Tag: რჩევები

სამსაათიანი დიეტა: გახდით საათებში! საკვების 3 ძირითადი და 2 ინტერვალური მიღება

ხორხე კრუზმა სამსაათიანი დიეტის თავისებური ტექნიკა 2000-იანი წლების დასაწყისში შეიმუშავა. ახალგაზრდობაში იგი პუტკუნა იყო და მუდმივად ცდილობდა ჭარბი წონის მოშორებას. ასე გაჩნდა კვების სისტემა, რომელიც...

კიტრს ყოველთვის ბარდასთან ერთად ვამწნილებ – შესანიშნავი ნაკრები როგორც ოლივიეს, ისე...

0
კიტრის მწნილი სხვადასხვა სალათის ერთ-ერთი ძირითადი ინგრედიენტია. მაღაზიაში გემრიელი მწნილის ყიდვა რთული მისიაა, რადგან ნატურალურ პროდუქტს იშვიათად თუ ვხვდებით. ასევეა ბარდაც - ნაყიდი მარცვლები,...

მხოლოდ პასკები არ კმარა! აღდგომამდე 2 კვირით ადრე ვიწყებ სახლის მორთვას

0
ყოველ წელს, აღდგომამდე ორი კვირით ადრე, მე ვიწყებ სახლისთვის სააღდგომო დეკორაციების მომზადებას. აღდგომა ხომ მხოლოდ კვერცხების მორთვა და პასკების გამოცხობა არაა - ესაა კვერცხისა...

ასეთ შედეგს მიიღებთ, თუ აბაზანის ფარდას ლიმონმჟავაში ჩაალბობთ

0
აბაზანის ფარდა პრაქტიკული ნივთია მათთვის, ვისაც შხაპის მიღება უნდა - იგი წყალს აბაზანაშივე ტოვებს, არ აძლევს იატაკის დასველების საშუალებას, ამიტომ ფეხის აცურების შანსებიც მცირდება....

ოროვანდის ფესვი და კიდევ 5 ბალახი, რომლებიც დაავადებებს დაამარცხებს

0
ჯერ კიდევ ჩემი დიდი ბებია ამბობდა, რომ საუკეთესო წამალი ბალახეულია, რომელიც საკუთარი ხელით მოგყავს. საუკუნეების მანძილზე ამზადებდნენ ნაყენს, ნახარშს, მალამოებსა და სხვა საშუალებებს ბალახებისგან,...

ბებია ყოველთვის ამბობდა: “ღუმელში დარჩენილი ფერფლი უნდა ჩაყარო…” და აი რატომ.

0
ახლა სააგარაკო სეზონის დასაწყისი, აყვავების, გაზაფხულის სიახლისა და... ბაღის მავნებლების დროა. ამ მომაბეზრებელი არსებების თავიდან მოსაშორებელ საშუალებას ამ სტატიაში გასწავლით. ეს და კიდევ რამდენიმე...

ყველა ფეხსაცმელს სარეცხის მანქანაში ვრეცხავ: ფეხსაცმელი – სუფთა, მანქანა – მთელი

0
სწრაფად განვითარებადი ტექნოლოგიების დამსახურებით, ფეხსაცმლის რეცხვა სარეცხის მანქანაში ჩვეულებრივ მოვლენად იქცა. უბრალოდ, ზოგიერთ დიასახლისს ვერ გადაუწყვეტია ამის გაკეთება და ურჩევნია, ძვირადღირებული ფეხსაცმელი, კედები, ბოტასები,...

ქმარი ძველ საბურავებს არ ყრის: ნიჭი, ფანრაზია და ოქროს ხელებია საჭირო...

0
უკვე ძალიან დათბა და, ჩიტების ცივ ქვეყნებში დაბრუნებასთან ერთად, მებაღეები თავიანთი ნაკვეთებისკენ მიეშურებიან. სწორედ ამიტომ, დღეს გთავაზობთ რამდენიმე უჩვეულო, ლამაზ და პრაქტიკულ იდეას ბაღის...

ვიზაჟისტები გვაფრთხილებენ: ტონალური კრემის შერჩევისას მოერიდეთ მოყვითალო ტონებს

0
რომელ ქალს არ სურს გაზაფხულზე იასამანივით აყვავება და გარშემომყოფების გახარება თავისი სილამაზით? რა თქმა უნდა, თითოეულ ადამიანში მთავარი შინაგანი მონაცემებია, და არა გარეგანი. თუმცა,...

მეთოდი წინაპრებისგან: გაზაფხული – დრო ნაყოფიერი ხეების დასამყნობად

0
როგორც კი ბუნება იწყებს გამოღვიძებას ზამთრის ძილის შემდეგ, ბაღში უამრავი საქმე ჩნდება. ნაყოფიერი ხეებისა და ბუჩქების საგაზაფხულო დამუშავება მოიცავს შეწამლვას, შეთეთრებას საჭიროების შემთხვევაში, ზრდასრული...