ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ბავშვის დაბადება მშობლებს დიდ პასუხისმგებლობას სძენს, რომელთან გამკლავებაც ყველას არ შეუძლია. განსაკუთრებით, პირველი ბავშვის შემთხვევაში. სწორედ ამიტომ, ოჯახში ხშირად იმართება კამათი იმის შესახებ, თუ...

ეჭვგარეშეა, რომ ტვინი ჩვენი სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა. ის გულისცემაზე, ფილტვების და ორგანიზმში მთელი სისტემის მუშაობაზეა პასუხისმგებელი. სწორედ ამიტომ, ტვინის სწორად მუშაობა ძალიან მნიშვნელოვანია. ყველასთვის...

ექიმები გვაფრთხილებენ, რომ ენაზე თეთრი ნადების გაჩენა სოკოვანი ინფექციით ან კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის ორგანოების მუშაობის დარღვევით შეიძლება იყოს გამოწვეული. თერაპევტი და გასტროენტეროლოგი შოთა კალანდია ასახელებს...

Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტს, რომლის დახმარებით ახალგაზრდობის, სილამაზის და ჯანმრთელობის შენარჩუნებას შეძლებთ. საოცრად ეფექტური და მარტივად მოსამზადებელი რეცეპტი მხოლოდ 3, საუკუნეებით გამოცდილი სამკურნალო მცენარისგან...

Vivien გიზიარებთ ჩვენი მკითხველის პირად გამოცდილებას, რომელმაც ხალხური საშუალების და მცენარეების გამოყენებით ხერხემლის ტკივილის შემცირება შეძლო. „ჩემს ცოლს ხერხემლის მწვავე ტკივილები აწუხებდა. მედიკამენტების გამოყენება არ...

ამ დარღვევის შესახებ საუბარი რამდენიმე წლის წინ დაიწყეს, როცა მსახიობს, კეტრინ ზედა ჯონს ბიპოლარული აშლილობის დიაგნოზი დაუსვეს. ამ დაავადებით მილიონობით ადამიანი იტანჯება და მე მხოლოდ...

სახლში რომელ ნივთებს შეუძლია გამოაშკარაოს ქალის თვითშეფასების დონე? მიმოყრილი ნივთები, მტვერი თაროზე, გასარეცხი ჭურჭელი ნიჟარაში და ბავშვობის ექო დეკორში: ზოგიერთი ასპექტი კომფორტის და მყუდროების...

ფორთოხლის წვენი ჯანსაღი კვების ნაწილი შეიძლება იყოს. ის შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც იმუნური სისტემისთვის მნიშვნელოვანია, ასევე სხვა ვიტამინებს, მინერალებს და ანტიოქსიდანტებს. ვაშლის წვენის მიღებისას...

ზოგიერთი მცენარე დიარეის სიმპტომების შემცირებაში ძალიან ეფექტურია. აი, 5 საუკეთესო მცენარე პროფესიონალების აზრით. კერატის ხე. კერატის ხე შეიცავს ტანინებს, რომელსაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვან გარსზე ზემოქმედების...

მგონი ბავშვებმაც იციან, თუ  რამდენად მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კვება ადამიანის ცხოვრებაში. სწორად შერჩეული პროდუქტების დახმარებით შეძლებთ წონის დაკარგვას, სისხლძარღვების გაუმჯობესებას, სხეულის კარგი ფორმების შენარჩუნებასა...