საკითხავი

რაც უფრო მეტს ვიგებთ ჩვენს გარშემო მყოფ საგნებზე, მით უფრო გასაგები ხდება მარტივი ცნება: ადამიანი თავად ავნებს საკუთარ თავს. უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ...

არაჯანსაღი საკვები, არაჯანსაღი დღის რეჟიმი, ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა აუცილებლად გამოიწვევს კანქვეშა ცხიმის დაგროვების ზრდას. ეს იწვევს არა მხოლოდ კომპლექსს, არამედ სერიოზულ ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას. უეჭველია,...

ხელოვნებაში არსებობს უნიკალური ჟანრი სახელწოდებით "ვანიტასი" რომელშიც ერთი გამოსახულება გადაედინება მეორეში და მაყურებელი ვერ ხვდება თუ როდის მოხდა ეს. მზგავსი გამოსახულებები აქტიურად გამოიყენება ფსიქოლოგიაში, ადამიანის...

ტრიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ თავის ყოველდღიური დაბანა ხშირად გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს თქვენს თმას. იხილეთ მათი რჩევები და შეინარჩუნეთ ჯანმრთელი თმა. საქმე იმაშია, რომ თმის საფარს არ...

ხანგრძლივი ცხოვრების ასაკი 90 წლიდან იწყება, ხოლო იაპონიაში საშუალი სიცოცხლის ხანგრძლივობა 84 წელს შეადგენს! დიდხანს ცხოვრებაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კვება, ცხოვრების სტილი და ზურგის...

თუ ორმოცდათხუთმეტის ან ოცდახუთი წლის ხარ - არ აქვს მნიშვნელობა! თითოეული ჩვენგანი უნდა გამოიყურებოდეს მიმზიდველად. თანამედროვე კოსმეტოლოგიასა და მედიცინის წყალობით, ასაკი უკვე მხოლოდ პასპორტია...

შესაძლებელია, რომ თქვენი სამზარეულო თქვენთვის ნამდვილი საგანძური იყოს. და თუ არა სამზარეულოში, მაშინ სხვაგან სად შეინახავთ სოდას. ამ პროდუქტით შეგიძლიათ შეცვალოთ სკრაბი, ტონიკი, მიცელარული...

ჭარბი ჭამა ჩვევაა. საკვების იშვიათად და დიდი პორციებით მიღება კუჭს არაბუნებრივად ზრდის. ყოველი ჭამის დროს წარმოუდგენლად ბევრი საკვების მიღება გვიწევს, რომ კუჭის უზარმაზარი სივრცე...

ხორციანი კოტლეტი კლასიკური ჟანრია, ბოსტნეულის კოტლეტი უყვართ ვეგეტარიანელებს და მათ, ვისთვისაც ცხიმიანის ჭამა არ შეიძლება. აი სალას, უხორცო კოტლეტი ექსპერიმენტების ნამდვილი მოყვარულებისთვის კალორიების ბომბაა....

წარმოგიდეგნთ ტესტს, რომელიც მე-20 საუკუნეში უნგრელი ფსიქიატრის ლეოპოლდ სზონდის მიერ შეიქმნა. მისი მთავარი მიზანი იყო გამოევლინა ის ღრმა, შინაგანი იმპულსები, რომელიც ინდივიდუალურ ზეწოლას ახდენს....