საკითხავი

Vivien გიზიარებთ ჯანმრთელობის 7 წესს, რომელსაც აღმოსავლეთის ქვეყნებში იცავენ. წესი 1. თმა ხშირად დაივარცხნეთ – თითები მოხარეთ და სავარცხელივით გამოიყენეთ. თმა შუბლიდან კეფის მიმართულებით დაივარცხნეთ. დაახლოებით 100 მოძრაობა შეასრულეთ. ნელა და ნაზად იმოძრავეთ. ვარჯიში...

მარხვა მხოლოდ დიეტა არაა, ამბობენ მართლმადიდებელი მღვდლები. მიუხედავად ამისა, ბევრი აღდგომის მარხვის პერიოდს იმისთვის იყენებს, რომ ზაფხულისთვის სხეულის მოხდენილი ფორმები დაიბრუნოს, განტვირთვა მოაწყოს და ორგანიზმი გაწმინდოს. ცხოველური წარმოშობის საკვებზე უარის თქმა ორგანიზმში მთელ რიგ ცვლილებებს...

16 წლის ინდოელმა წინასწარმეტყველმა აბიგია ანანდმა მოამზადა ახალი ასტროლოგიური პროგნოზი 2024 წლისთვის. ცნობილ ახალგაზრდა ნათელმხილველს უკვე უწოდებენ ახალ ნოსტრადამუსს და პატივს სცემენ, როგორც ჩვენი საუკუნის ერთ-ერთ ყველაზე ძლიერ ვედურ ასტროლოგს. ანანდმა ისაუბრა იმაზე, თუ...

მე და ჩემი ქმარი უკვე 17 წელია დაქორწინებულები ვართ. ორივე 39 წლის ვართ. ორი ვაჟი გვყავს: 14 წლის და 8 წლის. ქმარს გაუჩნდა საყვარელი–კოლეგა, ახალგაზრდა და უშვილო ქალი. თითქოს შეცვალეს, ყველა წარუმატებლობასა და პრობლემაში...

ყოველწლიურად იორდასალამის ყვავილობას მოუთმენლად ველოდები. ეს ჩემი ფავორიტი ყვავილია. აგარაკზე 4 დიდ ბუჩქს ვზრდი: ნახევარი ვარდისფერია, მეორე ნახევარი – თეთრი. გაზაფხულის ბოლოს იორდასალამით მხოლოდ მე არ ვტკბები. კვირტების გამოჩენისთანავე ჭიანჭველებიც ჩნდებიან. წელს ერთხელ და...

ცილები ჩვენს ორგანიზმში ბევრ ფუნქციას ასრულებენ, დაწყებული ცხიმის დაწვით და კუნთების მასის გაზრდით და დამთავრებული ძვლების გაძლიერებით. ცილების მარაგის შევსება ორგანიზმისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია! ცილების დეფიციტის ერთ–ერთ მთავარი ნიშანია ტკბილეულის მიღების ძლიერი სურვილი. ნახშირწყლები, კოფეინი, შოკოლადი,...

მთელი ცხოვრების განმავლობაში ქალები იძულებულნი არიან აკონტროლონ თავიანთი ფიგურა. ჭარბი წონის მომატების შიში - ერთ-ერთი მთავარია. ჭარბი წონა ჯანმრთელობის პრობლემაა, მაგრამ ქალს სულ სხვა რამ აწუხებს. მსუქანი ქალბატონები მამაკაცებს არ მოსწონთ. მამაკაცების უმეტესობა უპირატესობას სუსტ ქალებს...

ფილტვის სიმსივნის ნაადრევ ეტაპზე, სანამ დაავადება გავრცელებას დაიწყებს და აგრესიული გახდება, გამაფრთხილებელი ნიშნების გამოვლენა წარმატებული მკურნალობის შანსებს იძლევა. ფილტვის სიმსივნის სიმპტომები ზოგჯერ შეიძლება ვერ დაინახოთ ან ყურადღება არ მიაქციოთ. ექიმს აუცილებლად მიმართეთ, თუ რომელიმე...

ცუდი დგომა, მომრგვალებული ზურგი, წინ წამოწეული მუცელი – სიბერის პირველი ნიშნებია. ეს განსაკუთრებით სიარულით ჩანს, რომელიც მსგავსი ნიშნების გამო ფორმირდება. ამასთან, ასაკს მნიშვნელობა არ აქვს. მომრგვალებული ზურგი ახალგაზრდა, 30 წლის გარეგნობასაც აუშნოებს. თუ დგომა გამართულია, ერთმნიშვნელოვნად...

თანამედროვე ადამიანს ჯანსაღი წონის შესანარჩუნებლად საკმარისი საშუალებები აქვს, თუმცა ბევრს მაინც ჭარბი კილოგრამების პრობლემა აწუხებს. მისი დაგროვების მიზეზებს შორის შეიძლება იყოს ფსიქოლოგიური ან ჰორმონალური ფაქტორები, ხშირად მასზე ე.წ. აუტოიმუნური დაავადებები გავლენას ახდენენ. ჩვეულებრივ, რამდენიმე...