ჯანმრთელობა & ფიტნესი

რამდენიმე თვის წინ ვერც ვიფიქრებდი, რომ რამდენიმე საბნის ქვეშ ძილი, როცა სიცხის და დახუთულობის გამო ვერ ვიძინებთ, აბსურდია. როცა ექიმმა ამის შესახებ მიამბო, საფეთქელთან...

სტატისტიკის თანახმად, ყოველწლიურად ტვინში სისხლის მიმოქცევის მწვავე დარღვევის გამო 0,5 მლნ ადამიანი იღუპება. სამწუხარო ფაქტი: ყოველწლიურად ინსულტი და ინფარქტი ახალგაზრდავდება.30-40 წლის ადამიანში ინსულტი იშვიათობას...

დროთა განმავლობაში ადამიანის კუნთები მოშვებული ხდება, ქსოვილები საკმარის საკვებს ვერ იღებენ, შედეგად ხრტილები და მალთაშუა დისკები იშლება. ხერხემალი „ქრება“, ამიტომ 60-70 წლის ადამიანები უფრო...

თუ ამ სიმპტომს განიცდით, ნიშანია, რომ თქვენს ფეხში სისხლის ნაკადი შემცირებულია. ეს კი სერიოზული გართულებების რისკს ზრდის. ქოლესტერინის მაღალი დონე ნიშნავს, რომ სისხლში ძალიან ბევრი...

ორმაგი ნიკაპი ქალებში ერთ–ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. შეწყვიტეთ ამის მოთმენა. დროა, კუნთების ვარჯიში დაიწყოთ. ორმაგი ნიკაპი ხშირად ხდება იმედგაცრუების მიზეზი მორიგი სელფის გადაღების შემდეგ. თითქოს...

ონკოლოგმა ანდრეი ნეფედოვმა ხაზი გაუსვა ექიმთან დროული კონსულტაციის მნიშვნელობას, დაავადებების სიმპტომების გაჩენისას. მან განსაკუთრებული ყურადღება გაამახვილა ხველაზე, რომელიც სამ კვირაზე მეტ ხანს გრძელდება, როგორც...

ყველა რჩევასა და რეკომენდაციას შორის, რომელსაც ხალხური მედიცინის ექსპერტები გვიზიარებენ, ყველაზე დიდ ყურადღებას სხვადასხვა სუნელებიანი ლიმონი იმსახურებს. დღეს ვივიენ_ის რედაქცია მოგითხრობთ მარილიანი და პილპილიანი ლიმონის...

როგორც კი რაღაც გვაწუხებს, დაუყონებლივ აფთიაქში გავრბივართ, იმ იმედით, რომ შეძენილი წამლები ყველა პრობლემის გადაჭრაში დაგვეხმარება, თუმცა ფარმაკოლოგიური საშუალებები, როგორც წესი, მხოლოდ სიმპტომების მოხსნაში...

ამერიკელი ექიმები განგაშის სიგნალს მთელი მსოფლიოს მასშტაბით აგზავნიან: საკმარისია ბავშვების სოსისებითა და ჰოთ-დოგებით გამოკვება! სოსისი ძალზედ გავრცელებული და ყველასთვის საყვარელი პროდუქტია, თუმცა ახალი კვლევების თანახმად,...

ჩვენს ორგანიზმში მუდმივად ბინადრობს 1 000-ზე მეტი სახეობის მიკროორგანიზმი. სამწუხაროდ, მათგან ბევრი უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს ჯანმრთელობაზე. სხვადასხვა ბაქტერიები, სოკოები და პარაზიტები ნელ-ნელა წამლავენ ორგანიზმს,...