მდოგვის კვერი ხველის საწინააღმდეგოდ. როგორ მოვამზადოთ
ზამთრის პერიოდში ბევრ ჩვენგანს აწუხებს შემაწუხებელი ხველა. მისი მოშორება არც ისე მარტივია. როდესაც სხვა სიმპტომების კვალი უკვე გამქრალია, ის მაშინაც კი აგრძელებს ჩვენი ორგანიზმის...
გინეკოლოგი ჰეივერი. მენოპაუზის დროს ქალები ხშირად განიცდიან გაყინული მხრის ეფექტს
გინეკოლოგი მერი კლერ ჰეივერი: საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის პრობლემები შეიძლება იყოს მენოპაუზის მოულოდნელი სიმპტომი ბევრი ქალისთვის.
გინეკოლოგმა ჰეივერმა თქვა, რომ მენოპაუზის დაწყებისთანავე, ბევრი ქალი აწყდება უსიამოვნო სიმპტომებს,...
თევზი, ბოლოკი, ყაბაყი – ექიმმა დაასახელა ხუთი პროდუქტი, რომელიც აუმჯობესებს თირკმელების...
თერაპევტმა, დერმატოლოგმა ირინა ბარანოვამ დაასახელა ტოპ 5 პროდუქტი, რომელიც აუმჯობესებს თირკმელების მუშაობას.
მან პირველ ადგილზე დააყენა ომეგა-3-ით მდიდარი ზღვის თევზი. ის ხელს უწყობს არტერიული წნევის...
დიეტოლოგმა თქვა, რატომ არის სასარგებლო პომიდვრის, ჭარხლის და არყის წვენის დალევა
დიეტოლოგი იულია ჩეხონინა: პომიდვრის წვენი აუმჯობესებს დაცვას კიბოსგან, ჭარხლისა და არყის წვენი კი - გულის დაავადებებისგან.
დიეტოლოგმა ჩეხონინამ ისაუბრა, თუ რატომ არის სასარგებლო ბოსტნეულის წვენების...
თმის ცვენა შესაძლოა სითხის ნაკლებობის შედეგი იყოს
ტრიქოლოგი ანა ავერკინა: წყლის ბალანსი პირდაპირ გავლენას ახდენს თმის მდგომარეობაზე.
ტრიქოლოგმა ავერკინამ ყურადღება გაამახვილა იმ ფაქტზე, რომ თმა, ისევე როგორც მთელი ორგანიზმი, ბერდება. თმის ცვენა...
ექიმი ციმბალოვა ამბობს, რომ თუ მიზანი წონის დაკლებაა, უმჯობესია ომეგა -3-ის...
თუ დღეში მინიმუმ 0,3-1 კგ ცხიმიან თევზს მოიხმართ, მაშინ თქვენს რაციონში თევზის ქონის დამატება არ დაგჭირდებათ. ამის შესახებ პედიატრმა, ენდოკრინოლოგმა, დიეტოლოგმა ოლგა ციმბალოვამ ისაუბრა.
ეს...
სარკოპენიის შესაძლო ნიშნების ამოსაცნობად ჩაიხედეთ სარკეში. როგორ მოქმედებს ის თქვენს გარეგნობაზე?
თერაპევტ ოქსანა დრაპკინას თქმით, სარკოპენიის შესაძლო ნიშნების ამოცნობა შესაძლებელია უბრალოდ სარკეში საკუთარი თავის დათვალირებით. ამის შესახებ მან სოციალურ ქსელში დაწერა.
სარკოპენია არის ჩონჩხის კუნთების ატროფიული...
თვალების მოსრესა მათში ქვიშის მოხვედრის დროს სახიფათოა. რა არის საუკეთესო გამოსავალი...
ინფექციურ დაავადებათა ექიმმა ვლადიმერ ნერონოვმა ისაუბრა, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ თვალებში ქვიშის ან უწვრილესი ნამსხვრევების მოხვედრის დროს.
ქვიშის ან პაწაწინა დამაბინძურებლების თვალებში მოხვედრა ჩვეულებრივი პრობლემაა...
ცოლი არ დაადანაშაულოთ, როცა მემკვიდრე გინდათ, მაგრამ ქალიშვილი იბადება
როცა სხვები ბავშვს დედის ან მამის გვერდით ხედავენ, რაღაც საერთო თვისებებს ამჩნევენ და ამას მაშინვე ამბობენ. ნამდვილად, დაკვირვებისას მსგავსება შეიძლება დაინახოთ: ცხვირი, თვალი, ტუჩი,...
იმუნიტეტის ასამაღლებელი უმარტივესი მეთოდი ნიგოზითა და ნივორით
როცა ირგვლივ გრიპის ეპიდემია ბობოქრობს, კარგი იმუნიტეტი თავის დაცვის საუკეთესო საშუალებაა. ყოველთვის აქტუალურია საკითხი, თუ რით შეიძლება ბავშვს ავუმაღლოთ იმუნიტეტი. ამჯერად ერთ ძალიან მარტივ...
