ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ვარიკოზის დროს არ შეიძლება: დილამდე ცეკვა, წონის მომატება, მჯდომარე ძილი და...

ვარიკოზული ვენები განსაკუთრებით სწრაფად ვითარდება, როცა სისხლძარღვებს სისხლი მთელ სხეულში ეფექტურად ვერ გადააქვს. ვენები დაგრეხილი ან მათი შინაგანი სტრუქტურა დაზიანებული შეიძლება იყოს. ეს დაუშვებელია. ვარიკოზის...

ეს 10 ჩვევა დამღუპველად მოქმედებს ტვინზე, საკუთარი სურვილით ვკლავთ.

0
თავის ტვინი - ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა ადამიანისათვის. სწორედ ის წარმოადგენს ჩვენი ორგანიზმის საკონტროლო ცენტრს. ტვინი წამის მიასედში წარმოუდგენელი რაოდენობის ოპერაციებს ასრულებს და ასევე პასუხისმგებელია...

მენინგიტის 10 სიმპტომი – რა უნდა იცოდეს ყველა მშობელმა

0
მენინგოკოკური ინფექცია ჰაერწვეთოვანი გზით ვრცელდება და ყველაზე ხშირად ბავშვები და ახალგაზრდები ავადდებიან. რა უნდა იცოდეს მშობელმა მენინგიტის შესახებ? ყველაზე მთავარია, სიმპტომების დამახსოვრება. არ ელოდოთ,...

რატომ არის აუცილებელი სისხლძარღვების გაწმენდა 30+ ასაკის ადამიანებისთვის

თუ ნაადრევი სიკვდილის სტატისტიკას გადახედავთ, შეამჩნევთ, რომ ყოველწლიურად სხვადასხვა გულ–სისხლძარღვთა დაავადებით 7 მლნ ადამიანი იღუპება. როგორც წესი, თითოეული შემთხვევა ათეროსკლეროზის განვითარებას უკავშირდება, რომლის მთავარი...

შავი ჩაი შემწვარი ფეტვით. სასარგებლო სასმელის მომზადების მეთოდი

ხშირად სტუმრობთ ნათესავებს? რამდენიმე წელია მეუღლის დეიდასთან ყაზახეთში წასვლას ვაპირებთ, მაგრამ არ გამოგვდის. ხან შვებულება არ დაემთხვა, ხან შესაფერისი ბილეთი ვერ ვიპოვეთ, ხან ვიღაც...

თხევადი ბომბი 3 დღიანი შიმშილობის ეფექტით! ტოქსინებს, თავის ტკივილს და დაღლილობას...

ჯერ კიდევ ბიოლოგიის გაკვეთილებიდან გვახსოვს, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია მსხვილი ნაწლავი ადამიანის ორგანიზმში. ეს ორგანიზმის წყლის ბალანსის დაცვას და იმუნური სისტემის დარეგულირებას გულისხმობს, მაგრამ ყველაზე...

7 მარტივი საშუალება შეშუპებისკენ მიდრეკილების შესამცირებლად

იმ შემთხვევებში, როცა შეშუპება არაა დაკავშირებული ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან, ორგანიზმში წყლის შეკავების მიმართ მიდრეკილების შემცირება შეგვიძლია რამდენიმე მარტივი ხრიკის გამოყენებით. სითხის შეკავება ხდება სისხლძარღვოვან სისტემაში, ორგანიზმის...

14 მნიშვნელოვანი მიზეზი, რომ კაიენის წიწაკა თქვენს კერძს დაუმატოთ.

0
კაიენის წიწაკა როგორც სანელებელი უძველესი დროიდან გამოიყენებოდა, მაგრამ ახლა მიეკუთვნება იმ პროდუქტთა რიგს, რომელთაც ბევრი სხვა უპირატესობაც გააჩნიათ. მას ორგანიზმის გაწმენდის, სისხლის მიმოქცევის გააქტიურების...

პროფესორ ნეუმივაკინის 2 ვარჯიში მთელი სხეულის გასაჯანსაღებლად

ბევრ ადამიანს, განსაკუთრებით ხანდაზმულებს გულის ჩივილები აწუხებთ. ექიმები ამის ერთ–ერთ მთავარ მიზეზად ნაკლებად მოძრავ ცხოვრების წესს ასახელებენ. Vivien გიზიარებთ ცნობილი რუსი პროფესორის, ნეუმივაკინის 2...

მინერალი, რომელიც იმუნურ სისტემას სიმსივნის თავიდან ასაცილებლად სჭირდება

ამ მინერალის დეფიციტი სხვადასხვა დაავადების, მათ შორის სიმსივნის განვითარების რისკს ზრდის. საუბარია ისეთ ნივთიერებაზე, როგორიცაა მაგნიუმი.ადრეც ამბობდნენ, რომ მაგნიუმი ერთ–ერთი მთავარი მკვებავი ნივთიერებაა ჯანმრთელობისთვის....

ახალი სტატიები