თავის მოვლა

დიდი სინანულის მიუხედავად, ჩვენი თმები გარემოს ნეგატიურ მოქმედებას პირველი განიცდის. გსურთ თუ არა, ისინი მტვრევადი, მშრალი ხდება და რაც ყველაზე საშინელია ცვენას იწყებს. არ იდარდოთ! ჩვენ იდეალური თმის საიდუმლოს გიამბობთ. აბუსალათინის ზეთის სასარგებლო თვისებების შესახებ ალბათ გსმენიათ, რომელიც ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ბუნებრივი საშუალებაა, განსაკუთრებით თმის და კანის პრობლემების დროს. ეს ზეთი ომეგა9 ცხიმოვანი მჟავების, ცილების, მინერალების და E ვიტამინის მაღალი შემცველობით გამოირჩევა....

მე ვამაყობ დედაჩემით. ის დილით მუშაობს, ცივი წლით იბანს სახეს, ველოსიპედით სეირნობს და არ ავიწყდება კოსმეტიკური პროცედურები. არა, ის არ დადის ძვირადღირებულ სალონებში და არ ყიდულობს ძვირადღირებულ კოსმეტიკას. მაგრამ ყოველ საღამოს ცდილობს ნიღაბი გაიკეთოს თმის, ხელებისთვის და სახისთვის. და, მე ვაღიარებ, ის არის 65 წლის, მაგრა გამოიყურება ბევრად უფრო ახალგაზრდად, ვიდრე მისი მეგობრები. "ზრუნვა გენეტიკური დონეზე უნდა იყოს ჩვევად ქალებისთვის!"...

არავის შეუძლია სიბერისგან თავის დაღწევა, მაგრამ არის მეთოდები, რომლის დახმარებით შეგვიძლია მოვიცილოთ ნაოჭები და სხვა არასასურველი რამ თქვენი სახიდან. დღეს, როცა მსოფლიოში იოგას ბუმია, უძველესი ინდური მედიცინა, რომელიც დაახლოებით ხუთი ათასი წლის წინ შეიქმნა, იოგის წინამორბედად ითვლება და დღემდე საკმაოდ შედეგიანია. ბრძენებმა აღმოსავლეთიდან, კარგად იცოდნენ, როგორ შეძლებდნენ ახალგაზრდობის, კეთილდღეობისა და კარგი სული შენარჩუნება დიდი ხნის განმავლობაში. დღეს ჩვენ გაგიზიარებთ 3 ვარჯიშს,...

კანი რომ მბზინვარე იყოს, ზოგჯერ 1-2 საშუალება და მოთმინება საკმარისი არის. თუმცა ხშირად ხარვეზებთან ბრძოლა არის სისტემა, რომელიც მოიცავს გაწმენდის, დატენიანების, დამცავ და წერტილოვან საშუალებას აკნეს, პიგმენტაციის და სიმშრალის წინააღმდეგ. Reddit-ის მომხმარებლები გვიზიარებენ თავიანთი ყოველდღიური მოვლის საშუალებებს, სურათებს მანამდე და შემდეგ, ჯგუფში SkincareAddiction ერთმანეთს რჩევებს ეკითხებიან. მათი აღმოჩენები შევკრიბეთ, შესაძლოა, ამან თქვენი შთაგონება მოახერხოს, კოსმეტიკის ერთი საშუალება ჩაანაცვლოს ან...

როგორც წესი, წელის კონსტრუქციის შემცირება დიეტაში გემრიელი კერძების შემცირების პროპორციით ხდება. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ კერძები სტაფილოსგან ან გოგრისგან, მაგრამ ყველას არ აქვს ამის დრო. ჟელატინის დიეტა - ეს არის სასარგებლო, გემრიელი და ძალიან მარტივი. ერთ კვირაში ასეთი დიეტა იძლევა საოცარ შედეგს - მინუს 6 კგ კვირაში. როგორც ამბობენ, იაფია და მხიარულია! 1. ჟელატინის დიეტის უპირატესობები რა პრობლემები წარმოიქმნება დიეტის დროს? პირველი, შიმშილის...

