ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ეს ერთი ინგრედიენტი თქვენი წონის კორექციის ბუნებრივი საშუალებაა

0
საუკეთესო გეგმა გასახდომად! თქვენს რაციონში აუცილებელია ცილების შემცველობის გაზრდა - იკვებეთ ხორცით, თევზით, ხაჭოთი და სხვა რძის პროდუქტებით. უარი თქვით პურზე, შაქარზე და სხვა...

შეჭამეთ ეს ძილის წინ და უძილობის პრობლემა აღარ შეგაწუხებთ!

0
ყოველთვის ახერხებთ გამოძინებას? რამდენად ხშირად გეღვიძებათ ღამის განმავლობაში? სრულფასოვან ძილის არარსებობა საკმაოდ მძიმე შედეგების მომასწავლებლია, განსაკუთრებით კი იმ შემთხვევაში, თუ ეს მოვლენა რეგულარულად იჩენს თავს....

კვების რაციონის შედგენა სისხლის ჯგუფის მიხედვით. გახდომის იდეალური პროგრამა!

0
ზედმეტი წონა - თანამედროვე საზოგადოების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრობლემა. ''ჯადოსნური'' დიეტების რიცხვი მატულობს, თუმცა ამ დიეტებით კმაყოფილი ადამიანების რიცხვი რეგრესს განიცდის. იდეალური ფიგურის მოსაპოვებლად,...

ალოე ვერა – სახლის მკურნალი ჩვენი ფანჯრის რაფაზე: 18 მიზეზი სააფთიაქო...

0
ალოე ვერა (ლათ. Alóe véra ) ან ნამდვილი ალოე - ალოეს გვარის წვნიანი მცენარე. მას აქვს სქელი, მოკლე ღეროვანი, ხორციანი ხმალის ფორმის ფოთლები. ამ მცენარის...

როგორ მოვირჩინოთ მალთაშუა თიაქარი სკალპელის გარეშე: ოპერაცია საჭირო აღარ არის!

0
თქვენი ხერხემალი შედგება 26 ძვლისგან (მალა), რომლებიც ერთმანეთთან შეერთებულია მალთაშუა დისკით. დისკი იცავს ძვლებს და ამავდროულად უზრუნველყოფს მის მოქნილობას. წელის არეში ტკივილების უმეტესობა გამოწვეულია თავად...

ოქროს რძე: უბრალო სასმელი,რომელსაც თქვენი ცხოვრების შეცვლა შეუძლია

0
ოქროს რძე - იმდენად სასარგებლო სასმელია, რომ ყველა ჩვენთაგანი მას ყოველ დღე უნდა სვავდეს. ამ ჯადოსნური სასმელის მთავარი შემადგენელი ინგრედიენტია კურკუმა. ამ მცენარის ფესვებისა...

“ხანგრძლივი სიცოცხლის” რეცეპტი – ეფექტური საშუალება დაავადებების პროფილაქტიკისთვის.

0
დღეს ვივიენის რედაქცია წამოგიდგენთ ძალიან ეფექტურ საშუალებას მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. მისი გამოყენება ასევე მიზანშეწონილია პროფილაქტიკის მიზნითაც. მისი დამზადება არც რთულია და არც ზედმეტად ძვირი,...

თუ თქვენ ამ 8 პრობლემიდან ერთ-ერთი მაინც აგეღნიშნებათ, მიირთვით ლიმონის წვენი...

0
რთულია დაიჯერო, თუმცა ლიმონის უბრალო წვენი ნამდვილი სასწაულმოქმედია! თითოეულმა ჩვენგანმა იცის, რომ ის დიდი რაოდენობით ვიტამინ C_ს შეიცავს, თუმცა როგორც წესი, ჩვენი ცოდნა მხოლოდ...

მეცნიერებმა გაარკვიეს, თუ რაში ჭირდება ადამიანს აპენდიქსი. აღმოჩენა, რომელიც უამრავ რამეს...

0
ჭიაყელა გამონაზარდი - ეს ცალი მხრიდან დახშული ღრუ მილია, რომელიც ბრმა ნაწლავს უერთდება და ფორმით მართლაც ჭიაყელას ჰგავს. მისი ანატომიური სახელი, აპენდიქსი, ნიშნავს "დანამატს,...

ვაშლის ძმრის დამზადება და მისი სასარგებლო თვისებები

1
ვაშლის ძმარი-ეს არ არის მხოლოდ იაფი სამკურნალო საშუალება, არამედ ის არის სასარგებლო პროდუქტი, რომელიც გამოიყენება მრავალი დაავადებების დროს. უფრო მეტიც, ეს არის კარგი ბუნებრივი...