რა ემართება ორგანიზმს, როდესაც მარცხენა გვერდზე გვძინავს? რჩევები ექიმებისგან
სავსებით შესაძლებელია არასწორ მხარეს გეძინოთ და ჯანმრთელობასაც ამით ზიანი მიაყენოთ.
მშვიდი ძილი აუცილებელია ადამინისთვის რათა ორგანიზმს დასვენების და განტვირთვის საშუალება ჰქონდეს დახარჯული ენერგიის ასანაზღაურებლად.
გამოუძინებელი ადამიანი თავს გადაღლილად და ცუდად გრძნობს. როგორც წესი ისინი ცუდ ხასიათზე...
რატომ გვიბუჟდება ხელები: 7 სერიოზული მიზეზი, რომელიც ჯანმრთელობაზე დაგაფიქრებს
ყოველი ჩვენგანისთვის ცნობილია შეგრძნება, როცა ხელის ან ფეხის მგრძნობელობას კარგავ, ამას კი თან მსუბუქი ჩხვლეტა და წვაც ახლავს. ხშირად, ეს სისხლის მიმოქცევის დროებით დარღვევას უკავშირდება, და როდესაც მოძრაობას იწყებ, მგრძნობელობა აღდგება.
და მაინც, უხერხული პოზა...
ინსულტამდე 1 თვით ადრე ორგანიზმი ჩვენ გაფრთხილებას ამ ნიშნებით ცდილობს.
ყოველ ჯერზე, როდესაც ჩვენს ორგანიზმში რაღაც რიგზე ვერ არის, ის გვიგზავნის საგანგაშო სიგნალებს, რათა დროულად შევძლოთ პრობლემის დიაგნოსტიკა, მისი გადაჭრა და სერიოზული გართულებების თავიდან არიდება.
ამ კონკრეტულ შემთხვევაში საუბარი გვექნება ინსულტზე. ინსულტი – თავის ტვინში...
სახსრების ან წელის ტკივილი თუ გაწუხებთ, არ მოიქცეთ ასე. რჩევები სერგეი ბუბნოვსკისგან.
პირადად ჩემთვის წარმოუდგენლად ჟღერს, რომ უამრავი ადამიანისთვის კარგად ნაცნობი ეს მამაკაცი და წარმატებული ექიმი მთელი 27 წელი ყავარჯნების დახმარებით გადაადგილდებოდა. საშინელი ავტოავარიის შედეგად მამაკაცი გარკვეული პერიოდით მძიმე მდგომარეობაში იმყოფებოდა, თუმცა ის არასდროს დანებებულა... საკუთარ...
ფლავის სამეფო რეცეპტი აზერბაიჯანელი ბებიისგან, თითებს აუცილებლად ჩაიკვნეტთ.
ამ რეცეპტით მომზადებული ფლავი ძალიან გემრიელია და ხშირად ამზადებენ აზერბაიჯანში.
ძველად ასე მომზადებული ფლავით მხოლოდ წარჩინებულ ადამიანებს უმასპინძლდებოდნენ.
საჭირო მასალა:
ლავაში- 2 შეკვრა
სტაფილო- 2ცალი
ნიორი- 3 კბილი
ქიშმიში- 150გ
კურკუმა- გემოვნებით
ბრინჯი- 1 კგ
საქონლის...
აი როგორ მზადდება იდეალური ბისკვიტი, როგორც იქნა ამ რეცეპტს მივაგენი.
იმისათვის, რომ ბისკვიტი ფუმფულა და ჰაეროვანი გამოვიდეს, რამდენიმე საიდუმლო უნდა იცოდეთ. ერთი შეხედვით თითქოს მის გამოცხობას დიდი ძალისხმევა არ სჭირდება - ერთმანეთში აურევთ შაქარს, კვერცხს და ფქვილს... თუმცა ყველაფერი არც ისე მარტივია. მაშ ასე,...
თუ განსაკუთრებული ნამცხვრის რეცეპტს ეძებთ, თქვენ სწორედ შეუდარებელი „ფარ ბრეტონი“ გესაჭიროებათ.
„ფარ ბრეტონი“, ალბათ - ყველაზე დახვეწილი ნამცხვარია შავი ქლიავის ჩირით! მასში მკვეთრად გამოხატულია ფრანგული სამზარეულოს ელემენტები: ნაზი გემო და მომზადების უცნაური მეთოდი, რაც დესერტის წარმოშობას პირველივე გემოდან გასცემს.
ეს ნამცხვარი სადღესასწაულოდაც გამოდგება და ოჯახური ჩაისსმისთვისაც!
საჭირო...
დედამთილმა უნიკალური რეცეპტი გამანდო, ღუმელიდან გამოვიღე თუ არა მაშინთვე დაინაწილეს.
კარტოფილის პიურეს, როგორც წესი ხორციანი კერძების გარნირად ამზადებენ. მაშ, რატომ არ გავაერთიანოთ ორი კერძი? ვივიენი გთავაზობთ კარტოფილისა და ხორცის ფარშის შესანიშნავი მობრაწულას რეცეპტს.
საჭირო მასალა:
კარტოფილი 1 კგ
ხახვი 1 თავი
კარაქი 25 გ
პილპილი...
ეს თეთრებად ღირებული ნივთიერება თქვენი ყვავილების ზრდისა და გაფურჩქვნის გარანტიაა.
არსებობს ლამაზი სქესის ისეთი წარმომადგენელი, რომელიც ქოთნის მომხიბვლელი ყვავილების მიმართ გულგრილობით გამოირჩევა? სამწუხაროდ, ოთახის მცენარეების მოვლა არც თუ ისე მარტივია, თუ შესაბამის ცოდნას არ ვფლობთ. ვერასდროს ვიფიქრებდი, რომ თეთრებად ღირებულ ამ საშუალებას, რომელსაც ქარვამჟავას...
საშუალება რომლის შესახებაც ყველა მოყვარულმა მეყვავილემ უნდა იცოდეს, ჯადოსნური ხსნარი სუსტი მცენარეების გამოსაჯანმრთელებლად.
თვალსა და ხელს შუა ოთახის მცენარე ხმებოდა და მისი გადარჩენის შანსები სულ უფრო და უფრო ნაკლები იყო. სწორედ ამ დროს გამახსენდა რჩევა, რომელიც ძალიან გამოცდილი ფლორისტისგან მივიღე. ვივიენი გთავაზობთ ჯადოსნური ხსნარის რეცეპტს, რომლითაც ყველა...