდუქტებს შორის ასახელებენ, რომელთაც ღვიძლის აღდგენითი პროცესების გაუმჯობესება შეუძლიათ.ხაჭო ღვიძლის ჯანმრთელობისთვის ერთ–ერთი საუკეთესო პროდუქტია. ამის შესახებ გასტროენტეროლოგი ნურია...
გასწორდი! ფსიქოლოგებმა განმარტეს, თუ როგორ მოქმედებს ცუდი პოზა ცხოვრების ხარისხზე
გასაოცარია, როგორ მოქმედებს ჩვენი პოზა ზოგადად ცხოვრებაზე – ექსპერტებმა ისაუბრეს წელში მოხრილობის მიზეზებზე და მასთან ბრძოლის მეთოდებზე.
საიდუმლო არ არის, რომ ადამიანის გარეგნობას ბევრი რამის...
დიეტოლოგი კაბანოვი. შაქარზე უარის თქმა ხელს უწყობს ქოლესტერინის დონის შემცირებას
დიეტოლოგმა ალექსეი კაბანოვმა ისაუბრა, თუ რაციონის რა ცვლილებები ეხმარება ქოლესტერინის დონის შემცირებას.
დიეტოლოგი კაბანოვი ამბობს, რომ სისხლში ქოლესტერინის მაღალი დონის პრობლემა ხშირად დაკავშირებულია ჭარბ ჭამასთან...
ენდოკრინოლოგი: ძლიერი ძილიანობა შეიძლება ორგანიზმში ტოქსინების არსებობაზე მიუთითებდეს
ენდოკრინოლოგი ალექსანდრე იუროჩკინი ასახელებს სიმპტომებს, რომლებიც ორგანიზმში ტოქსინების არსებობაზე მიგვანიშნებს.
ტოქსიკური ნივთიერებები ორგანიზმში შეიძლება მოხვდეს სხვადასხვა გზით, საკვებიდან, ჰაერიდან, წყლიდან, ობიდან, ტანსაცმლიდან. ბევრისთვის ტოქსინების მუდმივი...
დიეტოლოგი: ჟოლოს მურაბა შეიძლება საზიანო იყოს
ცნობილი დიეტოლოგი მარგარიტა კოროლევა ამბობს, რომ ჟოლოს მურაბა ბევრისთვის შეიძლება საზიანო პროდუქტი აღმოჩნდეს.
ბევრი ადამიანი ჟოლოს მურაბას სურდოს სამკურნალო საშუალებად მიიჩნევს, მაგრამ დიეტოლოგი შეგახსენებთ, ვიტამინებით...
მაგიდასთან ვჯდები და ქუსლებით იატაკზე ვაკაკუნებ – ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა
ალბათ, მიკულინის ცნობილი ტანვარჯიშის შესახებ გსმენიათ. თუმცა ეს ვარჯიში ყველას არ შეეფერება, მათ შორის ჩემს ზურგს. 2 კვირა თითქოსდა არაფერი გამიკეთებია. აი, იატაკზე ქუსლების...
დაფნის ფოთოლი საჭმლის მონელებას აუმჯობესებს და დიაბეტს აფერხებს
ექიმების თქმით, დაფნის ფოთოლი მინერალური და სხვა მკვებავი ნივთიერებებით ძალიან მდიდარია. მისი მოხმარება ჯანმრთელობაზე ბევრი სასარგებლო ეფექტით აისახება.რა შედის ცნობილ დაფნაში? ექიმები ასახელებენ შემდეგ...
ექიმმა ფადეევმა განმარტა, რატომ არის უსარგებლო დამატკბობლების გამოყენება
ენდოკრინოლოგი ვალენტინ ფადეევი: გახდომის ან დიაბეტის რემისიის მიღწევის იმედით დამატკბობლების გამოყენება პრაქტიკულად უსარგებლოა.
ექიმმა ფადეევმა ინტერვიუში განმარტა შაქრიანი დიაბეტის დროს მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად დამატკბობლების გამოყენების უსარგებლობა....
