თავის მოვლა

სრულყოფილი სხეულის ძიებაში ქალები ხშირად ივიწყებენ თავიანთ ჯანმრთელობას და უამრავ ზიანს აყენებენ საკუთარ თავს. მაგრამ კარგი შედეგი შეიძლება მიიღოთ უსაფრთხო დიეტის დახმარებით. ამიტომ, ჩვენ მოვამზადეთ 14 დღიანი კვების გეგმა, რომელიც დაგეხმარებათ მოიშოროთ საძულველი კილოგრამები და არ მიაყენოს ზიანი თქვენს ჯანმრთელობას. თუ დიდი ხანია ოცნებობდი ლამაზ სხეულზე, აუცილებლად უნდა გამოსცადოთ ეს დიეტა საკუთარ თავზე! 1 დღე: დღეში 2-3 კვერცხი, და ხილი და ბოსტნეული...

ვაშლის ძმარი - ეს არამხოლოდ პოპულარული და სასარგებლო სანელებელია. მას ხილის ფერმენტაციით იღებენ, ეს უკანასკნელი ფერმენტაციით მიირება რომელიც პროდუქტს ცოცხალი კულტურებით, მინერალებით და მჟავებით ამდიდრებს, რაც ამ პროდუქტეს თმის მოვლის არაჩვეულებრივ შინაურულ საშუალებად აქცევს. ძმარს თმის კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესელ საშუალებად იყენებე, თუ თმის არეში კანი გექავებათ, გექერცლებათ და თმა იოლად გიციმიანდებათ, აფთიაქში გაქცევის სანაცვლოდ აჯობებს ბებიების ძველ მეთოდს მიმართოთ. ვაშლის...

ბოლო დროს ინტერნეტში ხშირად ვრცელდებოდა, რომ ბევრი ნაოჭი მოულოდნელად გამოჩნდა ქეით მიდლტონის სახეზე. მაგრამ მეგან მარკლი, რომელიც 6 თვით დიდია ქეითზე, როგორც ჩანს, არ იცვლება. 37 წლის ქალბატონი ძალიან ახალგაზრდად გამოიყურება. რა თქმა უნდა, იგი ზრუნავს საკუთარ თავზე! პრინცი ჰარის კოსმეტოლოგმა ცოლმა, ჟურნალისტებს გაუზიარეს, როგორ იყვნენ ისინი მიმზიდველნი და ახალგაზრდა. მიხარია, რომ ეს საშუალებები ყველასთვის ხელმისაწვდომია. სილამაზის და ახალგაზრდობის საიდუმლო კოსმეტოლოგი მარკ...

აბა, ვის მოგწონთ მუქი წრეები თვალქვეშ? რა თქმა უნდა, არავის. ამიტომ ჩვენ გთავაზობთ მათი მოშორების რამდენიმე სწრაფ და ეფექტურ ხერხს. 1. ალოე ვერა ბამბის დისკის გამოყენებით, დაიტანეთ მცენარის წვენი თვალქვეშ და გაიჩერეთ ბამბიანად 10-15 წუთით. გაიმეორეთ ყოველდღე. 2. მწვანე ჩაის პაკეტები დაიდეთ თვალქვეშ გაგრილებული მწვანე ჩაის პაკეტები და გაიჩერეთ 20 წუთით. გაიმეორეთ ყოველდღე. 3. არგნის ზეთი დაიტანეთ ცოტაოდენი ზეთი თვალქვეშ და დაიზილეთ. პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია...

სილამაზის ინდუსტრიამ „იდეალური კანის“ სტანდარტი დაგვიწესა: გლუვი, თანაბარი ფერი და ბზინვარე. იდეალური კანის მისაღწევად უამრავი საშუალება და საიდუმლო მეთოდი არსებობს. დერმატოლოგი ძირითად საკითხებზე გიამბობთ, რომელიც კანის შესახებ უნდა იცოდეთ და პოპულარულ მითებს დაამსხვრევს. დღეში 2 ლიტრი წყალი დალიეთ ეს ტყუილია, წყლის რაოდენობა კანის მდგომარეობაზე პირდაპირ გავლენას არ ახდენს. კანში სითხე დერმის შიდა ფენების მეშვეობით სისხლიდან ხვდება. აი, წყალი კანიდან ადვილად ორთქლდება,...

