საკითხავი

უკვე ორი წელია, რაც ახალი ჰობი მაქვს - ნერგების გაზრდა. აქამდე არც კი ვფიქრობდი, რომ ამ პროცესს მსგავსი ემოციების გამოწვევა შეეძლო! პირველ ამონაცენზე სიამაყის...

თითოეულ ჩვენგანს გვჭირდება მეგობარი, რომელიც საჭირო დროს ჩვენს გვერდით იქნება და ჩადენილი საქმის გამო არ გაგვკიცხავს. ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით, ამ მხრივ საუკეთესო კანდიდატი მშვილდოსანია. მშვილდოსანი...

ეს ნიღბები არა მხოლოდ გავრცელებულ პრობლემებს მოგაშორებთ, არამედ თქვენს ბიუჯეტს დაზოგავთ, რადგან მათ მომზადებას სახლის პირობებში მარტივად შეძლებთ. 1. აკნეს საწინააღმდეგოდ ბანანისა და თაფლის დახმარებით პიურე...

მოდით შევთანხმდეთ: ოთახის მცენარეების მოსავლელად მინიმუმი ძალისხმევის გაწევა მაინც მოგიწევთ. აი, აბსოლუტური მინიმუმი: მცენარისთვის საკმარისად ნათელი ადგილი მოძებნეთ; მცენარე ქოთანში ჩარგეთ; აუცილებლობის მიხედვით მორწყეთ; რთული არა,...

სტუმრები რომ კულინარიული ოსტატობით გააკვირვოთ, ან ყოველდღიური მენიუ გაამრავალფეროვნოთ, საკმარისია ჩვეულებრივი ბორში ან წვნიანის ნაცვლად შეუდარებელი კრემ-პიურე ან კრემ-სუპი მოამზადოთ. თუ სახლში ბლენდერი გაქვთ -...

ადამიანების უმეტესობა კუჭის მჟავიანობის შესახებ ინფორმაციას ზედაპირულად უყურებს. ის შეიძლება იყოს დაბალი ან მაღალი. მის მდგომარეობაზე ბევრი სერიოზული დაავადების განვითარებაა დამოკიდებული. ჩვეულებრივ, სამედიცინო დაწესებულებებში კუჭის...

რა საჭიროა ლოგიკური გამოცანების გამოცნობა და თავსატეხების ამოხსნა? პირველ რიგში, ძალიან საინტერესოა. მეორეც, ასეთი საქმე გონებას ავარჯიშებს, დაკვირვების, საზრიანობის და სწრაფად აზროვნების უნარებს ავითარებს....

ღვიძლი ადამიანის სხეულის ისეთივე მნიშვნელოვანი ორგანოა, როგორც გული და ტვინი. ღვიძლის მდგომარეობაზე ბევრი რამ გავლენას ახდენს: კვების დაღვევით დაწყებული მავნე ჩვევებით დამთავრებული. ორგანოს ცვლილებების...

საუზმე არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კვება. დიეტოლოგები ამბობენ, ისინი საუზმეზე ყოველთვის შვრიას უწევენ რეკომენდაციას. ჩვენ გეტყვით, რატომ უნდა მიირთვათ შვრია ყოველ დღე. შვრია უნდა იყოს სუფთა, დაზიანებისგან...

მოძრაობის ნაკლებობა ხერხემლის ქრონიკული დაავადებების განვითარების ძირითადი მიზეზია. დიდხანს ჯდომა, კომპიუტერში მუშაობა, არასწორი პოზა ძილის დროს იწვევს ზურგის კუნთების შესუსტებას. შედეგად, კუნთები დუნდება, იწყება...