ჯანმრთელობა & ფიტნესი

მშობლებს ბავშვობიდან რომ მივეჩვიეთ წყლის სმის სწორი რეჟიმისთვის, ჯანმრთელობის უამრავ პრობლემას ავიცილებდით თავიდან. სასმელი წყლის ფასეულობას ყველა აცნობიერებს, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ საკმარისი არ არის...

გსურთ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და გამოიყურებოდეთ მუდამ ახალგაზრდად? მაშინ ამ წუთიდანვე შეუდექით თქვენი ორგანიზმის გაწმენდას ტოქსინებისა და სხვა მავნე ნივთიერებებისგან, რაშიც ეს ხუთი პროდუქტი დაგეხმარებათ! 1....

გარეგნობის გაუარესება იმაზე საუბრობს, რომ ორგანიზმი თუთიის დეფიციტით იტანჯება: კერძოდ, ამაზე საუბრობს ლაქები ფეხებზე, კანის და თმის პრობლემები. თუთია ზამთარში მნიშვნელოვანი ორგანოა, მასზე იმუნური...

ვარდკაჭაჭა - მრავლწლოვანი მცენარეა შუაზღვისპირეთიდან. მას ძველ ეგვიპტეშიც კი იყენებდნენ ს და XVIII ასწლეულში, ფრანგებმა მისი ფესვით ყავის ჩანაცვლება დაიწყეს.საზღვარგარეთ ვარდკაჭაჭას სმას დღემდე აგრძელებენ....

ტატიანა ზახაროვა, საერთო პროფილის ექიმი ირწმუნება, რომ ოსტეოართრიტის მკურნალობა არ არსებობს. სპეციალისტი სიმპტომების შემსუბუქების მეთოდებზე საუბრობს. „ჩვეულებრივ, პაციენტებს მსუბუქ ვარჯიშებს და გაწელვებს ვურჩევ, რომ მოქნილობა...

ქირურგიული ოპერაციები ადამიანის ორგანიზმისთვის დიდი გამოცდაა. აღდგენის პერიოდში საკვების სწორად შერჩევა ძალიან მნიშვნელოვანია. ცილებით მდიდარი პროდუქტები – ცილები ჩვენი სხეულის საშენი მასალაა. როცა ცილებით მდიდარ...

ქოქოსი ცხიმოვანი მჟავების წყაროა. მისი რბილობი ზეთებით განსაკუთრებით მდიდარია. ქოქოსის წვენიც სასარგებლო თვისებებს ფლობს. ნუტრიციოლოგი და დიეტოლოგი ელენა სუჰანოვა ქოქოსის ნატურალური პროდუქტების სარგებელზე საუბრობს. „ნაყოფის...

ისინი იწვევენ დემენციას და ონკოლოგიას, იმუნიტეტს „ჭამენ“ და დაბერებას ხელს უწყობენ. ეს საოცარი აღმოჩენა პათოლოგმა პეიტონ როუზმა 100–ზე მეტი წლის წინ გააკეთა, მაგრამ ოფიციალური აღიარება...

მიუხედავად იმისა, რომ აბუსალათინის ზეთს რძიანასებრთა ოჯახის წარმომადგენელი მომწამვლელი მცენარისგან ამზადებენ, მისი მოხმარება აბსოლიტურად უსაფრთხოა ჯანმრთელობისთვის. აბუსალათინის გადამუშავებისას ის სრულიად იწმინდება ტოქსიკური ნივთიერებებისგნ. აბუსალათინის...

როდესაც მიზნად წონის დაკლებას ვისახავთ, მაგალითად ზაფხულისათვის, ჩვენ ვეძებთ სხვადასხვა საშუალებებს, რომლებიც დაგვეხმარება ამ მიზნის ეფექტურად და მინიმალური ძალისხმევით მიღწევაში. ვივიენის რედაქციას თქვენთვის კარგი სიახლე...