საკითხავი

დღესდღეობით მაღაზიაში ნაყიდი ყველი არ გვახარებს თავისი შედგენილობით. სამწუხაროდ, ჩვენ ვყიდულობთ არა ნატურალურ პროდუქტს, არამედ გაურკვეველ მასას, რომელიც შეიძლება პალმის ზეთსაც კი შეიცავდეს. აი,...

1. ჭამეთ ნაკლები რაოდენობით ხორცი. - ხორცი გახდა ჩვენი ყოველდღიური მენიუს ძირითადი შემადგენელი ნაწილი და ჩვენ ვცდილობთ მივიღოთ იგი რაც შეიძლება დიდი რაოდენობით,...

მარცხენა ხელის მხოლოდ ნეკა თითზე ზემოქმედებითაც კი ჩვენ შეგვიძლია გავიუმჯობესოთ ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ეს იცოდნენ ძველმა მკურნალებმა. მათი პრაქტიკა სრულიად უგულვებელყოფილია თანამედროვე მედიცინის მიერ,...

არაერთხელ გამიგია, რომ არ ღირს საყვარელი საბავშვო წიგნების ხელახლა წაკითხვა ზრდასრულ ასაკში. ეს ასევე ეხება ფილმებს ან ხელოვნების სხვა ნაწარმოებებს, რომლებიც ოდესღაც სასიამოვნო შთაბეჭდილებას...

გარდა იმისა, რომ ყავა ცხელი და გემრიელი სასმელია, მას ჩვენი ორგანიზმისათვის სასარგებლო მრავალი მახასიათებელიც აქვს. ყავაში შემავალი კოფეინის ზომიერ გამოყენებას შეუძლია ჩვენი მეტაბოლიზმი დილიდან...

დრო,როდესაც ითვლებოდა, რომ წონის დაკლების მიზნით უნდა გეშიმშილა, წარსულს ჩაბარდა. ახლა სულ უფრო ხშირად გვახსენებენ სპეციალისტები, რომ წონის ჯანსაღად და სწორად დაკლებისთვის არ არის...

კრემისებრი რძის დესერტები ყოველთვის ჩემი სისუსტე იყო. სწორედ ამ დესერტებს ვეძებდი კაფეებისა და რესტორნების მენიუში, სადაც ყავის დასალევად დავდიოდი. არც ერთხელ არ დამბადებია აზრი,...

ორსულობის გაგრძელების გადაწყვეტილება ქალმა უნდა მიიღოს, რადგან მან უნდა ატაროს ბავშვი მუცლით, აიტანოს ჯანმრთელობის ყველა რისკი და გაზარდოს შვილი, თუ მოულოდნელად მამასთან ურთიერთობა არ...

გაზაფხული სუფთა ჰაერზე სეირნობის დროა. ამ დროს ცივი ზამთარი უნდა მოიშოროთ, ორგანიზმი გამოაფხიზლოთ, ფორმაში მოიყვანოთ. ქუჩაში სუფთა ჰაერია, ხეებზე კვირტები იშლება, ნამდვილი სილამაზეა. თუ...

ნივრისა და წითელი ღვინის ნაყენი საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება სამკურნალო საშუალებად.მისი ეფექტი მეცნიერულადაც დადასტურებულია და სასარგებლოა სისხლძარღვებისთვისაც. ამასთან, ნაყენი ამცირებს ქოლესტერინს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას ყოველდღიური...