ჯანმრთელობა & ფიტნესი

დღე რომ კარგად წარიმართოს, სწორად უნდა დაიწყოთ. საწოლიდან ყოველთვის ფხიზლად ვერ ვდგებით და არც ყოველ დილით ვართ მზად დიადი გამოწვევებისთვის, თუმცა, ამის გამოსწორება ნამდვილად...

ისინი იწვევენ დემენციას და ონკოლოგიას, იმუნიტეტს „ჭამენ“ და დაბერებას ხელს უწყობენ. ეს საოცარი აღმოჩენა პათოლოგმა პეიტონ როუზმა 100–ზე მეტი წლის წინ გააკეთა, მაგრამ ოფიციალური აღიარება...

მაღალი წნევის დროს დამხმარე, ნატურალურ საშუალებებს შორის გამოიყოფა ნუშის ზეთი, რომელიც გულ–სისხლძარღვთა გამაჯანსაღებელი ძლიერი ანტიოქსიდანტით, E ვიტამინით განსაკუთრებით მდიდარია. მაღალი არტერიული წნევა გავრცელებული დარღვევაა, რომელიც...

არყის კუპრის გამოყენებით სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება, კანის რეგენერაცია სტიმულირდება, კანის რეცეპტორებზე რეფლექსური ეფექტი ხდება. არყის კუპრს შეუძლია ქიმიოთერაპიის ნეგატიური შედეგების განეიტრალება, ორგანიზმის გაწმენდა ნივთიერებათა...

ახლავე აღვნიშნავ: ამ სასმელის უცნაური გემო აქვს. ბევრს შეიძლება არ მოეწონოს! მაგრამ მოქმედების მხრივ - ნატურალური და ძალიან ძლიერი სამკურნალო სასმელია. ორგანიზმს წამიერად აღადგენს...

ახალგამომცხვარი მშობლები მთელ რიგ „საშინელებათა“ სიას აწყდებიან, რომლებიც ბავშვებისთვის აკრძალული არის. რა თქმა უნდა, ზოგიერთი მათგანი ბავშვის საკვების მწარმოებლების და ფარმაცევტების მიერ გამოგონილი არის....

მრავალრიცხოვანი ექსპერიმენტების მსვლელობისას, ცნობილმა ამერიკელმა ექიმმა-ნატუროპათმა შემდეგი დასკვნა გამოიტანა: ქრონიკული დაავადებების 90%-მდე გამოწვეულია ორი სავარაუდო მიზეზით: პარაზიტებითა და ტოქსინებით, რომლებიც, ამა თუ იმ გზით,...

დიაბეტი ჩნდება მაშინ, როცა ორგანიზმს სისხლში შაქრის შესაწოვად საკმარისი ინსულინი არ აქვს და მისი დონე მკვეთრად იზრდება. საბედნიეროდ, ზოგიერთი პროდუქტი ანტიდიაბეტურ ეფექტს ფლობს და...

გალინა გრანოვსკაია ექიმი-იმუნოლოგი და საინტერესო პუბლიკაციების ავტორია, რომელმაც სოციალურ ქსელში ჯანსაღი კვების შესახებ პოსტი გამოაქვეყნა, რომელსაც „ვივიენი“ გიზიარებთ. პოსტი საკმაოდ საინტერესო და სასარგებლოა. „ცოტა რამ...

იმ შემთხვევებში, როცა შეშუპება არაა დაკავშირებული ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან, ორგანიზმში წყლის შეკავების მიმართ მიდრეკილების შემცირება შეგვიძლია რამდენიმე მარტივი ხრიკის გამოყენებით. სითხის შეკავება ხდება სისხლძარღვოვან სისტემაში, ორგანიზმის...