ჯანმრთელობა & ფიტნესი

თუ ყოველთვის გინდათ რაღაცით წახემსება და, ძირითადად, ტკბილეულით, ეს სასმელი გადაგარჩენთ! ბალახების ნახარშს, რომელზეც ახლა გესაუბრებით, შეიძლება წონის დაკარგვის და მადის შემცირებისთვის ყველაზე ეფექტური...

გასტროენტეროლოგი ლილია კოზლოვსკაია პირის ღრუში უსიამოვნო სუნის გამომწვევ მიზეზებს ასახელებს. არასაკმარისი წყალი. გასტროენტეროლოგი ლილია კოზლოვსკაია აღნიშნავს, რომ პირის ღრუში უსიამოვნო სუნის ერთ–ერთი მიზეზი წყლის არასაკმარისად...

დილით 1 ჭიქა კეფირის დალევის ჩვევა სხვა ყველაფერთან ერთად პირის ღრუს უსიამოვნო სუნის პრობლემებს აგვარებს, ამბობს ექიმი ტიმურ ასანოვი.ერთ–ერთ ინტერვიუში საუბრისას ექიმი ასახელებს მიზეზებს,...

ქალებს შეუძლიათ გააკეთონ ის, რაც თავგზის დაბნევას, პარალიზებას იწვევს და ახსნას არ ექვემდებარება. კაცებიც არ ჩამორჩებიან და ზოგჯერ აკეთებენ ისეთ რამეს, რაც გვაშეშებს. როგორ...

კურკუმა ბევრი ჩვენთაგანისთვის ინდოეთთან ასოცირდება, ხოდა სწორედ ინდოელებმა დიდი ხანია იციან რომ კურკუმა ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. ახლა კი ეს ცოდნა მთელი მსოფლიოს მაშტაბით ვრცელდება. კურკუმა...

მარტივი მეთოდი, რომელიც ტკბილეულისკენ მოულოდნელ ლტოლვას დათრგუნავს, წყლის დალევაა. ამის შესახებ ენდოკრინოლოგი ზუჰრა პავლოვა საუბრობს. ექიმი განმარტავს, რომ რაიმე ტკბილის ჭამის ძლიერი სურვილი, როგორც...

ღივები თესლის პატარა ყლორტებია, რომელიც ბევრ კერძში და სალათში გამოიყენება. ხრაშუნა ტექსტურის და ახალი გემოს გარდა, ყლორტები ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. „მდიდარია მკვებავი ნივთიერებებით და შეიცავს ბევრ...

ძნელი წარმოსადგენია ქალაქის სკვერები კაშკაშა ზაფრანების გარეშე, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ ბავშვობიდან ჩვენთვის ასე ნაცნობ ყვავილებს შეუძლიათ არა მხოლოდ თვალის თვალის გახარება, არამედ...

ნევროლოგი ვლადიმერ ეროხინი ტერფის ტკივილის გავრცელებულ მიზეზებზე საუბრობს. მისი თქმით, ფეხის ტკივილი ყოველდღიური მიზეზით, ტრავმით ან დაავადებით გამოწვეული შეიძლება იყოს. შეუფერებელი ფეხსაცმელი. ტერფის ტკივილს ხშირად...

დღეს ალკოჰოლის შესახებ მცდარ წარმოდგენებზე ვისაუბრებთ. ექიმები ალკოჰოლური სასმელების დალევის შესახებ რამდენიმე მითს აქარწყლებენ. კერძოდ, სპეციალისტები მოგვიწოდებენ არ დავიჯეროთ, რომ ზოგიერ წასახემსებელს თრობის ხარისხის...