სპეციალისტების 8 რჩევა, რომლებიც ზამთარში გულის შეტევისგან დაგიცავთ
ზამთარში ცივი ამინდი გულის სისხლძარღვების შევიწროებაზე სპეციფიკურ გავლენას ახდენს, რამაც შეიძლება გულის შეტევის ან ინსულტის რისკი გაზარდოს. ორგანიზმის სითბოთი სწორად უზრუნველყოფა და ჯანსაღი ჩვევების...
საჭირო მედიკამენტების სრული გადამოწმებული სია! ყველაფრისთვის.
ყველა ადამიანს სახლში პატარა აფთიაქი აქვს. ზოგს სპეციალური კარადა ან ყუთი, ხოლო სხვებს მედიკამენტებით სავსე პოლიეთილენის პაკეტი.
სახლის აფთიაქის შემადგენლობა მხოლოდ საუკეთესოს სურვილს გვიტოვებს: აქ...
მოახლოებული მენოპაუზის 7 ნიშანი, რომლებსაც აუცილებლად უნდა იცნობდეთ
ქალბატონების უმეტესობას მენოპაუზა 51-53 წლის ასაკში ეწყება, თუმცა, რა თქმა უნდა, ეს ვადები ინდივიდუალურია. ჩვენი ორგანიზმი გვაფრთხილებს მოახლოებული ცვლილებების შესახებ, უშუალოდ მენოპაუზის დაწყებამდე 3-4...
მუცლის ცხიმის მწველი 5 ნატურალური საშუალება
მუცლის ცხიმი განსაკუთრებით ჯიუტია, მაგრამ არსებობს ნატურალური საშუალებები, რომლებიც ნივთიერებათა ცვლის პროცესებში მის დნობას აჩქარებენ. ამის შესახებ Freundin.de წერს.
მატჩას ჩაი. მატჩას ჩაი რამდენიმე სახეობის...
6 მეთოდი, რომელიც ხახვის, ნივრისა და ღანძილის სუნს მნიშვნელოვან შეხვედრამდე 15...
პირიდან უსიამოვნო სუნი ნებისმიერს უხერხულობაში ჩააგდებს. გემრიელ ხახვიან სალათზე უარი ვერ თქვით, ხოლო 10 წუთში მნიშვნელოვანი შეხვედრა გაქვთ დანიშნული? ხახვის სუნის გამო შეხვედრას ხომ...
ასეთი არტერიული წნევის მქონე ადამიანები დიდხანს ცხოვრობენ
არტერიული წნევის დონე არა მხოლოდ ადამიანის ჯანმრთელობაზე, არამედ მისი სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე გავლენას ახდენს.ექიმ ოლეგ აბაკუმოვის თქმით, დაბალი არტერიული წნევა ბევრისთვის სახიფათოა. გამონაკლისია ჰიპოტონიკები, რომელთათვისაც...
ექსპრეს-მეთოდი: დაუთმეთ ამ სავარჯიშოებს 5 წუთი დღეში, 1 თვეში კი მუცელი...
გამხდარი სხეული, რელიეფური კუნთები და დაჭიმული მუცელი - უამრავი ადამიანის ოცნებაა. თუმცა, მხოლოდ ოცნება არ კმარა, საჭიროა ძალისხმევა და სხეულზე მუშაობა. არ არსებობს გახდომისა...
ცნობილია, თუ ვინ უნდა გამორიცხოს კეფირი რაციონიდან
დიეტოლოგები გაფრთხილებთ, რომ კეფირის დალევა ყველასთვის არ შეიძლება, სასმელი შეიძლება სახიფათო იყოს იმ ხალხისთვის, ვისაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები აწუხებს.
ჯანმრთელმა ადამიანმაც მიღებული კეფირის რაოდენობას ყურადღება...
შეიძლება თუ არა ბროწეულის ჭამა წიპწებიანად
მმმ, ბროწეულის მწიფე მარცვლები - ვის არ უყვარს ეს ნაყოფი? სასიამოვნო, მოტკბო-მომჟავო გემო და დაუჯერებლად სასარგებლო შემადგენლობა ამ ლალისფერ ხილს მილიონობით ადამიანისთვის საყვარელ პროდუქტად...
გენი ცხიმში ინსულინრეზისტენტობაში მთავარ როლს ასრულებს
ვირთხების მხოლოდ ცხიმოვან ქსოვილებში გენის მოშორება აჩვენებს მის მნიშვნელობას ინსულინრეზისტენტობის მიმართ. UT Southwestern–ის მეცნიერების მიერ ჩატარებული ახალი კვლევა ჟურნალში PNAS გამოქვეყნდა. კვლევის მონაცემებს შეუძლია...
