ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ძლიერ ხველას აქრობს და ფილტვებიდან და ბრონქებიდან ლორწო მხოლოდ 1 ღამეში გამოაქვს. ნამდვილი მხსნელია

ორგანიზმიდან მახვილა ჭიების მოშორება საკმაოდ რთული აღმოჩნდა, მაგრამ მაინც მივაგენი მათგან...

0
მახვილა ჭიები თუ ასეთი ძნელი მოსაცილებელი იქნებოდა, არ მეგონა. საკმარისი იყო, ჩემი პატარა საბავშვო ბაღში გამეშვა, იმავე თვეში ენტერობიოზი ეწყებოდა. საბედნიეროდ, დღეს უამრავი მედიკამენტი...

როგორ მივიღოთ პროპოლისის ნაყენი ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად

გასაკვირი არაა, რომ ადამიანი უკვე ათასობით წლის განმავლობაში მეფუტკრეობას ეწევა. სწორედ ამ შესანიშნავი მწერების წყალობით ჩვენ გავიგეთ, რა არის თაფლი, ცვილი, მტვერი, დედა ფუტკრის...

რა მოუვოა თქვენს ორგანიზმს, თუ ბერძნულ კაკალს ყოველდღე შეჭამთ (ხუთს მაინც)

დღეს ჩვენ დაწვრილებით გაგაცნობთ ბერძნული კაკლის სარგებელს და მოგიყვებით იმის შესახებაც, თუ რამდენად ფრთხილად უნდა მოიხმაროთ იგი. ბერძნული კაკლის სარგებელი ორგანიზმისთვის ბერძნულ კაკალს ასე იმიტომ ქვია,...

სისხლის მიმოქცევის დარღვევა: 8 სიმპტომი

სისხლის ნორმალური ცირკულაცია უმნიშვნელოვანესი პირობაა მთელი ორგანიზმის ნორმალური არსებობისთვის, თუმცა ბევრი ადამიანი არც კი ეჭვობს, რომ სისხლის მიმოქცევასთან დაკავშირებული პრობლემა აქვს. ამასთან, დარღვევები შეიძლება...

სელის ნახარში კურნავს ართროზსა და სახსრების ტკივილს

ამჯერად, ჩვენ გადავწყვიტეთ, ჩვენი გვერდის "მარაგი" შევავსოთ კიდევ ერთი, არანაკლებ საინტერესო სტატიით, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს მათ, ვისაც სახსრების მსხვრევა და ართროზი აწუხებს. დასაწყისისთვის, უნდა გაიგოთ,...

ტვინი, რომელიც არ ბერდება. მეხსიერების შენარჩუნების მეთოდები

ასაკთან ერთად, ბევრი ჩვენგანი იწყებს ფიქრს მეხსიერებისა და გონებრივი სიცხადის შენარჩუნებაზე. თუმცა არიან ისეთებიც, რომელთა ტვინი თითქოს არ ბერდება და ეს მხოლოდ გენეტიკის დამსახურება...

რაციონში უჯრედისის ნაკლებობა იწვევს ასაკობრივი დაავადებების გაჩენას. ექიმი გინზბურგი

ექიმი დიეტოლოგი მიხაილ გინზბურგი: ათეროსკლეროზი და სხვა ასაკობრივი დაავადებები უფრო სწრაფად იჩენს თავს უჯრედისის არასაკმარისი მოხმარების პირობებში. დიეტოლოგმა თქვა, რომ უჯრედისი ანუ საკვები ბოჭკოები არის...

შარდმჟავის მაღალი დონე: მარტივი რჩევები სწრაფად მოსაშორებლად

სისხლში შარდმჟავის დონის მატება ღვიძლში მისი წარმოების გაზრდით არის განპირობებული. შარდმჟავის დონის მატებაზე პურინებით მდიდარი ბევრი პროდუქტის მიღება ან თირკმლების პრობლემებიც გავლენას ახდენს. Vivien გიამბობთ,...

ძველებური ფორმების დაბრუნების საუკეთესო მეთოდი – ჭარხლის კოქტეილს ვსვამ და ჭარბი...

ცხადია, ბორშის მომზადებას ჭარხლის გარეშე ვერ შეძლებთ, ხოლო როცა საქმე დიეტას ეხება, მას არავინ ახსენებს. ამ პროდუქტის თვისებების შესახებ მხოლოდ ერთეულებმა იციან და მოხდენილი...

დასახელდა 5 პროდუქტი, რომელიც ჯანმრთელობას აუმჯობესებს

ექსპერტებმა ლობიო, შვრია და ისპანახი დაასახელეს იმ პროდუქტებს შორის, რომელთაც შეუძლიათ დაავადებებისგან დაცვის უნარი გააუმჯობესონ და ჯანმრთელობაზე სასარგებლო გავლენა მოახდინონ. კერძოდ, ექიმები თვლიან, რომ ბროკოლი...

ახალი სტატიები