Tag: სტრესი
დიაგნოსტიკა ენით: რა ფერის ენა მიანიშნებს ორგანოს დაზიანებაზე
დიაგნოსტიკა ენით ხშირად უმნიშვნელო დეტალებში ავლენს სერიოზულ დაავადებებს. სწორედ ამიტომ, მისი ცვლილება უნდა შევაფასოთ დროულად.
მნიშვნელოვანია აღვნიშნოთ, რომ ენის ზედაპირი მრავალ პროცესზე რეაგირებს. ამიტომ, დაკვირვება...
როგორ განმარტავენ მეცნიერები სიზმრებს და მათი სიმბოლოების ფარული შინაარსი
ძილი ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის საფუძველია, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში უყურადღებოდ ვტოვებთ იმას, რაც ძილში გვესიზმრება. ადამიანები სიზმრებს ხშირად ფანტაზიად აღიქვამენ და ვერ ხედავენ მათ ღრმა...
როგორ ებრძოლონ მამაკაცებში პოტენციის დაქვეითებას: ვარდისფერი როდიოლას როლი
პოტენციის დაქვეითება, ან ერექციული დისფუნქცია, არის პრობლემები, რომლებიც მამაკაცების სქესობრივ ცხოვრებას ხშირად დაარღვევენ. მიუხედავად იმისა, რომ ამ თემაზე ბევრი მამაკაცი სირცხვილისგან აჭიანურებს ექიმთან მისვლას,...
კარდიოლოგმა კონდრახინმა სტრესის გამო გულზე ნაწიბურების გაჩენის შესახებ ისაუბრა
კარდიოლოგი ანდრეი კონდრახინი: სტრესის გავლენით გულს შეიძლება მიკროინფარქტების საფრთხე ემუქრებოდეს.
კარდიოლოგმა კონდრახინმა შეგვახსენა სტრესის მავნე გავლენის შესახებ გულის მდგომარეობაზე. მან ისაუბრა სტრესის გამო გულზე ნაწიბურების...
ოთახის მცენარეები, რომლებიც სასარგებლოა სტრესთან საბრძოლველად
მძიმე სამუშაო კვირის ბოლოს და მსოფლიოში არსებული ვითარებიდან გამომდინარე, ფსიქოთერაპევტთან შეხვედრაზე ფიქრი სულ უფრო გახშირებულია. რა თქმა უნდა, ასეთ მომენტებში მნიშვნელოვანია დადებითი ენერგიით კვება....
ჩაის 6 რეცეპტი სტრესის, დეპრესიის და ნერვიულობის წინააღმდეგ
Vivien გიზიარებთ ჩაის 6 სამკურნალო რეცეპტს, რომელთა დახმარებით დეპრესიის, სტრესის, შფოთვის და ნერვიულობის მოშორებას შეძლებთ.
ძლიერი სტრესის და ნერვული შოკის დროს ჩაის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ...
განსაკუთრებული ზეთი 10 დაავადების საწინააღმდეგოდ
საკმევლის ზეთი შეიცავს მირცენს, ფელანდრენს, ფარნეზოლს, ბორნეოლს, პინენს და ლიმონენს, რაც ზეთს ძლიერ სიმსივნის საწინააღმდეგო, სოკოს საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელ თვისებებს ანიჭებს.ამ ზეთის არომატს მთელ...
4 სასარგებლო რჩევა მათთვის, ვისაც მუდმივად სტრესი და უძილობა აწუხებს
მუდმივი სტრესი, შფოთვა, ძილიანობა, ყურადღების და კონცენტრაციის ნაკლებობა, გაღიზიანება, მუშაობის სურვილის არ ქონა – გეცნობათ ყველაფერი? გილოცავთ, დიდი ალბათობით, ტოტალური უძილობა გაწუხებთ. Vivien გიამბობთ,...
ექიმი: უსაქმოდ ყოფნა სასარგებლო და კარგი ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია
ექიმის მოსაზრებით, თანამედროვე ადამიანს დაავიწყდა ისე დასვენება, რომ ამან ჯანმრთელობას მნიშვნელოვანი სარგებელი მოუტანოს. ნატალი კისელნიკოვი, ფსიქოთერაპევტი, ამბობს, რომ უსაქმოს ყოფნა სასარგებლო და ადამიანის ორგანიზმისთვის...
სუნთქვის ტექნიკა, რომელიც 5 წუთში დაძინებაში დაგეხმარებათ
ექიმი ენდრიუ ვეილის მიერ შემუშავებული მეთოდი „4-7-8“ სუნთქვის ვარჯიშია, რომელიც დღის განმავლობაში დაგროვებულ სტრესს მოგაშორებთ და დაგამშვიდებთ. Vivien გასწავლით, როგორ შეასრულოთ სუნთქვის ტექნიკა და...
