ჰიპერტონიის პროფილაქტიკა ექიმი ბუბნოვსკის მეთოდით
ბოლო დროს, წნევის პრობლემები 35+ ასაკის ადამიანებში უფრო გახშირდა. ჰიპერტონია გულ–სისხლძარღვთა სისტემის სხვა დაავადებების წინამორბედია. ექიმი ბუბნოვსკი მაღალი წნევის მთავარ მიზეზად გულის სუსტ კუნთებს...
მიზანი მაქვს, რომ ბეჰტერევის დაავადებას არ შევუშინდე და ფეხზე დავდგე
Vivien გიზიარებთ ერთ–ერთი მკითხველის პირად გამოცდილებას, რომელსაც ბეჰტერევის დაავადება აქვს და სამკურნალოდ სხვადასხვა ვარჯიშებს და ხალხურ საშუალებებს იყენებს.„ბეჰტერევის დაავადებამ ლოგინს მიმაჯაჭვა. ხელის და ფეხის...
მელატონინი. როგორ მოქმედებს ძილის ჰორმონი ჯანმრთელობაზე, ფიგურასა და ჭარბ წონაზე
”ის მოდის ჩემთან ჭეშმარიტად ჩუმი ნაბიჯებით - ქურდებიდან ყველაზე სასიამოვნო და იპარავს ჩემს აზრებს, მე კი ადგილზე ვიყინები”, - წერდა ფრიდრიხ ნიცშე ადამიანის ჯანმრთელობისთვის...
ექიმების რჩევით ყველა ქალმა გულის დაავადებების ამ ფაქტების შესახებ უნდა იცოდეს
ექიმები აცხადებენ: მაშინაც კი, თუ ქალს გულის პრობლემების ნიშნები არ აქვს, მაინც რისკის ქვეშაა.გულის, ფილტვების და სისხლის ეროვნული ინსტიტუტის მონაცემებით, ყოველ მე-4 შემთხვევაში ქალის...
დიეტოლოგი გაფრთხილებთ, რომ მზესუმზირის რეგულარული მიღება იმუნიტეტისთვის საფრთხის შემცველია
დიეტოლოგ ნატალია სიჩევას თქმით, მზესუმზირას თესლით გატაცებამ შეიძლება იმუნურ სისტემას ზიანი მიაყენოს.
სიჩევა ერთ–ერთ ინტერვიუში განმარტავს, თუ რატომ არ იძლევა მზესუმზირას თესლის მიღების რეკომენდაციას. დიეტოლოგი...
რატომ არ შეიძლება ფრჩხილების კვნეტა? მავნე ჩვევის 8 საშინელი ეფექტი.
ფრჩხილების კვნეტის ჩვევა პატარებს დაახლოებით 4 წლის ასაკში უყალიბდებათ. მიზეზი, თუ რითია განპირობებული ეს ფაქტი, დღემდე უცნობია. მკვლევარების მოსაზრება ამ საკითხთან დაკავშირებით 3 ნაწილად...
7 სასარგებლო პროდუქტი, რომელიც რაციონში ყველამ უნდა ჩართოს
ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ ეს მარტივი პროდუქტები აუცილებელია! სწორედ ისინი გვეხმარებიან ჯანმრთელობის და სილამაზის შენარჩუნებაში, ამიტომ მაცივრის დახლებზე სასწრაფოდ დაამატეთ.
კვერცხი-კვერცხი მდიდარია ცილებით, შეიცავს A,...
ყავა მნიშვნელოვნად ამცირებს სიმსივნის რისკს ქალებში, თუ საკმარისად დალევთ
ყავას შეუძლია ენდომეტრიუმის სიმსივნის განვითარების რისკი თითქმის მესამედით შეამციროს, თუ საკმარისი რაოდენობით დალევთ. ამას იაპონიის მეან–გინეკოლოგიის საზოგადოების მიერ ჩატარებული კვლევა აჩვენებს.ენდომეტრიუმის სიმსივნე საშვილოსნოს სიმსივნის...
გულისცემის სიხშირე მშვიდ მდგომარეობაში: რას გეუბნებათ თქვენს ჯანმრთელობაზე
თუ მშვიდ მდგომარეობაში გულისცემის სიხშირეს გარკვეული მაჩვენებლის მიხედვით შეხედავთ, ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პოტენციური პრობლემების გამოვლენას შეძლებთ. Vivien გიამბობთ, თუ რისი თქმა შეუძლია პულსის სიხშირეს მშვიდ...
ბალახები გულს ამშვიდებს: ექიმბაშების და მკითხველების გამოცდილი რეცეპტები
ფიტოთერაპევტი ვასილი იგრუშინი გირჩევთ, რომ გულის არითმიის დროს ფარსმანდუკის წვენი დალიოთ – 20-30 წვეთი ერთ მიღებაზე 20-25 წვეთ ტეგანის წვენის და ყურძნის ღვინის ნარევთან...
