თავის მოვლა

ყველაზე ხშირად მამაკაცებიცა და ქალბატონებიც ზედმეტი ცხიმების პრობლემას წელის არეში უჩივიან. ეს არა მხოლოდ ულამაზოა ესთეტიური თვალსაზრისით, არამედ ჯანმრთელობისათვისაც საზიანოა. თუკი თქვენ კმაცრი დიეტების...

ბევრი ქალი თავს იმტვრევს იმაზე ფიქრში, როგორ მიანიჭოს თმას მოცულობა და ჯანსაღი ბზინვარება ისე, რომ სპეციალისტის ძვირადღირებულ მომსახურებას არ მიმართოს. ისინი ხშირად გვირჩევენ ისეთ...

თმა - ქალური სილამაზისა და მომხიბვლელობის ერთ-ერთი მთავარი ატრიბუტი. სამწუხაროდ, ხშირად ხდება ისე, რომ ჩვენი თმა ზიანდება, შრება და ცვენას იწყებს... ყოველივე ამის გამომწვევი...

სხეულის ფორმის შესანარჩუნებლად მუდმივად ვარჯიშია საჭირო. თუ ვარჯიშებს რეგულარულად არ ვასრულებთ, კუნთები ტონუსს სწრაფად კარგავენ. ჩვენს სახეზეც მსგავსი სიტუაციაა. კანი რომ დაჭიმული იყოს და...

საკუთარი ხელით მომზადებული სახის ნიღაბი სახამებლით შეიძლება პოპულარული ბოტოქსის ნაცვლად გამოიყენოთ. ის კანს შესანიშნავად ჭიმავს. რეგულარული გამოყენებისას მიმიკური და ასაკობრივი ნაოჭები სწორდება, ნაკლებად შესამჩნევი...

მოხდენილი და მოვლილი ქალის იმიჯს ლამაზი მანიკიური სრულყოფილებას მატებს. ფრჩხილი მოულოდნელად შეიძლება გადატყდეთ. ამ პრობლემის მოგვარებას სახლის პირობებში, სპეციალისტთან მისვლის გარეშეც შეძლებთ. ვივიენი რამდენიმე 100...

კანი რომ მბზინვარე იყოს, ზოგჯერ 1-2 საშუალება და მოთმინება საკმარისი არის. თუმცა ხშირად ხარვეზებთან ბრძოლა არის სისტემა, რომელიც მოიცავს გაწმენდის, დატენიანების, დამცავ და წერტილოვან...

შესაფერისი ღამის კრემის შერჩევა რთული ამოცანაა. თავის მოვლის საშუალებებს შორის ის ყველაზე ძლიერია, რომელსაც კანის გამოკვება და აღდგენა აკისრია. მაინც როგორია ეს ძვირადღირებული, ხარისხიანი...

ზამთარში ქუსლებზე კანი ყველაზე მეტად ზიანდება: გამათბობლებისგან გამომშრალი ჰაერი და თბილი ფეხსაცმელი მას სწრაფად ახეშებს და აშრობს. ასეთ დროს ბევრი პემზას ან საფხეკს მიმართავს,...

დღის ფასებზე დაყრდობით ჩატარებულ გამოკვლევებში დეტლეფ პეპემ შეიმუშავა მეთოდიკა, რომლის მიხედვითაც წონაში კლება ძილშიც კი შესაძლებელია! აღმოჩნდა, რომ ყველაფერი ძალიან მარტივია. თითქოს და ძილი და...