ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ბოლო წლებში გენმოდიფიცირებული პომიდორი ფართოდ გავრცელდა როგორც განვითარებულ, ასევე განვითარებად ქვეყნებში. მიუხედავად იმისა, რომ მისი შექმნის მიზანი შიმშილის წინააღმდეგ ბრძოლა იყო, დღეს ეს პროდუქტი...

სახსრებისა და ძვლების ტკივილი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც ხანდაზმულობასთან ერთად ძლიერდება, თუმცა ხშირია ახალგაზრდობაშიც. ქრონიკული ანთება, ართრიტი, პოდაგრა და სხვა აუტოიმუნური დაავადებები იწვევს...

ვაშლის ძმარი ორგანიზმში მჟავიანობის შემცირებას უწყობს ხელს და აუმჯობესებს pH ბალანსს. სწორედ ამიტომ, მისი რეგულარული მიღება უზმოზე რეკომენდებულია. დამატებით, თაფლთან კომბინაციაში ვაშლის ძმარი უზრუნველყოფს ანთების...

დიეტოლოგმა მიხაილ გინზბურგმა ცხიმებით მდიდარი თხილეული დაასახელა იმ პროდუქტებს შორის, რომელიც უზრუნველყოფს კარგ განწყობას და სიმშვიდეს. დიეტოლოგმა გინზბურგმა ისაუბრა კვების პროდუქტებზე, რომელთა მოხმარება ხელს უწყობს...

სპეციალისტები აგერ უკვე მერამდენედ გვაფრთხილებენ რომ მომავალმა დედებმა კვების რაციონი უნდა აკონტროლონ, რადგან არაჯანსარი საკვები გესტაციური დიაბედის რისკს ზრდის. ამჯერად კი მეცნიერებმა უფრო ზუსტი სტატისტიკა...

ექიმი ეკატერინა დემიანოვსკაია: იმუნური სისტემის რეაქციამ ორგანიზმში მოხვედრილ ინფექციაზე, შეიძლება გავლენა იქონიოს აუტოიმუნური დაავადებების გაჩენაზე. ექიმმა დემიანოვსკაიამ ერთ-ერთ ინტერვიუში ისაუბრა, რომ მწვავე რესპირატორული ვირუსული დაავადების...

გასტროენტეროლოგი გრიგორი გარუშიანი: ტკბილეულისადმი ძლიერი ლტოლვა ზოგჯერ დაკავშირებულია მიკროელემენტების ნაკლებობასთან, რომლებიც ორგანიზმს საკვებთან ერთად უნდა მიეწოდოს. გასტროენტეროლოგმა გარუშიანმა თქვა, რომ ტკბილეულისადმი ლტოლვა შეიძლება წარმოიშვას შიმშილის...

მეჭეჭების მოშორება შეიძლება გაუმკლავდეთ 35%-იანი წყალბადის ზეჟანგის დახმარებით. პროცედურა მარტივია და განსაკუთრებულ ცოდნას არ საჭიროებს. სანამ დაიწყებთ, მნიშვნელოვანია უსაფრთხოების წესების ცოდნა. ამ სტატიაში გაჩვენებთ ინსტრუქციას...

დიეტოლოგი იულია ჩეხონინა: პომიდვრის წვენი აუმჯობესებს დაცვას კიბოსგან, ჭარხლისა და არყის წვენი კი - გულის დაავადებებისგან. დიეტოლოგმა ჩეხონინამ ისაუბრა, თუ რატომ არის სასარგებლო ბოსტნეულის წვენების...

ნებისმიერი, ვისაც გლუტენის აუტანლობა აქვს, მგრძნობიარეა გლუტენის მიმართ. ცილა, რომელიც გვხვდება ჭვავში, ქერში და ასლში, მაგრამ განსაკუთრებით ხორბალში. მაკარონის, ფქვილის ნაწარმის და ცომეულის უმეტესობა...