რა იცით კრიტიკული დღეების შესახებ? 6 მნიშვნელოვანი ფაქტორი თვითშემოწმებისთვის
კრიტიკული დღეები ყველას განსხვავებულად აქვს და ზოგიერთი სიმპტომი ნორმალურია. ზოგიერთი კი ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ პრობლემაზე მიგვითითებს. თავად შეამოწმეთ!
1. ხშირად ერთ კვირაზე ნაკლებ ხანს გრძელდება
ყველაზე ხშირად...
ვწმენდთ ორგანიზმს, რომ აღარასდროს ავად არ გავხდეთ და დავიღალოთ
შეამჩნიეთ, რომ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი, ახალგაზრდებიც კი, ქრონიკული დაავადებების, სიმსივნის ან აუტოიმუნური დაავადებისკენ მიდრეკილია? ჩვენი სხეული სასიცოცხლოდ იდეალურია და აღსადგენად ძლიერი ძალა...
ეს ნაყენი სახლში ყოველთვის მაქვს, ყველასთვის შეუცვლელია
Vivien გიამბობთ, რატომ უნდა გქონდეთ სახლში კრაზანის სპირტიანი ნაყენი, როგორ მოამზადოთ და გამოიყენოთ. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ მშრალი ან ახალი მცენარის ბალახი. ხმელი ბალახი 1...
უძილობასთან ბრძოლა: 8 პროდუქტი, რომელიც ძილის წინ უნდა მიირთვათ
კარგი ძილი მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისა და კარგი ფიზიკური ფორმის შენარჩუნებისთვის. სწორი კვებით შეგიძლიათ უზრუნველყოთ შედარებით უფრო მშვიდი ძილი. არსებობს რვა საკვები, რომელიც უნდა მიირთვათ ძილის...
ანტისიმსივნური, ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული საშუალება ღვიძლის გასაწმენდად
Vivien-ის რედაქცია გთავაზობთ ხალხურ რეცეპტს, რომელსაც იყენებენ ძლიერ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებად როგორც ჩინურ, ასევე ინდურ მედიცინაში კუჭისა და ღვიძლის დაავადებების ფართო სპექტრის სამკურნალოდ.
კურკუმინი, ძლიერი...
როგორ შევწყვიტოთ ჭამა დისტანციური მუშაობის დროს
კომპიუტერთან მუშაობის დროს რაღაცის ღეჭვის გავრცელებული ჩვევა თითქმის ყველას შეეხო. რატომ ჩნდება ასეთი ჩვევა და როგორ ვებრძოლოთ, ამის შესახებ კლინიკური ფსიქოლოგი, ვარვარა ზაროდინა, გიამბობთ.
„როგორც...
ტოქსინები ღვიძლში: 6 სიმპტომი, რომელიც საფრთხის არსებობაზე გაფრთხილებთ
ჩემი ცხოვრება მთლიანად შეიცვალა, როცა ღვიძლის რეგულარულად გაწმენდა დავიწყე. ადვილად ვიღვიძებ, თავის ტკივილის და სიმძიმის, სახსრების უძრაობის გარეშე. მხნეობას და ენერგიის მოზღვავებას დილიდან გვიან...
„ჯანმრთელობის ელექსირი“ სახსრების ანთებას, თმის ცვენას და ოსტეოპოროზს აქრობს
დღეს Vivien გთავაზობთ 2 სამკურნალო ელექსირს, რომლებიც ძვლების ქსოვილებს, ასევე ხრტილებს, მყესებს აღადგენენ და თმებს აძლიერებენ.
ელექსირი ძალიან გემრიელია, თან სწრაფად მზადდება. გირჩევთ, რომ ანთების...
მაღალი ქოლესტერინი: არტერიების გამკვრივებამ შესაძლოა გარკვეულ სიმპტომები გამოიწვიოს
ქოლესტერინის მაღალი დონე სისხლძარღვების გამკვრივების პათოლოგიურ პროცესთან ასოცირდება და როცა ეს ხდება, ხელებსა და ფეხებში ადამიანისთვის უჩვეულო შეგრძნებები ჩნდება.მაღალი ქოლესტერინის პრობლემა სისხლში LDL ანუ...
ეს 3 პროდუქტი ძვლებს ოსტეოპორიზისგან ყველაზე უკეთ იცავს
ოსტეოპოროზის პრევენციისთვის კვებას უფრო ადრე უნდა მიაქციოთ ყურადღება, სანამ მისი პირველი სიმპტომები გამოვლინდება. ასაკში გამოჩნდება ადამიანი მოზარდობის პერიოდში ფიზიკურად აქტიური იყო თუ არა. ეს...
