საუკეთესო კვების პროდუქტები საჭმლის მომნელებელი სისტემის გასაუმჯობესებლად
ჯანსაღი საჭმლის მომნელებელი სისტემა ჩვენი განწყობისა და ფიზიკური ფორმისთვის მნიშვნელოვანია. ამ პროდუქტების რეგულარული მიღება საჭმლის მომნელებელი პროცესების გაძლიერებასა და კუჭის პრობლემების თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ.
კოჭა....
შეიქმნა აპლიკაცია, რომელიც ნაადრევი მშობიარობის შესახებ გაგაფრთხილებთ
სმარტფონის აპლიკაცია, სახელწოდებით QUiPP v2 ლონდონის სამეფო კოლეჯის სპეციალისტებმა შეიმუშავეს. აპლიკაციის ფუნქცია - ნაადრევი მშობიარობის რისკის გამოთვლა თითოეული ქალისთვის, ვინც მას თავის გაჯეტში გადმოწერს.
გამოგონების...
3-4 ცალი ამ კაკლის მიღება ქოლესტერინის 30 დღემდე დარეგულირებაში დაგეხმარებათ.
დღეს Vivien გიამბობთ, თუ რომელი კაკალია სასარგებლო ქოლესტერინის დონის დასარეგულირებლად. გიზიარებთ საინტერესო კვლევის შედეგებს.
ბევრი ადამიანი მაღალი ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად მედიკამენტებს იღებს. თუმცა წამლები ჯანმრთელობისთვის,...
ყავა სიბერეში ჭკუა სუსტობისგან გვიცავს! აუცილებელი სასმელი ყველასთვის 40 წლის შემდეგ
გიყვართ ყავა? იცით თუ არა, რომ ეს სასმელი ალჰეიმერის და პარკისონის დაავადებების თავიდან აცილებაში გვეხმარება? ასე ამბობენ მეცნიერები!
რა თქმა უნდა, თუ ყავას „ვედროებით“ დალევთ,...
,,მიმართე მზეს” – შეხვდით დილას ამ ვარჯიშებით და 6 დღის შემდეგ...
,,სურია ნამასკარა” არის დილის ალბათ ყველაზე ცნობილი ვარჯიშების კომპლექსი, რომელიც გამოიყენება მთელ მსოფლიოში. მისი სახელი კი ნიშნავს "მიმართავს მზეს." იოგას ეს ტექნიკა აუმჯობესებს სისხლს...
ექიმბაშის რეცეპტები: მცენარეული მალამო ხერხემალს და სახსრებს კურნავს
Vivien გთავაზობთ ხალხურ მალამო–ნაწურის მომზადების რეცეპტს, რომელიც ხერხემალს კურნავს.
რეცეპტი 1 - 5-5 გრ მზიურა, გულყვითელას ყვავილი, ოროვანდის ფესვი, ბარამბო, კრაზანა, ღვიის ნაყოფი, მრავალძარღვა, პირშუშხას...
5 ვარჯიში მუცლის ცხიმის დასაწვავად
დღეს Vivien-ის რედაქცია გთავაზობთ იოგის 5 მთავარ ვარჯიშს, რომელთა დახმარებით მუცლის ცხიმს უმოკლეს დროში მოიშორებთ. მხოლოდ 7 დღიანი რეგულარული ვარჯიშით შედეგი თვალსაჩინო გახდება.
კობრის პოზა
...
დაკლებული კილოგრამები – სცადეთ ეს 5 სასარგებლო ჩაი, რომელიც წონის დაკლებაში...
ყველამ იცის, რომ ჩაი მეგობრებთან ერთად ჭორაობის რიტუალის განუყოფელი ნაწილია. ჩვენ გვიყვარს ზამთარში - შავი ჩაი ლიმონით და ზაფხულში - ცივი ჩაი.
ამ ტიპის სასმელი...
შეამოწმეთ, რამდენად კარგად მუშაობს თქვენი გული მხოლოდ ხელებისა და ცივი წყლის...
ჩვენ, ადამიანებს გვსურს დიდხანს ცხოვრება. ჯანმრთელობა და სიცოცხლე მუდმივად დაკავშირებულია გულისა და სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებაზე.
არასწორმა კვებამ, მავნე ჩვევებმა და ხანგრძლივმა მუშაობამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის...
ექიმი კაშუჰი: 60 წლის შემდეგ ერთ-ერთი სასარგებლო პროდუქტია გოგრა
გასტროენტეროლოგმა ეკატერინა კაშუჰმა დაასახელა პროდუქტები, რომლებიც ძალიან სასარგებლო იქნება 60 წელს გადაცილებული ადამიანების რაციონში.
60 წლის შემდეგ ორგანიზმისთვის ერთ-ერთ აუცილებელ პროდუქტად ექიმი ასკილს მიიჩნევს. ასკილი...
