7 პროდუქტი, რომლებიც არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიირთვათ ღამით
თუ ღამით ჭამის ჩვევაზე უარს სრულად ვერ ამბობთ, ის პროდუქტი მაინც გამორიცხეთ, რომელთა ჭამაც არ შეიძლება საღამოობით. ისიც გახსოვდეთ, რომ დღის ბოლო ტრაპები ჭამამდე...
მოამზადეთ მანდარინის რაჰათ-ლუხუმი – იაფი და სასარგებლო ტკბილეული
როგორ შეიძლება, ადამიანს ლუხუმი არ უყვარდეს? როცა ამ აღმოსავლურ ტკბილეულს პირველად სინჯავთ, იგი ისეთივე ზღაპრულად გეჩვენებათ, როგორც ათას ერთი ღამე: ტკბილი, მკვრივი, მრავალი დანამატით....
5 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მივირთვათ შვრიის ფაფა ყოველ დილით
იმის შესახებ, რომ შვრია ძალიან სასარგებლოა, ყველამ იცის, თუმცა ცოტამ თუ უწყის, კონკრეტულად რაში მდგომარეობს მისი ძალა. როგორ იცვლება ორგანიზმის მუშაობა მისი რეგულარული მოხმარებისას?
შვრიის...
ტვინის დემენცია და ალცაიმერის დაავადების პრევენცია შეიძლება, თუ იცით ეს – მეცნიერები ამაზე ჯერ...
თქვენ არ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ დაბერება, მაგრამ შეგიძლიათ ის სასიამოვნო იყოს. იყოთ გონიერი ბებია, რომელიც შვილიშვილებს ზღაპრებს უყვება, ანდობს საიდუმლოებებს, იხსენებს მოგონებებს მისი ახალგაზრდებიდან....
სამეფო ოჯახის პირადი ექიმი: ელისაბედი 90 წლის ასაკში თავს 50 წლის ქალივით გრძნობს. სამეფო...
ელისაბედ II წელიწადში რამდენიმე ათასობით საქმიან შეხვედრას და წვეულებას ესწრება, ასევე ქვეყნის მართვის პროცესში მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებაში მონაწილეობს. და ის უკვე 93 წლისაა. დიდი...
ჩიას თესლის სამკურნალო ძალა: მთელი მცენარის გამოყენების 4 მეთოდი
ჩიას თესლი ერთ–ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია მსოფლიოში. ის ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავით მდიდარია და გასახდომად შესანიშნავი საკვებია.
Vivien გასწავლით, როგორ გაზარდოთ ჩიას თესლი და როგორ...
ნამდვილი გამარჯვებულების დილის 8 რიტუალი, ასაკის მიუხედავად დღე აუცილებლად ასე დაიწყეთ.
თითქმის ყველა ადამიანი დღეს ერთნაირად იწყებს: მტანჯველი გაღვიძება, სწრაფი წახემსება, ქაოტური მომზადება, სიჩქარე, სიჩქარე და კიდევ ერთხელ სიჩქარე. დრო არაფრისთვის გვყოფნის. მაგრამ დილა -...
როგორ შევარჩიოთ ხილის ხეები გაზაფხულზე დარგვისთვის: მებაღის რჩევები
ხილის ხეების შერჩევა გაზაფხულზე მოითხოვს დიდ ყურადღებასა და ნიადაგის წინასწარ მომზადებას.
საგარეჯოელი მებაღე, ვანო, გვიზიარებს საკუთარ გამოცდილებას ნერგების ხარისხის შესამოწმებლად.
ბევრი ადამიანი უშვებს დიდ შეცდომას, როდესაც...
ტესტი ყურადღებაზე: რამდენ სახეს ხედავთ სურათზე
თანამედროვე ცხოვრება დეტალებით ზედმეტად სავსეა. ყველაფერს ყურადღებას არ ვაქცევთ, თუმცა ზოგჯერ შეჩერება და წვრილმანებზე კონცენტრირება კარგია. ყურადღებიანობა მნიშვნელოვანი თვისებაა, რომელიც ცხოვრებაში გვეხმარება. გთავაზობთ შეამოწმოთ,...
ანანასი ყაბახისგან 15 წუთში – გემოთი ვერასდროს გაარჩევთ
ანანასი ჩვენს რეგიონში არ ხარობს, სამაგიეროდ, ყაბახის შესანიშნავი მოსავალი მოდის ხოლმე. ეს დისონანსი მტკივნეულია ეგზოტიკური ხილის მოყვარულთათვის და სწორედ ერთ-ერთმა მათგანმა მოიფიქრა, თუ როგორ...
