როგორ გავიწმინდოთ არტერიები, უბრალო ხილის მეშვეობით
ეს ხილი იშემიური დაამვადებების პროგრესირებას აჩერებს.მის სემადგენლობაში ბევრი ვიტამინი, მინერალი და მიკროელემენტია, რომლებიც ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. აი 4 ძირითადი ვიტამინი რომელსაც ის შეიცავს:...
მაღალი ქოლესტერინის სიმპტომები: სახეზე „პატარა წანაზარდი“ დაავადებაზე მიგითითებთ
მაღალი ქოლესტერინი – როცა სისხლში ბევრი ცხიმოვანი ნივთიერება, ქოლესტერინია. არტერიებში შეიძლება ქოლესტერინი დაგროვდეს, რაც დროთა განმავლობაში მათ დაბლოკვას იწვევს. იმის მიხედვით, თუ სად იკეტება...
წონის სწრაფად დასაკლებად პროდუქტების ამ 7 წყვილს ვიყენებ, ჯანმრთელობაც კი გამიუმჯობესდა.
წონაში რომ დაიკლოთ, არა მხოლოდ ყოველდღიურად მიღებული საკვების და კალორიების რაოდენობას უნდა მიაქციოთ ყურადღება, არამედ ამ საკვების ხარისხსს. ზოგიერთი პროდუქტის ნაერთი ნივთიერებათა ცვლის პროცესს...
ფრჩხილის პრობლემები ორგანიზმში მნიშვნელოვანი ელემენტების დეფიციტზე საუბრობს
ფრჩხილები ლაქმუსის ქაღალდის მსგავსად ადამიანს ინფორმაციას აძლევს იმის შესახებ, რომ ორგანიზმს სასარგებლო ნივთიერებები აკლია. როგორც წესი, მათი მარაგის შევსება რაციონში ცნობილი პროდუქტების ჩართვით შესაძლებელია.
თუთიის...
ავოკადო და ბანანი – ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად და დაბერების პროცესის...
ინსულტის და გულის შეტევის თავიდან ასაცილებლად დღეში ერთი ბანანის ან ავოკადოს ნაყოფის მიღება საკმარისი არის. უმჯობესია ერთდროულად. ეს ალაბამის შტატის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა აღმოაჩინეს და...
მუხლები გტკივათ? ხალხური მეთოდები მუხლის ტკივილის გასაქრობად
მტკივნეულ სახსრებში უსიამოვნო შეგრძნებების შემცირებას მარტივი და იაფი შინაურული რეცეპტებით შეძლებთ. Vivien.ge-ს რედაქცია რამდენიმე ეფექტურ ხალხურ საშუალებას გთავაზობთ, რომელთა დახმარებით მუხლის ტკივილი დაგავიწყდებათ.
პირშუშხას ფოთლები
ერთი...
რა ნიშნებით უნდა მივხვდეთ, რომ შესაძლოა B12 ვიტამინის დეფიციტი გვქონდეს.
B12 ვიტამინი რაციონის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ის სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებას ხელს უწყობს, ნერვულ სისტემას ნორმალურ მუშაობაში ეხმარება, ასევე დნმ–ის სინთეზში მონაწილეობს. დიდი ბრიტანეთის ჯანდაცვის...
გავრცელებული მითები კალციუმის შესახებ, ყველა ქალმა უნდა იცოდეს.
ყველამ იცის, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ვიტამინები და მიკროელემენტები ჩვენი ორგანიზმისთვის. ექიმები განსაკუთრებულად გამოარჩევენ კალციუმს, რადგან ეს შეუცვლელი ელემენტია ქალის ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. მისი დეფიციტი...
შარდის ფერი შეიძლება თირკმელზედა ჯირკვლის სიმსივნის განვითარების სიგნალი იყოს
შარდის განსაზღვრული ფერის არსებობა ერთ-ერთ გამაფრთხილებელ ნიშანს წარმოადგენს, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ. ბრიტანელი ონკოლოგების თქმით, „ნარინჯისფერი შარდი“ შეიძლება ძალიან სახიფათო დაავადების, თირკმელზედა ჯირკვლის სიმსივნის...
როდის უნდა გავესინჯოთ შაქრიან დიაბეტზე: პირველი სიმპტომები
მუდამ გშიათ? მოიმატეთ წონა მიუხედავად იმისა, რომ შეამცირეთ ყოველდღიურად მიღებული კალორიების რაოდენობა? განიცდით კუჭთან დაკავშირებულ პრობლემებს? თუ რომელიმე ამ შეკითხვას პასუხად ''კი'' გაეცით, აუცილებლად...
