საკითხავი

უორიკის უნივერსიტეტის ახალი კვლევის თანახმად, მცენარეული დიეტა არტერიულ წნევას ამცირებს, თუნდაც მცირე რაოდენობით ხორცი და რძის პროდუქტები მიირთვათ. კვლევა 25 ივლისს ჟურნალში Journal of...

საკვები სოდა - გაათავისუფლეთ კონტეინერი საკვების ნარჩენებისგან და ცივი წყალი გამოავლეთ, რადგან ცხელმა წყალმა გამჭვირვალე პლასტმასზე შეიძლება არასასიამოვნო ლაქები გამოიწვიოს. ამის შემდეგ ჭურჭელი თბილი...

კვება ღვიძლში იწყება. ღვიძლი ტოქსინების მოშორების გარდა პასუხისმგებელია მკვებავი ნივთიერებების გარდაქმნაზე, რომელთაც ორგანიზმი თავისი ფუნქციების შესასრულებლად იყენებს. მნიშვნელოვანია ღვიძლი ძლიერი და ჯანმრთელი იყოს, რათა რაც...

ცელიაკია - დაავადება, რომელიც განპირობებულია ორგანიზმის დაქვეითებული უნარით აღიქვას და მიიღოს წებოვანა (ცილა, რომელსაც შეიცავს მარცვლეულები). დაავადების შედეგად ზიანდება მსხვილი ნაწლავი და ირღვევა მისი ფუნქციონირება,...

საჯდომი ნერვი, ჩვენი სხეულის ყველაზე დიდი ნერვია. ის ის წელ-გავის (ლუმბოსაკრალრ) წნულში იწყება და მისი ბოჭკო მთელს ფეხში გადის, სადაც მის ინერვაციას უზრუნველყოფს.ამ ნერვის...

ვაშლის ძმარი არის საშუალება, რომელიც ბაქტერიებს ბუნებრივი და ეფექტური გზით ებრძვის. მისი თვისებების შესახებ ბევრი რამ არის ცნობილი.ვაშლის ძმრის დახმარებით რიგი დაავადებების თავიდან აცილებას...

აზროვნების განვითარების სხვადასხვა მეთოდი არსებობს. იმდენად ბევრი მეთოდია, რომ თითოეულისთვის შესაფერისის პოვნა შეიძლება. წიგნის კითხვა, კროსვორდების, მათემატიკური მაგალითების და თავსატეხების ამოხსნა, ლოგიკური თამაშების თამაში,...

დიეტოლოგმა მიხაილ გინზბურგმა ცხიმებით მდიდარი თხილეული დაასახელა იმ პროდუქტებს შორის, რომელიც უზრუნველყოფს კარგ განწყობას და სიმშვიდეს. დიეტოლოგმა გინზბურგმა ისაუბრა კვების პროდუქტებზე, რომელთა მოხმარება ხელს უწყობს...

ინსულტი ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის შედეგად ხდება. მაღალი რისკის ჯგუფში არიან: 55 წელს ზემოთ ადამიანები, განსაკუთრებით ქალები. ინსულტის შემდეგ ზოგი სრულად იკურნება. თუმცა გადარჩენილთა 2/3...

მსოფლიოში წონაში დაკლების უამრავი მეთოდი და ყველა შესაძლო დიეტა არსებობს. ერთი მათგანი ცხიმებზეა დაფუძნებული, მეორე ცილებზე, მესამე კი საერთოდ არანაირ შეზღუდვას არ მოითხოვს. ხშირად...