თავის ტკივილი უკან დარჩა, შეურიეთ ეს 3 ეფექტური ინგრედიენტი
ბოლო კვლევების თანახმად, განვითარებულ ქვეყნებში მოსახლეობის 70%-ზე მეტს მუდმივი თავის ტკივილი აქვს. ვცდილობთ მას ვებრძნოლოთ და ვიყენებთ უამრავ გამაყუჩებელს.
ჩვენ გთავაზობთ უნიკალურ საშუალებას, რომელიც მყისიერად...
დიეტოლოგები განგაშს ტეხენ – პომიდვრის პურთან ერთად ჭამა არ შეიძლება
ყველა ბოსტნეულიდან პომიდორი ბავშვობიდან ყველაზე მეტად მიყვარს. განსაკუთრებით, საკუთარ ნაკვეთზე გაზრდილი, წვნიანი ნაყოფი შესანიშნავი არომატით ერთი მეორეს მიყოლებით ქრებოდა, სანამ დედა სამზარეულოდან გამაგდებდა. იმ...
2 დღიანი დეტოქს დიეტა თირკმლებს და ღვიძლს გაწმენდს, ტოქსინებს და ჭარბ...
დიეტა ჰიპოკალორიული არ უნდა იყოს, ანუ არ უნდა იშიმშილოთ. თუ ნორმაზე ნაკლებს შეჭამთ, ორგანიზმი საპირისპიროდ იმოქმედებს, ნივთიერებათა ცვლას შეანელებს და გადასარჩენად მეტ ცხიმს შეინახავს.
რატომ...
გირლიანდის პოზა — აუცილებელი ასანა ქალბატონების სიმხნევისთვის და გაჯანსაღებისთვის.
ჩვენ, ყველა სიწყნარეს და სამყაროსთან, ან საკუთარ თავთან ჰარმონიას ვეძებთ. თუმცა მილიონი ფაქტორი არსებობს, რომლებიც ამის სრულყოფილად გაკეთებაში ხელს გვიშლის: სტრესი, ტკივილი, ცხოვრებისეული სირთულეები,...
კისრის გაშეშება. რა იწვევს და რა გავაკეთოთ დისკომფორტის გასაქრობად
კისრის ტკივილმა ბევრი პრობლემა შეიძლება გამოიწვიოს. მწვავე, ყრუ ან პულსირებადი შეიძლება იყოს. ზოგჯერ ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ თავის მობრუნებაც გვიჭირს. მსგავსი პრობლემა ოფისის თანამშრომლებს...
კოჭის სასმელი – ძლიერი დარტყმა ზედმეტ წონაზე. როგორ გამოვიყენოთ მწველი სასმელი...
თავდაპირველად კოჭა წონის დასაკლები საშუალება არ იყო. პროდუქტს სპეციფიკური სუნით და გემოთი საკვების მომნელებელი ორგანოს, ბრონქული ასთმის და გაციების დაავადებების სამკურნალოდ იყენებდნენ. თუმცა დროთა...
7 მიზეზი, თუ რატომ მივირთმევ ლუდს ყოველდღიურად, ლოთს ვერავინ მიწოდებს.
რაც არ უნდა გასაოცრად ჟღერდეს, მეცნიერების მტკიცებით, ლუდი სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ვივიენი გთავაზობთ ამ სასმელის 7 გასაოცარ თვისებას, რომელიც აუცილებლად უნდა დაიმახსოვროთ.
რა სარგებელი მოაქვს...
სასმელი, რომელიც ინსულტის რისკს მიღებიდან 1 საათის განმავლობაში აორმაგებს
ინსულტი ხდება, როცა არტერიები, რომლებიც ტვინს მკვებავი ნივთიერებებით მდიდარ სისხლს აწვდიან, იბლოკება და შედეგად, სისხლის მიმოქცევა წყდება. მდგომარეობის პირველი ნიშნებია სხეულის ერთი მხარის გაშეშება,...
6 ძლიერი საშუალება, რომელიც სისხლს წმენდს და ლიმფას ააქტიურებს
სისხლში ტოქსინების დაგროვებას მთელი რიგი ჯანმრთელობის პრობლემები იწვევს. შედეგად, იმუნური სისტემის მუშაობა სუსტდება, არტერიული წნევა იზრდება, დაღლილობა, კანის პრობლემები, თმის ცვენა და სხვა პრობლემები...
მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული კოგნიტური ფუნქციების დაქვეითებას 11 წლით აფერხებს – კვლევა
ჟურნალში Neurology გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ საკვებში მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეულის (ისპანახი, ბროკოლი, კომბოსტო, ინდაუ, ბრიუსელის კომბოსტო) მიღება, ტვინის დაცვასა და კოგნიტური შესაძლებლობის დაქვეითებას 11...
