ჯანმრთელობა & ფიტნესი

NHS–ის ინფორმაციით, ჰიპოგლიკემია (სისხლში შაქრის დაბალი დონე) ძილის დროს შეიძლება მოხდეს. უნდა იცოდეთ, როგორ განსაზღვროთ სისხლში შაქრის დაბალი დონე, რადგან მკურნალობის გარეშე შეიძლება სახიფათო...

ქალებში, გულის შეტევის სიმპტომები განსხვავდება მამაკაცის სიმპტომებისგან. მსოფლიოში ნაადრევი გარდაცვალების ერთ-ერთ მთავარ მიზეზად სწორედ გულის გაჩერება ითვლება, რაც, მიუხედავად იმისა, რომ უეცრად ხდება, მაინც...

იცით თუ არა, რომ თქვენი კრემები, ნიღბები და სხვა კოსმეტიკური პროდუქტების ზოგიერთი ინგრედიენტი აქტიურად ურთიერთქმედებენ ერთმანეთთან? კომპონენტები ვერ გაზრდიან ერთმანეთის ეფექტურობას, არამედ მოვლენ წინააღმდეგობაში...

დროთა განმავლობაში ადამიანის კუნთები მოშვებული ხდება, ქსოვილები საკმარის საკვებს ვერ იღებენ, შედეგად ხრტილები და მალთაშუა დისკები იშლება. ხერხემალი „ქრება“, ამიტომ 60-70 წლის ადამიანები უფრო...

ინსულტი ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის შედეგად ხდება. მაღალი რისკის ჯგუფში არიან: 55 წელს ზემოთ ადამიანები, განსაკუთრებით ქალები. ინსულტის შემდეგ ზოგი სრულად იკურნება. თუმცა გადარჩენილთა 2/3...

ზოგისთვის ჭარბი წონა პრობლემა ხდება, რომლის გადაჭრის გზაც თითქოსდა არსად ჩანს. სინამდვილეში ერთი მარტივი პასუხი არსებობს - პერიოდულად განტვირთვის დღეები უნდა მოაწყოთ. ერთ-ერთ ყველაზე...

ართრიტი საშინელი დაავადებაა, რომელიც ხანდაზმული ადამიანის წყევლად ითვლება. სიტუაცია მძიმეა იმით, რომ ართრიტი შეიძლება ახალგაზრდებს და ბავშვებსაც კი აწუხებდეს. დაავადებას მრავალი სახეობა აქვს, მაგრამ დიეტოლოგები...

როგორ იზრდება სწრაფად გრძელი და ძლიერი ფრჩხილები? თქვენ შეგიძლიათ, რა თქმა უნდა, უახლოეს სილამაზის სალონს მიმართოთ და სპეციალური გაზრდის გელი გამოიყენოთ. მაგრამ, პირველ რიგში,...

თითოეულ ქალს სხეულის განსაკუთრებული ფორმა აქვს. ზოგს ფართო თეძოები აქვს, ზოგს წვრილი წელი, სხვა კი უხეში კოჭები, მაგრამ ლამაზი სხეულის ფორმების ქონის სურვილი ყველა...

ბევრი შინაგანი ორგანოს მუშაობას ჰორმონები, ენდოკრინულ ჯირკვლებში წარმოებული ნივთიერებები არეგულირებს. მათი დისფუნქციის დროს სამკურნალოდ ენდოკრინოლოგს უნდა მიმართოთ. ლიდერი დაავადებები, რომლის დროსაც ენდოკრინოლოგს უნდა მიმართოთ:...