ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ხელები - არამხოლოდ პასპორტი, არამედ ერთგვარი სამედიცინო ბარათიცაა. თითების სიგრძე, მადის მოცულობა და ხელის ჩამორთმევის ძალაც კი გვაფრთხილებს ყველაზე სერიოზული დაავადებების გაჩენის რისკის შესახებ....

არტ-თერაპია - ფსიქოლოგიისა და შემოქმედების კომბინაციაა. იგი შემთხვევით არ შეიცავს სიტყვას "თერაპია", რადგანაც შემოქმედებითი საქმიანობა ამშვიდებს ადამიანს, აშორებს საშინელ აზრებს, ადუნებს და, ამავდროულად, აძლევს...

წაბლის ყვავილების ნახარშს ან სპირტიან ხსნარს მიირთმევენ გულის, ღვიძლის დაავადებების, ფილტვების ტუბერკულოზის, ქოშინის, ლეიკემიის, რევმატიზმის დროს. ნაყენს შეიზელენ ართრიტული და პოდაგრული ტკივილების დროს. ლეიკემია გამოიყენება წაბლის...

მუცლის შებერილობა ძალიან გამაღიზიანებელია და ზოგჯერ კვირის განმავლობაში რამდენჯერმე ჩნდება. ჩვეულებრივ, ამას სითხის შეკავება და საჭმლის მონელების პრობლემები იწვევს. პრობლემა ფიზიკური აქტივობის შემთხვევაშიც არ გაქრება,...

ზაფხული სიმსუბუქის დროა. ახალი ბოსტნეული და ხილი ჯანსაღი რაციონის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ, თბილი ამინდი სიამოვნებისკენ გიზიდავთ, ხოლო მრავალრიცხოვანი საზაფხულო თამაშები და აქტივობები სხეულის ფორმის შენარჩუნებაში...

ხალხურ მედიცინაში ბაბუაწვერა ძალიან ფართოდ გამოიყენება. მებალახეები მის გამოყენებას გვირჩევენ ისეთი დაავადებების დროს, როგორებიცაა ათეროსკლეროზი, ანთებითი პროცესები ღვიძლსა და თირკმლებში, ნაღველ- და შარდკენჭოვანი დაავადებები,...

ყელის მკურნალობა დაავადების პირველი ნიშნების აღმოჩენისთანავე უნდა დაიწყოთ, მხოლოდ ასე შეძლებთ მავნე ბაქტერიების გამრავლებას ხელი შეუშალოთ. რა თქმა უნდა, ეს ექიმთან ვიზიტს და მათ...

როგორ პარადოქსულადაც არ უნდა ჟღერდეს მსოფლიოში ონკოლოგიური დაავადებების ზრდა მედიცინის დონის განვითარებასთან არის დაკავშირებული. თუ ადრე ადამიანები ინფექციური დაავადებებით იტანჯებოდნენ, ახლა მედიცინამ მათთან ეფექტურად...

მარცვლეული ამარანტის გასაოცარი სასარგებლო თვისებები: ის უფრო მეტ რკინას, კალციუმს, ცილებს, მანგანუმს, უჯრედის და სხვა ფიტონუტრიენტებს შეიცავს, ვიდრე სხვა მარცვლეული. ამარანტი მცენარეული ცილების ერთ-ერთი...

ყველასთვის ცნობილია, რომ ლამაზი ღიმილის გარანტიას ჯანსაღი პირის ღრუ წარმოადგენს. თუმცა უმეტესობა ჩვენგანი ამ ასპექტს ყურადღებას არ აქცევს. პირის ღრუს არასწორი მოვლის შედეგად კბილებზე...