ნამდვილი გამარჯვებულების დილის 8 რიტუალი, ასაკის მიუხედავად დღე აუცილებლად ასე დაიწყეთ.
თითქმის ყველა ადამიანი დღეს ერთნაირად იწყებს: მტანჯველი გაღვიძება, სწრაფი წახემსება, ქაოტური მომზადება, სიჩქარე, სიჩქარე და კიდევ ერთხელ სიჩქარე. დრო არაფრისთვის გვყოფნის. მაგრამ დილა -...
7 პროდუქტი, რომელსაც დიეტოლოგი ცოცხალი თავით არ შეჭამს
დიდებულმა ექიმმა, ჰიპოკრატემ ერთხელ თქვა: „მითხარი რას ჭამთ და გეტყვით, რით ხართ ავად“. სხეულის ფორმა რომ შეინარჩუნოთ და ავად იშვიათად გახდეთ, რაციონიდან უნდა გამორიცხოთ...
სახის სკრაბი «ატმის კანი»: ბებერი ეშმაკიც კი კმაყოფილია ეფექტით, სახე ბრწყინავს.
„ამბობენ, რომ სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვს...სისულელეა! სილამაზე ფულს მოითხოვს!“ - ამბობდა კარლ ლაგერფელდი. მოვლილი ქალი ლამაზ ქალს ნიშნავს. თავის მოსავლელად ქალები ბევრ ფულსა და დროს...
აი, რატომ ვდებ ცარცის ნატეხებს სახლის ყველა კუთხეში.15 თვისება, რომელთა შესახებ წარმოდგენა არ გქონდათ
ბევრ ადამიანში ცარცი სკოლასთან, საკლასო დაფის წინ „გამოკითხვასთან“, მოსაწყენ გაკვეთილებთან და მკაცრ მასწავლებლებთან ასოცირდება. სკოლასთან დამშვიდობების შემდეგ, ბევრს საერთოდ ავიწყდება, ბოლოს ცარცი ხელში როდის...
თქვენი მოქმედებები ოჯახის ჯანმრთელობავ ვნებს, 15 შეცდომა რომელსაც სახლის დალაგებისას ბევრი დიასახლისი უშვებს.
სახლის დალაგება ისეთივე ჩვეული რიტუალია, როგორც საკვების მომზადება, ტანსაცმლის გარეცხვა ან ჰიგიენური პროცედურების ჩატარება. სახლში დალაგებას ავტომატურად ვაკეთებთ და არ ვფიქრობთ იმაზე, თუ რამდენად...
ასეთი ვარჯიშის შემდეგ თქვენი სახე ვარსკვლავებზე მეტად იკაშკაშებს
სხეულის ფორმის შესანარჩუნებლად მუდმივად ვარჯიშია საჭირო. თუ ვარჯიშებს რეგულარულად არ ვასრულებთ, კუნთები ტონუსს სწრაფად კარგავენ. ჩვენს სახეზეც მსგავსი სიტუაციაა. კანი რომ დაჭიმული იყოს და...
მომთხოვნი დიასახლისი: ფინიკის ყველა სასარგებლო თვისება რომ მიიღოთ, ჭამამდე აუცილებლად ასე უნდა მოიქცეთ
ფინიკი უძველესი დროიდან მაღალი ხარისხის საკვებ პროდუქტად ითვლება. აღმოსავლეთში დიდი ხანია ფინიკის ჩირის სასარგებლო თვისებების შესახებ იციან და თვლიან, რომ მისი გამოყენება ჯანმრთელობას აძლიერებს...
ეს საშუალება ჩემი ორქიდეებისთვის თითქოს უკვდავების წყალია. ამის შემდეგ გადარეული ყვავილობა აქვთ.
ქარვის მჟავა ანტიოქსიდანტია, რომელსაც ადამიანი უკვე დიდი ხანია იყენებს. ქარვის მჟავა შესანიშნავად არეგულირებს მჟავის ცვლას, ნაბახუსევს აქრობს და ეშმაკი ქალები მას ნაოჭების საწინააღმდეგოდაც კი...
ყველა დაქალს კრემისთვის ქილები მოაქვს და მე საუკეთესო, სახლში მომზადებულ, ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემს სიამოვნებით...
როცა კანი მუდმივად სტრესის და გარე და შიდა ფაქტორების უარყოფითი ზემოქმედების ქვეშ იმყოფება, მისი სისუფთავის და ახალგაზრდობის შენარჩუნება მარტივი არაა. საბედნიეროდ, ნაოჭების საწინააღმდეგო იაფი...
როგორ მოვამზადოთ ფეხები ღია ფეხსაცმლისთვის, საკმარისია 15 წუთიანი პროცედურა
ზამთრის უხეში ფეხსაცმლის ტარების შემდეგ ფეხებს განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება. ახალი, ლამაზი სანდლები ფეხებზე იდეალურად რომ გამოიყურებოდეს, გაუხეშებული და კოჟრიანი კანი სწრაფად უნდა მოიშოროთ. დღეს...
