ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ინდოეთში ბანანის ჩაის საუკუნეების განმავლობაში ამზადებენ. ცხელი სასმელი განსაკუთრებით პოპულარულია მათ შორის, ვინც საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნავს. ასეთ ჩაის ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს.მთავარია, ბანანით საინტერესო...

ფარისებრი ჯირკვალი მცირე ზომის, მაგრამ მძლავრი ორგანოა, რომელიც არეგულირებს მეტაბოლიზმს, სხეულის ტემპერატურას, ზრდასა და განვითარებას. მისი ოპტიმალური ფუნქციონირება დამოკიდებულია იოდისა და მაგნიუმის საკმარის დონეზე....

ექიმი ლეონიდ კარევი უარყოფს პოპულარულ მოსაზრებას ნაყინის შესახებ, რომ თითქოს პროდუქტს ანგინის გამოწვევა შეუძლია. გავრცელებული მოსაზრება, რომ ნაყინის ჭამამ შეიძლება ანგინის განვითარება გამოიწვიოს, მითია. „ნაყინი...

აშშ-ში ჩატარებული კვლევა ადასტურებს: კვერცხის ცილა შეიცავს ნაერთს, რომელსაც არტერიული წნევის შემცირება ისე ეფექტურად შეუძლია, როგორც ჰიპერტონიის ზოგიერთ მედიკამენტს. მაღალი წნევა სისხლძარღვების სახიფათო პათოლოგიების წინამორბედია....

ზამთრის დღესასწაულების შემდეგ მთელ გაზაფხულს სხეულის ფორმების აღდგენას ვუთმობ. წელს გეგმები შეიცვალა. თეძოები ჩამოწეული მაქვს, ფეხები შეშუპებული, წელიც არ მახარებს. მუცლის მოსაშორებლად ექიმი ბუბნოვსკის...

ზაფხულში ფეხების სიმშრალე აქტუალური თემა ხდება. ამ პრობლემის გადასაჭრელად „ვივიენის“ რჩევები გაითვალისწინეთ. უხარისხო პედიკური, A, E და B ჯგუფის ვიტამინების დეფიციტი, კანის ბუნებრივი სიმშრალე, ფეხის...

ქალაქის მწვანე ზოლებში, ეზოს ბაღებსა და მრავალ სართულიანი ბინების აივანზე ივნისიდან ყინვების დაწყებამდე შეგიძლიათ მზიანი, უპრეტენზიო ხავერდას ყვავილები დაინახოთ. ამ ყვავილის სამშობლო მზიანი მექსიკაა, ხოლო...

ჩვენს დროში ხანში შესულ ადამიანებშიც კი გაცილებით დაბალია ინტერესი ქსოვის მიმართ, ვიდრე ეს დაახლოებით 10 წლის წინ იყო. და, მიუედავად იმისა, რომ საქსოვი ხელსაწყოები...

უცნაური ფორმის და დაუვიწყარი არომატის მქონე კოჭას მთელი აფთიაქის ჩანაცვლება შეუძლია. თავის ტკივილს აქრობს, მოწამვლისას გვეხმარება, საპირისპირო სქესის მიმართ მილეულ ლტოლვას აძლიერებს. ამ ეგზოტიკურ...

როგორც კი შეფუთვის და მოხდენილი სხეულის თბილ სვიტრებში, ჯინსებსა და მოსაცმელებში დამალვის დრო მოდის, ბევრის ჭამის სურვილი გვიჩნდება. სიცივესთან თან ტკბილეულით თავის განებივრების გადაულახავი...