რატომ ბერდება თქვენი ხელები უფრო სწრაფად და როგორ შევაჩეროთ ეს პროცესი.
შეგიმჩნევიათ ოდესმე, რომ თქვენი სახის კანი უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურება ვიდრე კანი ხელებზე? ამას ერთი მარტივი ახსნა აქვს: ვივიენმა თქვენთვის სამი მთავარი მიზეზი მოიძია იმისა,...
თუ ასაკთან ერთად თქვენი ზომები გაიზარდა, მაშინ ეს სწორედ ისაა, რაც გჭირდებათ
მოიმატეთ 5-7 დამატებითი კილო? არ ინერვიულოთ! სინამდვილეში, მოწიფული ქალისთვის წელზე მცირე ცხიმი სასარგებლოა.
ჭარბი წონა - ნორმა?
ქალები 40+ ხშირად უჩივიან, რომ იგივე ცხოვრების წესით და...
მინდვრის შვიტა თმისთვის: როგორ მივანიჭოთ თმას ბზინვარება და დავაჩქაროთ ზრდა
თმას ბზინვარება და მოცულობა სპეციალური სალონური პროცედურების გარეშე შეგიძლიათ მიანიჭოთ. ასეთი შედეგის მიღებაში სააფთიაქო საშუალება დაგეხმარებათ. ძვირადღირებული მოვლის საშუალებებისგან განსხვავებით მცენარე თეთრები ღირს. Vivien...
როგორ გავიწმინდოთ და დავავიწროვოთ გაფართოებული ფორები, მარტივი და ეფექტური რეკომენდაციები.
გაფართოვებული ფორების პრობლემა ცხიმიანი კანის უამრავ მფლობელ ქალს აწუხებს. ამავე დროს, მისი წარმოშობის მიზეზები სხვადასხვა შეიძლება იყოს: ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები, არასწორი კვება, კანის არასწორი...
14 პროდუქტი, რომლებიც მოგაშორებთ ცხიმს – აღარ არის დიეტის დრო
თითოეულ ფიგურას აქვს თავისი უპირატესობა, მაგრამ ჩვენ ყველა ვცდილობთ გამოვიყურებოდეთ იდეალურად. ნებისმიერი ადამიანის სიცოცხლეში დგება მომენტი, როცა ფიქრობს წონაზე. ზედმეტი წონა არა მარტო გარეგნობას,...
პირადი დიეტოლოგი მაფრთხილებს: ,,მოვალ შენთან სახლში და გადაგიყრი კარტოფილს. ის არავითან შემთხვევაში არ უნდა ჭამო”
კარტოფილი - ერთ-ერთი ყველაზე საკამათო საკვები დიეტაში. ბევრი დიეტა მას ნაწილობრივ ან სრულიად უარყოფას, მას მოიხსენიებენ, როგორც ,,მეორე პური". როგორ წარმოგიდგენიათ უამრავი კერძი მის...
არასდროს გადააგდოთ ფორთოხლის კანი. მე მის თვისებებს მრავალმხრივ ვიყენება.
ფორთოხალი გაცილებით მეტია, ვიდრე არომატული ციტრუსი! ეს პროდუქტი წარმოადგენს C ვიტამინის, A და B ჯგუფის ვიტამინების, ბოჭკოების, მაგნიუმის, ფოსფორის, კალციუმის, კალიუმისა და სხვა სასარგებლო...
ყავა თმისთვის: შედეგით აღფრთოვანებული დარჩებით
თქვენ იმ ადამიანთა რიცხვს მიეკუთვნებით, ვისაც დილით გასაღვიძებლად და დღის დასაწყებად ფინჯანი ყავა სჭირდება? იცით თუ არა, რომ სტიმული თქვენს თმასაც სჭირდება, რომლის მოცემა...
10 ჩვევა, რომელიც უფრო ლამაზს და ახალგაზრდულს გაგხდით
სულ ახლახანს ზაფხულის მოსვლით ვხარობდით და უკვე ახალი წლისთვის ვემზადებით. ეს დღესასწაული ბევრისთვის ახალი სიცოცხლის და უკეთესი ცვლილებების სიმბოლოა. რატომ არ ჩავრთოთ რამდენიმე სილამაზის...
გავაცოცხლოთ თმა შეღებვის ან გაუფერულების შემდეგ
გასულ ზაფხულს მოვინდომე ქერა გავმხდარიყავი. მხოლოდ ოსტატმა მოახერხა ცეცხლოვანი წითური თმიდან ქერას „გამოყვანა“. ამის შემდეგ თმის ქიმიურად დახვევა გადავწყვიტე. რას ვიზამთ? თუ იმიჯის შეცვლაა,...
