საკითხავი

ტონია ბაქსტონი - ბევრისთვის ცნობილი 50 წლის ბერძენია, რომელსაც უამრავი ადამიანი ეკითხება ახალგაზრდობის საიდუმლოს. საქმე ისაა, რომ ტონიას 50-ს კი არა, 45 წელსაც არ...

ეფექტური კოღოს წამალი განსაკუთრებით აქტუალური ხდება გაზაფხულის მიწურულიდან, როდესაც მწერების ლაშქარი იწყებს სწრაფ ზრდას. მზის ჩასვლისთანავე ეს პარაზიტები გამოდიან სანადიროდ ტყეებში, მინდვრებსა და, რა თქმა...

როცა ლოცვის გრძელი ტექსტის წაკითხვის დრო არ გაქვთ, ან რთულ სიტუაციაში იმყოფებით, სადაც ემოციებს ვერ აკონტროლებთ და ღმერთთან რთული ტექსტით მიმართვაზე კონცენტრირებას ვერ ახდენთ,...

დეპრესიის სიმპტომები შეიძლება ბავშვში, 7 წლის ასაკშიც დაინახოთ. ასეთ დასკვნამდე აშშ-ს მკვლევარები მივიდნენ, როცა ბავშვებს ტვინზე სკანირება გაუკეთეს. ძალიან ბევრი ადამიანის ცნობიერებაში ბავშვის ტვინი დეპრესიასთან...

დიდი სინანულის მიუხედავად, ჩვენი თმები გარემოს ნეგატიურ მოქმედებას პირველი განიცდის. გსურთ თუ არა, ისინი მტვრევადი, მშრალი ხდება და რაც ყველაზე საშინელია ცვენას იწყებს. არ იდარდოთ!...

პატარა მწვანე კუთხე ბინაში შეიძლება ქალაქის ალიაქოთის ცენტრში ოაზისის ნაწილი გახდეს. გარდა ამისა, მცენარეების გადარგვა ერთგვარი დამამშვიდებელი მედიტაციაა, რომელიც ჰაერს მავნე მინარევებისგან წმენდს. ზოგჯერ...

ჩემი ქმრის თხოვნით, საახალწლო ვახშმისთვის ლაბას მომზადება დავიწყე და ხორცი დავდგი მოსახარშად. ვინაიდან მომზადების პროცესი საკმაოდ გრძელია, გადავწყვიტე ამავდროულად სახლიც გამენიავებინა. მოხედვაც ვერ მოვასწარი,...

ქალებს 40 წლის შემდეგ B12 ვიტამინი ჰაერივით სჭირდებათ. 40-60 წლის ქალების 4%–ს B12 ვიტამინის დეფიციტი აწუხებს, უფრო მეტი ქალი მისი დეფიციტის სახიფათო სიმპტომებს ყურადღებას...

ხაჭო არაჟნით ერთ-ერთი ყველაზე უნივერსალური საუზმეა მათთვის, ვინც საკუთარ ჯანმრთელობას აკონტროლებს. ამ კერძით შეგიძლიათ გასაქანი მისცეთ თქვენს კულინარიულ ფანტაზიებს. მას შეგიძლიათ დაუმატოთ ტკბილი შიგთავსი,...

თმის ცვენა პრობლემა ბევრისთვის ნაცნობია და არც მე ვარ გამონაკლისი. თავადაც შევეჯახე ამ სირთულეს და დიდი დრო და ენერგია დავხარჯე იმ გზების მოსაძებნად, რომლებიც...