თავის მოვლა

კარტოფილი - ერთ-ერთი ყველაზე საკამათო საკვები დიეტაში. ბევრი დიეტა მას ნაწილობრივ ან სრულიად უარყოფას, მას მოიხსენიებენ, როგორც ,,მეორე პური". როგორ წარმოგიდგენიათ უამრავი კერძი მის...

ქალი თანამედროვე მსოფლიოში ძალიან დამოკიდებულია სხვის აზრზე. ყველაზე ხშირად ქალები არ არიან კმაყოფილნი საკუთარი ფიგურით. ეს არის მუდმივი ცვლილების მოტივაცია, რაც გულისხმობს, თუ რა...

ამ ყველაფერს ინტიმური სფერო ეწოდება, რადგან არ არის სურვილი, რომ მასზე ყველასთან ისაუბრო. მიუხედავად იმისა, რომ ქალებმა იციან, რომ მათი ჯანმრთელობის შესახებ ყველა კითხვა...

ინტიმური ჰიგიენა ძალიან დელიკატური თემაა. სამწუხაროდ, მასზე ხმამაღლა არ საუბრობენ. ზოგ ქალს ხანდახან სცხვენიათ ექიმისთვის კითხვების დასვმა, ამიტომ ისინი თავიანთ პრობლემებთან ერთად მარტო რჩებიან....

ქალი არ არის მარტივი.  ყოველ დღე კაცობრიობის ლამაზმანებს უნდა გაუმკლავდეს ძალიან რთულ ამოცანებს, რომლებზეც მამაკაცები არასოდეს ოცნებობდნენ. სწორედ ამიტომ შემოთავაზებული ცხოვრებისეული ხრიკები იმდენად გასართობია, რომ...

ბავშვების აღზრდა არის ყველაზე მშვენიერი ცხოვრების თავგადასავლები. ახალგაზრდა მშობლებისთვის, პატარებზე ზრუნვის უნარებს, როგორც წესი, ბევრი სტრესი ახლავს თან. ეს რჩევები დაგეხმარებათ გადალახოთ ბევრი რთული მომენტი...

იცით თუ არა, რომ ზოგიერთი ნაყოფის ქერქი შეიცავს ყველაზე სასარგებლო ნივთიერებებს? გახსოვდეთ ეს მაშინ, როდესაც თქვენ დააპირებთ ფორთოხლის კანის გადაყრას. ფორთოხლის კანი - ნამდვილი საგანძური ერთი...

სრულყოფილი სხეულის ძიებაში ქალები ხშირად ივიწყებენ თავიანთ ჯანმრთელობას და უამრავ ზიანს აყენებენ საკუთარ თავს. მაგრამ კარგი შედეგი შეიძლება მიიღოთ უსაფრთხო დიეტის დახმარებით. ამიტომ, ჩვენ მოვამზადეთ...

ჩაი, პირველ რიგში, წყლის შემდეგ, რა თქმა უნდა, მთელ მსოფლიოში ყველაზე ხშირად მოხმარებად სასმელებს შორისაა. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მიმაჩნია, რომ ფართო მნიშვნელობით ჩაი შეიძლება...

21 დღიანი ინგლისური დიეტა საკმაოდ ეფექტურობით გამოირჩევა - ეს საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ წონა 10-18 კგ-ით. ასევე დიეტა მარტივია და არ საჭიროებს სპეციალურ ხარჯებს. ინგლისური დიეტის...