Tag: კვება
რატომ არ შეიძლება ანწლის ტოტების დაწვა
ძველად ანწლს უწმინდურ და დაწყევლილ მცენარედ თვლიდნენ. სლავური ლეგენდის თანახმად, ყველაზე პირველი ჭინკა, რომელიც უზარმაზარ ორმოში ჩავიდა, დასამალად ზემოდან ანწლი დარგო. მცენარის ამოძირკვა ნებადართული...
ექიმი ბელოვეშკინი: თუ ნორმალურად არ ისაუზმებთ, ვერასდროს დაიკლებთ! კალორიები არაფერია, რეჟიმი...
ანდრეი ბელოვეშკინი მხოლოდ 32 წლისაა და უკვე ბევრ ადამიანს წონის დაკლებაში დაეხმარა. ყოფილი ექიმი ანესთეზოლოგი ახლა საკუთარ ბლოგს მართავს და მკითხველებს ჯანსაღი ცხოვრების პრინციპებს...
უკვე 10 წელია შესქელებულ რძეზე მომზადებულ კულიჩს ვაცხობ. ასე ძალიან გემრიელი...
კულიჩის თითქმის ყველა რეცეპტში შაქარი და რძე შედის. რა მოხდება, თუ ამ ორ ინგრედიენტს გავაერთიანებთ? ჩემი და უკვე 10 წელია სააღდგომო კულიჩს შესქელებული რძით...
შვეიცარელი ექიმი: “მინუს 4 კგ მხოლოდ დასაწყისია, ოღონდ საუზმე არ გამოტოვოთ…”
იმის გათვალისწინებით, რომ თანამედროვე ქალბატონები მუდმივად ცდილობენ სრულყოფას როგორც ინტელექტუალურ და სულიერ, ისე ფიზიკურ ასპექტშიც, სულ უფრო პოპულარული ხდება განსხვავებული დიეტა.
დემოლის დიეტა ერთ-ერთ ყველაზე...
შეფ-მზარეული თინუს „ზღვის ხბოს“ უწოდებს: სალათები თინუსით შეგიძლიათ დღესასწაულებზე ან ყოველდღე...
სალათები თინუსით მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული კერძია და ამას თავისი მიზეზი აქვს. თინუსი ცხიმიანი ხორცია წვრილი ძვლების გარეშე და თევზებს შორის ცილების ყველაზე დიდი...
გასტრიტმა რომ არ შეგაწუხოთ, მიირთვით კისელი საუზმესა თუ ვახშამზე
ბავშვობაში კისელს ვერ ვიტანდი. მეგონა, რომ ეს ლორწოვანი მონსტრი იყო, რომელიც შემჭამდა. ბევრი დედა გამიგებს, ალბათ. ახლა ამ პროდუქტის მიმართ ჩემი დამოკიდებულება, რა თქმა...
დაკონსერვებული წიწაკა შემდგომი ფარშირებისთვის: ქილიდან ამოღებისას ახალივითაა
ფარშირებული წიწაკა მსუყე და სასარგებლო კერძია. ტკბილი წიწაკა შეიცავს В1, В2, В9, Р, РР ვიტამინებს, მაგნიუმს, იოდს, თუთიას, კალციუმს, კალიუმს, ფოსფორს, რკინასა და ნატრიუმს.
C...
კულიჩის ნაცვლად სააღდგომო კვერცხ-ღვეზელს ვაცხობ სხვადასხვა შიგთავსით. თითოეულ ღვეზელში სიურპრიზი დაგხვდებათ
აღდგომის დღესასწაულისთვის ყოველ წელს ძალიან გემრიელი შიგთავსის მქონე ღვეზელებს ვაცხობ. ეს ნაზი და არომატული ფუნთუშები ისეთივე ცომისგან მზადდება, როგორც კულიჩი, მაგრამ საკუთარი ფორმით უფრო...
შინ მომზადებული კარამელის იოგურტი 7 დღე ინახება, თუმცა ამდენხანს არავინ გააჩერებს!
ბევრმა იცის მაწვნის სარგებლის შესახებ და დღეს ეს პროდუქტი ძალიან პოპულარულია სწორედ იმიტომ, რომ ასე დადებითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე. თუმცა, ცოტამ თუ იცის, რომ...
რა მოუვოა თქვენს ორგანიზმს, თუ ბერძნულ კაკალს ყოველდღე შეჭამთ (ხუთს მაინც)
დღეს ჩვენ დაწვრილებით გაგაცნობთ ბერძნული კაკლის სარგებელს და მოგიყვებით იმის შესახებაც, თუ რამდენად ფრთხილად უნდა მოიხმაროთ იგი.
ბერძნული კაკლის სარგებელი ორგანიზმისთვის
ბერძნულ კაკალს ასე იმიტომ ქვია,...
