საკითხავი

ჩვენ ვცვლით რაციონს, მივდივართ სპორტ-დარბაზში, უარს ვამბობთ საყვარელ ტკბილეულზე და წიწიბურისა და ბოსტნეულის ატანა აღარ გვაქვს. ამაოდ - ჭარბი კილოგრამები ჩვენზე რჩება, არ გვღალატობს....

მრავალი ასწლეულის განმავლობაში, ქათმის ხორცი უდიდესი პოპულარობით სარგებლობს კულინარიაში. ვიღაცას შემწვარი ქათამი უყვარს, ვიღაცას - მოხარშული, ზოგიც მოთუშულს ანიჭებს უპირატესობას. არსებობს ამ გემრიელი და...

როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი სახლის ინტერიერი, არის მასში ერთი ელემენტი, რომელიც ბინას გაცილებით კომფორტულსა და მყუდროს ხდის. რამდენად სასიამოვნოა, როცა ფეხშიშველი დავდივართ ფუმფულა...

გაზაფხულის დადგომასთან ერთად, იღვიძებს ბუნებაც. ხეები და ბუჩქები კვირტებს აჩენს და ავსებს მათ ყველაზე სასარგებლო ნივთიერებებით. სწორედ ეს, მიკროელემენტებით გაჟღენთილი კვირტები შეგვიძლია ვაქციოთ მრავალი...

ის ადამიანებისთვის შეიქმნა იმ მიზნით, რომ შეამოწმონ სამ წელიწადში ახალ ადგილზე როგორც მოეწყვნენ. ტესტი გვეხმარება იმის განსაზღვრაში, თუ როგორ ემოციურ მდგომარეობაში იმყოფება ადამიანი და...

ფიზიკური ვარჯიშის ან ძლიერი ემოციური ფონის დროს გახშირებული გულისცემა ნორმალურად ითვლება, მაგრამ ხშირად ეს შეიძლება შეშფოთების მიზეზი გახდეს. როცა მშვიდ მდგომარეობაში პულსის სიხშირე წუთში 100...

ბოლო პერიოდში გულის დაავადებები, რომლებიც სულ ცოტა ხნის წინ „ასაკობრივად“ ითვლებოდა, უფრო და უფრო ახალგაზრდავდება. ბევრმა ადამიანმა მისი გავრცელების ყველა ძირითადი სიმპტომის შესახებ იციან,...

ძალიან მაწუხებდა კუჭის წყლული, თირკმელები, ადვილად ვცივდებოდი და იმუნიტეტიც დაქვეითებული მქონდა. ერთმა მადლიანმა ადამიანმა მასწავლა უებარი საშუალება, რომელიც უამრავ დაავადებას შველის. წამლის მომზადების და გამოყენების...

თხელი ბლინები მთელი ოჯახისთვის საყვარელი საუზმეა. ვის არ გამოაფხიზლებს რძიანი ბლინების არომატი? ნეტავ, ყველას ისე უნდოდეს მათი მომზადება, როგორც ჭამა უნდათ ხოლმე. როგორ მოვამზადოთ ბლინები...

თანამედროვე ადამიანს ჯანსაღი წონის შესანარჩუნებლად საკმარისი საშუალებები აქვს, თუმცა ბევრს მაინც ჭარბი კილოგრამების პრობლემა აწუხებს. მისი დაგროვების მიზეზებს შორის შეიძლება იყოს ფსიქოლოგიური ან ჰორმონალური...