საკითხავი

ხანგრძლივი ზამთრის შემდეგ, ყველა სითბოს ხელით. როგორც კი მზე გამოიჭყიტება, ვიხსნით ქუდებს, ვიხდით სქელ ქურთუკებს და ვიცვამთ თხელ ჟაკეტებს. როგორ გვინდება გასეირნება! თუმცა, გაზაფხულის...

იოგა გაცილებით მეტია, ვიდრე უბრალოდ სავარჯიშო. ამ პრაქტიკას ყველა ჩვენგანი კონკრეტული მიზნით ეუფლება: სხეულის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, ენერგეტიკული ბალანსის საპოვნელად ან განათლების მისაღებად. არსებობენ ადამიანებიც,...

სტრესი ბევრი დაავადების წარმოშობის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია, მაგრამ ამას ყველა ვერ ხვდება. „სტრესი მაქვს“ - ამბობთ თქვენ, თუმცა მისი გამოცნობა არც ისე მარტივია. აი, 8...

სახის კანის დაჭიმვა შუა ხნის ასაკის ქალბატონებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე აქტუალური საკითხია. დიდი უსამართლობაა, როცა სულიერად თავს 25 წლისას გრძნობთ, გარეგნობით კი 50 წლის ხართ. საბედნიეროდ,...

ადამიანს ხშირად უჩნდება კითხვა, თუ საიდან მოდის სიმსივნე ან სერიოზული დაავადება. ვივიენი ცნობილი პროფესორის განმარტებას გთავაზობთ. დიმიტრი დულკანი ფილოსოფიის პროფესორი, ნევროლოგი, ფსიქიატრი და ბევრი მეცნიერული...

ყველას სურს, რომ მისი სახლი მყუდრო და ლამაზი ადგილი იყოს. თანამედროვე დიზაინი და ხელმისაწვდომი ტექნოლოგია ამის მარტივად გაკეთების საშუალებას გაძლევთ. თუმცა ერთი დეტალი ინტერიერს...

კუჭი ცივ და თბილ წყალზე განსხვავებულად რეაგირებს. წყლის ტემპერატურა საჭმლის მომნელებელ სისტემასა და სისხლის მიმოქცევაზე გავლენას ახდენს, ასევე შაკიკის გაჩენას იწვევს. „ნებისმიერი წყალი სასარგებლოა. ცივი...

თუ თვლით, რომ შეცდომას მხოლოდ სულელი ადამიანები უშვებენ, იმედი უნდა გაგიცრუოთ. სიმართლე ისაა, რომ შეცდომას ყველა უშვებს. უბრალოდ ეს უნდა აღიაროთ. აინშტაინი ტყუილად არ ამბობდა:...

იოგას სწავლებებში ნათქვამია, რომ ჯანმრთელობისა და ხანგრძლივი ცხოვრების წინაპირობა მყარი და მოქნილი ხერხემალია. ხერხემლის მდგომარეობით განისაზღვრება მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობაც. ამიტომაა ამდენად აუცილებელი ხერხემლის მდგომარეობისა...

ყოველდღე უამრავ სარეკლამო რგოლს ვნახულობთ, რომლებიც ამა თუ იმ კოსმეტიკური პროდუქტით ჩვენი დაინტერესებისთვისაა შექმნილი. მწარმოებლები სასწაულებრივ ეფექტებს გვპირდებიან და დემონსტრაციულად გამოჰყავთ მოდელები იდეალური კანით. ბევრ...