საკითხავი

გაზაფხულზე ძალიან აქტუალური ხდება ზამთარში დასუსტებული იმუნიტეტის გაძლიერება. ამ საქმეს კომპლექსურად უნდა მიუდგეთ - ჯანსაღი კვება, სრულყოფილი ძილი და სუფთა ჰაერზე სეირნობა. ამ სიაში მნიშვნელოვან...

ლამაზი, სუფთა თმა ნებისმიერ ქალს ამშვენებს. სამწუხაროდ, ცხიმიანი თმის პრობლემა ბევრს ნაადრევად აწუხებს. როგორ უნდა მოვიქცეთ ასეთ შემთხვევაში? თავი ყოველდღე უნდა დავიბანოთ თუ პრობლემის...

დროთა განმავლობაში სისხლძარღვები თხელდება, კარგავს ელასტიურობას, შიდა კედლები იფარება დაგროვებული ქოლესტერინით, მათი გამჭვირვალეობა საგრძნობლად მცირდება. უარესდება ყველა ორგანოსა და სისტემის სისხლით მომარაგება, განსაკუთრებით კი ტვინი...

ყველას ვისაც ხანგრძლივი და ჯანმრთელი ცხოვრება სურს ვივიენი გირჩევთ მიიღოთ ნიორზე დამზადებული ნაყენი. ის დაგეხმარებათ ათეროსკლეროზის, გონებრივი აქტივობის დაქვეითების, ასაკობრივი სმენის დაქვეითების, ქრონიკული დაღლილობის...

ორქიდეების მოყვარულთა უმრავლესობისთვის ცნობილია სიტუაცია, როდესაც ნორმალური განვითარების მქონდე მცენარეს ხშირად უფერხდება ყვავილობა. რაშია საქმე და როგორ შეგვიძლია დავეხმაროთ მას? არ არის საჭირო ზრდის...

ქალები სამზარეულოში ბევრ დროს ატარებენ, ცდილობენ ოჯახის წევრები გემრიელი და სასარგებლო საკვებით გაახარონ. ამასთან უსაფრთხოების წესის დაცვა ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგალითად, ცეცხლთან ან ცხელ ნივთებთან...

თქვენი ფიქრები თქვენს არჩევანს განაპირობებს, ეს კი თავის მხრივ ბევრ რამეს ამბობს იმაზე, თუ თქვენი ტვინი როგორ არის მოწყობილი. აირჩიეთ ერთ-ერთი გამოსახულება და გაიგეთ ყველაფერი...

გაზაფხულზე მებაღეები თითქოს ზამთრის ძილიანობის შემდეგ იღვიძებენ: საკუთარი ნაკვეთის მოვლაზე ფიქრობენ, გეგმავენ თუ რომელი მცენარეები დარგონ, თესლებს არჩევენ და ნებისმიერ ინფორმაციას აგროვებენ, რომელიც კარგი...

გაზაფხული უკვე თავისი სითბოთი გვახარებს და ხელს უწყობს იმას, რომ შაბათ-კვირას ბუნებაში სასეირნოდ გავიდეთ. სამწუხაროდ, ტყეში წასვლა და ტბაზე პიკნიკი ხშირად დამსვენებლისთვის ფეხზე ტკიპით...

კანი რომ ლამაზი იყოს, მასზე მუდმივად უნდა იზრუნოთ. თანამედროვე მოვლის საშუალებები ასეთ შესაძლებლობას გაძლევთ, მაგრამ ხელმისაწვდომი საშუალებების დავიწყებაც არ ღირს. თქვენ წარმოდგენაც არ გაქვთ,...