საკითხავი

მუცელში ცხიმის დაგროვება ყოველთვის ჭარბ წონას არ უკავშირდება! უბრალოდ ორგანიზმს მკვებავი ნივთიერებები აკლია. კვლევამ აჩვენა, რომ მუცელში შენახული ცხიმი ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა. ის არტერიების დაბლოკვის და...

ნაზი ბუჩქები მწვანე ბალახით, ყვითელი ყვავილებით და ღია ყვითელი წვენით ბევრ ბაღ–ბოსტანს ავსებს. ზოგი მას ებრძვის და აქტიურად მარგლავს, ზოგი ბალახს მეჭეჭის მოსაშორებლად იყენებს,...

ბოლო დროს ბევრ ადამიანს ართროზი აწუხებს. დაავადების განვითარება სახსრების გამრუდებას და სახსარშიდა ხრტილის განადგურებას იწვევს. ამის თავიდან აცილებაში ჩვეულებრივი მანანა დაგეხმარებათ. მის საფუძველზე მომზადებულ...

ალბად აღარავინ დარჩა ზრდასრულ ადამიანებს შორის, ვინც არ იცის საკუთარი ზოდიაქო  და რა ძირითადი თვისებები ახასიათებ მას ჰოროსკოპის მიხედვით. ზოგი ეთანხმება, ზოგი კი უარყოფს...

ტკივილი, რომელიც სხვადასხვა სახის სახსრების (ართრიტი, ართროზი, რევმატიზმი, ოსტეოქონდროზი) დაავადებას თან ახლავს, შეიძლება ნებისმიერ ასაკში გვაწუხებდეს, რაც ფიზიკურ აქტივობას და ცხოვრების ხარისხს მნიშვნელოვნად ამცირებს. გთავაზობთ...

წელს ზაფხული ადრე მოვიდა და მზის მწველი სხივები პირდაპირ ბაღის მცენარეებს დაარტყა. ამის გამო ბაღში ყვავილების უმეტესობამ აყვავება უკვე მოასწრო, განსაკუთრებით ღია ტერიტორიაზე მზარდმა...

დეკემბერა ლამაზი, პრეტენზიული მცენარეა, რომელიც ზამთრის სუსხიან ნაცრისფერ დღეებს თავისი ნათელი ყვავილებით აფერადებს. ზოგჯერ მცენარე ზრდას წყვეტს, ყვავილები ცვივა. Vivien გასწავლით, როგორ მოიქცეთ ამ...

ციტრუსი ადამიანის ორგანიზმისთვის წარმოუდგენლად სასარგებლოა, რადგან ბევრ ვიტამინს და ანტიოქსიდანტს შეიცავს. ლიმონი მთელი წელი ხელმისაწვდომია, მაგრამ ხილის გემოს და ღირებულებების შენახვის კარგი ალტერნატივა არსებობს...

მსოფლიოში წონაში დაკლების უამრავი მეთოდი და ყველა შესაძლო დიეტა არსებობს. ერთი მათგანი ცხიმებზეა დაფუძნებული, მეორე ცილებზე, მესამე კი საერთოდ არანაირ შეზღუდვას არ მოითხოვს. ხშირად...

როგორ რეაგირებთ, როდესაც თქვენი ოჯახის წევრები თქვენი ცხოვრების კონტროლს ცდილობენ? მშობლები ხშირად მიგითითებენ, რომ დროა დაქორწინდეთ, გყავდეთ შვილები, შეიცვალოთ სამუშაო ადგილი. შეიძლება ნათესავები ხშირად...