როგორ გამოვიყენოთ დეზოდორანტი სწორად.
ცოტა ხნის წინ ინტერნეტ სივრცეს შფოთვის ტალღამ გადაუარა იმის შესახებ, რომ ანტიპერსპირანტებისა და დეზოდორანტების გამოყენება ჯანმრთელობას, განსაკუთრებით ქალის ორგანიზმს ზიანს აყენებს, კერძოდ სიმსივნის წარმოქმნას...
ინგრედიენტები ყველაფერს წყვეტს: გაიგეთ, როგორ გამოიყენოთ კოსმეტიკა ისე, რომ საკმაოდ ეფექტურად...
იცით თუ არა, რომ თქვენი კრემები, ნიღბები და სხვა კოსმეტიკური პროდუქტების ზოგიერთი ინგრედიენტი აქტიურად ურთიერთქმედებენ ერთმანეთთან? კომპონენტები ვერ გაზრდიან ერთმანეთის ეფექტურობას, არამედ მოვლენ წინააღმდეგობაში...
პირველი ნაბიჯი ართრიტის მოსაშორებლად: რაციონიდან სახსრებისთვის სახიფათო პროდუქტები გამორიცხეთ
ართრიტი საშინელი დაავადებაა, რომელიც ხანდაზმული ადამიანის წყევლად ითვლება. სიტუაცია მძიმეა იმით, რომ ართრიტი შეიძლება ახალგაზრდებს და ბავშვებსაც კი აწუხებდეს.
დაავადებას მრავალი სახეობა აქვს, მაგრამ დიეტოლოგები...
როგორ გავიწმინდოთ არტერიები, უბრალო ხილის მეშვეობით
ეს ხილი იშემიური დაამვადებების პროგრესირებას აჩერებს.მის სემადგენლობაში ბევრი ვიტამინი, მინერალი და მიკროელემენტია, რომლებიც ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. აი 4 ძირითადი ვიტამინი რომელსაც ის შეიცავს:...
7 გავრცელებული დაავადება, რომლებიც ალცჰაიმერის დაავადების რისკს ზრდის
ალცჰაიმერის დაავადება - ყველა კოგნიტური დარღვევის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია, რომელიც ასაკში შესვლისას იჩენს თავს. მასზე მოდის აზროვნებისა და მეხსიერების ასაკობრივი დარღვევების შემთხვევათა 70%, 65...
დღესასწაულების შემდეგ ფიგურის დაბრუნებაში მინერალური წყლის განტვირთვის დღეები დაგეხმარებათ
საახალწლო დღესასწაულები ორგანიზმს კალორიებითა და ტოქსინებით ავსებს. შეშუპებების მოსაშორებლად და ფორმაში სწრაფად დასაბრუნებლად, დიეტოლოგი ნატალი გერასიმოვა გვირჩევს განტვირთვის დღეებს, მინერალური წყლის გამოყენებით.
დიეტოლოგი გვირჩევს, დროებით...
რა ნიშნებით უნდა მივხვდეთ, რომ შესაძლოა B12 ვიტამინის დეფიციტი გვქონდეს.
B12 ვიტამინი რაციონის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ის სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებას ხელს უწყობს, ნერვულ სისტემას ნორმალურ მუშაობაში ეხმარება, ასევე დნმ–ის სინთეზში მონაწილეობს. დიდი ბრიტანეთის ჯანდაცვის...
ავოკადო და ბანანი – ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად და დაბერების პროცესის...
ინსულტის და გულის შეტევის თავიდან ასაცილებლად დღეში ერთი ბანანის ან ავოკადოს ნაყოფის მიღება საკმარისი არის. უმჯობესია ერთდროულად. ეს ალაბამის შტატის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა აღმოაჩინეს და...
სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი რჩევები ინსულტის პრევენციისთვის, განსაკუთრებით 55+ ქალებისთვის
ინსულტი ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის შედეგად ხდება. მაღალი რისკის ჯგუფში არიან: 55 წელს ზემოთ ადამიანები, განსაკუთრებით ქალები.
ინსულტის შემდეგ ზოგი სრულად იკურნება. თუმცა გადარჩენილთა 2/3...
გავრცელებული მითები კალციუმის შესახებ, ყველა ქალმა უნდა იცოდეს.
ყველამ იცის, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ვიტამინები და მიკროელემენტები ჩვენი ორგანიზმისთვის. ექიმები განსაკუთრებულად გამოარჩევენ კალციუმს, რადგან ეს შეუცვლელი ელემენტია ქალის ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. მისი დეფიციტი...