მსოფლიო სამზარეულო წარმოუდგენელია დარიჩინის გარეშე. ესპანეთში მისგან გემრიელ შოკოლადის სასმელს ამზადებენ, ავსტრიაში, გერმანიაში, საფრანგეთში დარიჩინის გარეშე, ნებისმიერი საშობაო რეცეპტი წარმოუდგენელია და ახლო აღმოსავლეთის ქვეყნებში დარიჩინი ზოგადად გამოიყენება წიწაკის სახით. მაგრამ დარიჩინის უპირატესობა არაა მხოლოდ თაბრუდამხვევი არომატი და გემო. ეს სურნელოვანი პროდუქტი ნამდვილად უნიკალური სამკურნალო თვისებების მქონეა! გარდა ამისა, დარიჩინი ერთგული მოკავშირეა ჭარბი ცხიმის წინააღმდეგ ბრძოლაში. დარიჩინი შეიცავს ისეთ ცხილებს, რომლებიც აუცილებელია...

დრო დაუნდობელია ასეთი მშვენიერი არსებებისთვისაც კი, როგორებიც ქალები არიან. წლების მანძილზე ჩნდება ნაოჭები, ზოგჯერ კი პიგმენტური ლაქები. ეს პრობლემები უფრო მეტად ახასიათებთ მათ, ვისაც მშრალი კანი აქვთ. კოსმეტოლოგები რეგულარულად ამცირებენ ნაოჭებს და ამშვიდებენ კანს, თუმცა ბუნებრივი ზეთების გამოყენებით ეს პრობლემები მარტივად გვარდება. საუკეთესო სახის ზეთი 1. ჟოჟობას ზეთი ჟოჟობა არის ჩრდილო ამერიკის უდაბნოების მარადმწვანე მცენარე. მას აქვს უნიკალური შემადგენლობა. იგი შეიცავს ეიდენოიდურ მჟავას, რომელიც...

ჰოლივუდის მსახიობები ითვლებიან ქალის სილამაზის ეტალონებად. ამავე დროს, ყველა მათგანს არ აქვს იდიალური და ბუნებრივი სილამაზე. რა არის მათი საიდუმლო? ერთ-ერთი ცნობილი უცხოელი კოსმეტოლოგი და ვიზაჟისტი, რომელიც ბევრ კინომსახიობ ვარსკვლავებთან იყო დაკავშირებული, იყენებდა ისეთ მეთოდებს, რომლებიც  არ არის დაწერილი პრიალა ჟურნალებში. მიუხედავად ამისა, ისინი მუშაობენ 100%-ით! ჩვენ დღეს მოგიმზადეთ სილამაზის და ახალგაზრდობის 10 საიდუმლო, რომელთა შესახებ თითქმის არავინ არ იცის. 1. სქელი...

ჩვენ ყველამ კარგად ვიცით, თუ როგორ იტანჯება ჩვენი ტუჩები ზამთრის ყინვის დროს. არანაირი ტუჩსაცხი არ იცავს ბზარებისგან და სიმშრალისგან. თუმცა არსებობს ეფექტური გზები, რომლებიც მოგაშორებთ ყველა ამ სიმპტომს. ნაბიჯი #1: გაარკვიეთ, რამდენ წყალს სვამთ ბზარები შეიძლება გამოვლინდეს დეჰიდრატაციის დროს. აქედან გამომდინარე, თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენს ტუჩებზე კანი გაბზარვას იწყებს, დაფიქრდით, რამდენ სითხეს იღებთ. აუცილებლად უნდა დალიოთ დღეში მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი. ნაბიჯი #2:...

მსოფლიოში ყველა ქალი საკუთარ გარეგნობაზე ნერვიულობს და ყოველთვის მომხიბვლელად ყოფნას ცდილობს. თუმცა სილამაზის ინდუსტრიის სწრაფ განვითარებასთან ფასებიც იზრდება, ზოგიერთი პროცედურა და კოსმეტიკა ბევრისთვის საკმაოდ ძვირი სიამოვნება არის. მაგრამ კარგი ამბავიც გვაქვს: ყოველთვის შეგიძლიათ იაფფასიანი ხრიკები გამოიყენოთ, რომლებიც უფრო ეფექტურები არიან, ვიდრე ყველა შესაძლო კოსმეტიკური საშუალებები და სალონური პროცედურები. თქვენთვის ცხოვრების თითქმის ყველა შემთხვევისთვის 15 რჩევა შევაგროვეთ, რომელთა წყალობით გარეგნობასთან დაკავშირებულ...