შავი წერტილების პრობლემას პრაქტიკულად ყველა ადამიანი აწყდება. ცხიმოვანი ჯირკვლების მომატებული სეკრეცია, სახის კანის არასწორი მოვლა, ცუდი კვება - პრობლემის გაჩენის ძირითადი მიზეზები. რა თქმა უნდა, არსებობს უამრავი კოსმეტიკური საშუალება და მეთოდი, რომლის დახმარებითაც პრობლემის გადაჭრა და შავი წერტილების მოშორებაა შესაძლებელი. დღეს ჩვენი რედაქცია მსგავსი საშუალებებიდან ყველაზე იაფს და ეფექტურს გთავაზობთ. ვივიენი მოგითხრობთ, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ პრობლემას სწრაფად და მარტივად...

ქალი თანამედროვე მსოფლიოში ძალიან დამოკიდებულია სხვის აზრზე. ყველაზე ხშირად ქალები არ არიან კმაყოფილნი საკუთარი ფიგურით. ეს არის მუდმივი ცვლილების მოტივაცია, რაც გულისხმობს, თუ რა უნდა ჩაიცვას, სხეულის როგორი ფორმება მისაღები საზოგადოებაში. არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად სულელურად ჟღერს, ქალი ცდილობს ყოველმხრივ შეასრულოს ყველა ტენდენცია, მაშინაც კი, თუ ის ჯანმრთელობისთვის არ არის კარგი. "მე თითქმის არაფერს ვჭამ, მაგრამ მაინც ვერ ვიშორებ ზედმეტ კილოგრამებს!"...

ჩვეულებრივ, ფეხის კანის მოსავლელად ვიყენებთ ისეთ დამხმარე ინსტრუმენტებს, როგორიცაა პედიკურის ქლიბი ან პემზა. შედეგი კარგია, მაგრამ, სამწუხაროდ, ხანმოკლე. 2-3 დღეში კანი გაუხეშებას და აქერცვლას იწყებს. შედეგად, ფეხის მოვლის პროცედურის უფრო ხშირად ჩატარება გვიწევს. ნამდვილი ჩაკეტილი წრე. თუ ამაზე დიდი დროის დახარჯვა არ გსურთ, სახლის პირობებში პედიკურის გაკეთება დაგეხმარებათ. ზაფხულში, როგორც არასდროს, ფეხის კანი შრება და დიდ ყურადღებას მოითხოვს. ღია ფეხსაცმელი...

ჩვენ ყველამ კარგად ვიცით, თუ როგორ იტანჯება ჩვენი ტუჩები ზამთრის ყინვის დროს. არანაირი ტუჩსაცხი არ იცავს ბზარებისგან და სიმშრალისგან. თუმცა არსებობს ეფექტური გზები, რომლებიც მოგაშორებთ ყველა ამ სიმპტომს. ნაბიჯი #1: გაარკვიეთ, რამდენ წყალს სვამთ ბზარები შეიძლება გამოვლინდეს დეჰიდრატაციის დროს. აქედან გამომდინარე, თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენს ტუჩებზე კანი გაბზარვას იწყებს, დაფიქრდით, რამდენ სითხეს იღებთ. აუცილებლად უნდა დალიოთ დღეში მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი. ნაბიჯი #2:...

ყოველი ადამიანი გულში მარადიულ ახალგაზრდობაზე ოცნებობს. ჩვენ მხოლოდ ხანდახან ვამჩნევთ დაბერების ნიშნებს, მაგრამ სინამდვილეში რა ხდება სხეულში? მოდით, გავიგოთ მნიშვნელოვანი სიმპტომების შესახებ, რომელიც ასაკის მატებასთან ერთად ვლინდება. მხედველობა მხოლოდ გუშინ, თქვენ ადვილად ხედავდით ყველაფერს, რაც ხდებოდა ქუჩის ყველა კუთხეში - დღეს კი უკვე ბუნდოვანია. ფაქტია, რომ 35 წლის ასაკში თვალის ობიექტივი უფრო მძაფრდება და კარგად ვერ ასრულებს ფოკუსის მორგებას. ამდენად, ვითარდება...